Aller au fond de votre adversaire dans le sport Jiu Jitsu ou l'autodéfense est l'une des positions les plus avantageuses. Voilà comment terminer avec une attaque de base, mais très efficace.

Pas

  1. 1 Steve a Travis dans la première position.
  2. 2 Steve atteint les deux mains sous les bras de Travis pour attraper les colliers de Travis. Il place également son genou gauche à côté du genou gauche de Travis et commence à rouler à sa gauche.
  3. 3Il roule Travis sur lui tout en gardant les poignées de son collier sur Travis
  4. 4 Il s'assied alors et met ses crochets à l'intérieur, fixant le support arrière.
  5. 5 Il enroule alors son bras gauche autour du cou de Travis et attrape son épaule.
  6. 6 Steve attrape maintenant son biceps droit avec sa main gauche et place sa main droite derrière la tête de Travis. Il serre les coudes pour finir l'étranglement