Des cheveux longs et sains constituent un atout attractif pour les hommes et les femmes. Si vous êtes intéressé par la croissance de vos cheveux mais que vous ne connaissez pas tout à fait le processus, alors ne cherchez plus! Lisez ci-dessous le saut pour obtenir de l'aide sur l'utilisation de traitements spécifiques sur vos cheveux, en plus de modifier votre style de vie pour stimuler la croissance des cheveux. Cela vous aide également si vous coupez vos cheveux trop courts et que vous voulez qu’ils poussent plus vite.

Première partie de deux:
Utiliser des traitements sur vos cheveux

  1. 1 Donnez-vous un massage à l'huile chaude. La croissance des cheveux commence par les racines - ce qui signifie que prendre soin de votre cuir chevelu et des racines de vos cheveux peut stimuler la croissance. L'huile, qui conditionne les cheveux, réchauffés et massés sur votre cuir chevelu, favorisera la croissance des cheveux. Faites chauffer un peu d'huile d'olive, de noix de coco ou d'argon jusqu'à ce qu'il soit chaud au toucher. Frottez doucement cela dans votre cuir chevelu pendant 5-10 minutes, et laissez l'huile tremper dans vos cheveux pendant 30 minutes supplémentaires. Rincez l'huile avec de l'eau chaude lorsque vous avez terminé.[1]
  2. 2 Essayez un rinçage au vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre est l'un de ces produits «à tout faire»; il fait des merveilles sur les cheveux, la peau et de nombreux problèmes de santé. Parmi ses nombreuses capacités, il y a le pouvoir d'aider à stimuler la croissance des cheveux. Mélanger trois parties de vinaigre de cidre avec une partie d'eau et le mettre dans un vaporisateur. Chaque fois que vous prenez une douche, vaporisez vos cheveux avec le mélange de vinaigre après le shampooing. Attendez 1 à 2 minutes, puis rincez-le. Vous devriez remarquer un changement du taux de croissance après plusieurs semaines d'utilisation.
  3. 3 Utilisez un conditionneur profond. Les cheveux abîmés ne poussent pas aussi bien que les cheveux sains; L'utilisation d'un revitalisant en profondeur pour réparer vos follicules pileux augmentera la croissance des cheveux avec le temps. Choisissez un conditionneur en profondeur pour votre type de cheveux (disponible dans la plupart des pharmacies et des salons de coiffure) et suivez les instructions de la boîte. Normalement, le conditionneur est laissé dans vos cheveux pendant 20 à 30 minutes avant d'être rincé à l'eau froide.
  4. 4 Faire un blanc d'oeuf et un masque d'aloès. Les blancs d'œufs et l'aloe vera sont utilisés dans les cheveux depuis des siècles. Ils ajoutent de l'humidité aux cheveux, leur donnant une apparence plus saine et stimulant la croissance des cheveux. Mélanger un blanc d'oeuf avec de l'aloe vera frais (ou de l'aloès en bouteille à 100%) et couvrir vos cheveux et votre cuir chevelu dans le mélange. Laissez le masque reposer pendant 15 à 20 minutes, puis rincez-le à l'eau froide. Laissez vos cheveux sécher à l'air lorsque vous avez terminé.
  5. 5 Essayez un rinçage à l'oignon. Faire bouillir un oignon coupé dans l'eau pendant 10-15 minutes pour former un bouillon d'oignon. Laisser refroidir, puis recouvrez votre tête et votre cuir chevelu. L'oignon fournit des nutriments qui aident à la croissance des cheveux tout en ajoutant de la brillance aux mèches. Rincez-le avec de l'eau froide et laissez vos cheveux sécher à l'air. Et ne vous inquiétez pas: l'oignon ne laissera pas d'odeur dans vos cheveux tant que vous rincez.[2]

Deuxième partie de deux:
Faire des changements de style de vie

  1. 1 Savoir quand se brosser les cheveux. Le brossage de vos cheveux est bon pour augmenter la croissance des cheveux, car il stimule le cuir chevelu et répartit les huiles naturelles dans tout le cheveu. Cependant, il y a des choses à faire et à ne pas faire quand il s'agit de se brosser les cheveux. Essayez de vous brosser les cheveux 1-2 fois par jour (au réveil et la nuit, par exemple). Cependant, soyez prudent de brosser vos cheveux trop, car cela peut retirer les cheveux que vous essayez de faire pousser. De plus, ne vous brossez jamais les cheveux mouillés, car ils sont très fragiles et faciles à briser dans cet état.
  2. 2 Évitez les outils chauds et les produits chimiques. Bien que cela pose généralement plus de problèmes aux femmes qu'aux hommes, l'utilisation d'outils chauds (comme les sèche-cheveux et les fers à repasser) et de produits chimiques (tels que les colorants capillaires et les défrisants) endommagera considérablement vos cheveux. En plus de rendre vos cheveux crépus et ternes, vos cheveux prendront plus de temps à pousser. Dans la mesure du possible, laissez vos cheveux sécher à l'air et évitez de les coiffer avec des outils.
  3. 3 Changez votre routine de douche. Même si cela ne rend pas vos cheveux plus beaux, l'huile naturelle produite par votre cuir chevelu est essentielle pour améliorer la santé des cheveux et accélérer la croissance. Se laver les cheveux tous les jours élimine ces huiles, ce qui ralentit votre croissance. Lavez vos cheveux aussi peu de fois que possible, en espaçant les lavages au moins tous les deux jours.
  4. 4 Prendre des suppléments pour la croissance des cheveux. Il existe certaines vitamines et suppléments sur le marché qui aident à augmenter la croissance des cheveux. Pris régulièrement, vous devriez constater une augmentation de la croissance chaque mois. Recherchez la biotine et l’huile de poisson - deux facteurs qui augmentent la santé et la croissance des cheveux et des ongles. Vous devez également vous assurer que vous êtes pris avec toutes vos vitamines et minéraux ordinaires, en prenant un supplément de multivitamines si nécessaire.[3]
  5. 5 Utilisez le bon shampooing. Il existe des dizaines de shampoings sur le marché, chacun conçu pour un type de cheveux ou un style différent. Cependant, le seul ingrédient que vous devez éviter dans le shampooing est le silicone. Bien qu'il soit annoncé comme bénéfique, le silicone bloque l'humidité et les nutriments, entravant la croissance des cheveux. Recherchez des produits capillaires (shampoing ou autres) qui utilisent des ingrédients naturels et qui ne contiennent pas de silicone.
  6. 6 Utilisez le bon conditionneur. Comme indiqué précédemment, le silicone bloque l'humidité et les nutriments, alors cherchez un conditionneur avec des ingrédients naturels. Une autre option consiste simplement à utiliser un après-shampooing (ne pas rincer en laissant les conditionneurs éteints).
  7. 7 Lavez vos cheveux avec de l'eau froide. Les douches chaudes peuvent être les plus confortables, mais la chaleur de l'eau ouvre la tige capillaire de chaque mèche de cheveux, laissant échapper une précieuse humidité, rendant vos cheveux plus fragiles et plus susceptibles d'être endommagés. Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez l’eau la plus froide possible. La température fraîche fermera la tige du poil et aidera à emprisonner l'humidité que vous laisseriez tomber autrement.[4]
  8. 8 Maintenir une bonne santé. Il y a une raison pour laquelle les gens disent «perdre les cheveux» lorsqu'ils sont stressés; le stress, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice peuvent tous conduire à un amincissement des cheveux et à un ralentissement de la croissance des cheveux. Apportez les modifications nécessaires à votre mode de vie pour favoriser de bonnes habitudes alimentaires et physiques, et éliminez le stress autant que possible.
  9. 9 Restez hydraté. L'eau est importante pour une bonne santé en général, mais boire beaucoup d'eau peut aider à fournir à votre cuir chevelu et à vos follicules pileux l'humidité nécessaire à la croissance. Boire 8-10 verres d'eau tout au long de la journée pour fournir à votre corps une humidité adéquate.
  10. 10 Sachez quand couper vos cheveux. En ce qui concerne la croissance des cheveux, il y a généralement deux grands acteurs: ceux qui font la promotion de la coupe régulière et ceux qui ne jurent pas du tout. Bien qu'ils semblent être des points de vue opposés, les deux ont raison. La raison pour laquelle vous coupez les cheveux est soit d'enlever la longueur, soit d'éliminer les dommages. Puisque vous essayez d'élargir vos cheveux, vous ne voulez pas couper vos cheveux pour la raison précédente. Au lieu de cela, les cheveux doivent être coupés semi-régulièrement pour couper les extrémités endommagées. Cela ne favorise pas la croissance des cheveux, mais favorise la santé des cheveux; les cheveux longs qui sont crépus et cassants ne seront pas beaux. Par conséquent, visez à couper vos cheveux entre 1 à 3 fois par an pour qu’ils restent beaux.
    • Lorsque vos cheveux sont dans cette phase intermédiaire difficile, trouvez des moyens de les coiffer correctement jusqu'à ce qu'ils grandissent davantage.
  11. 11 Utilisez des taies d'oreiller en satin. Cela peut sembler étrange, mais le tissu de la plupart des taies d'oreiller (coton ou autres cas où le nombre de fils est faible) fait tomber vos cheveux. La raison en est que le tissu «rugueux» provoque des frictions avec vos cheveux, en tirant les mèches pendant que vous dormez. Pour éviter cela, remplacez vos taies d'oreiller habituelles par des taies d'oreiller en satin, suffisamment lisses pour laisser glisser vos cheveux sans les tirer.[5]