Nous avons tous fait des choses dont nous avons honte. Comment traitons-nous avec eux afin que nous n'ayons pas à nous sentir coupables pour toujours?

Pas

  1. 1 Pensez à quelqu'un que vous aimez qui a fait quelque chose de méchant quand il était en colère. Peut-être que vous étiez dans une dispute et vous les avez appelés un nom méchant. Voulez-vous qu'ils se sentent coupables à ce sujet pour toujours, ou voulez-vous qu'ils acceptent le pardon et soient heureux? Si vous les aimez, vous voudrez probablement qu'ils soient heureux.
  2. 2 Acceptez le fait que nous ne pouvons pas changer le passé. Nous ne pouvons que changer l'avenir.
  3. 3 Apprenez de nos erreurs. Nous n'avons pas contrôlé nos actions et cela fait mal aux gens. Maintenant, nous aimerions contrôler nos actions dans le futur, car nous ne voulons pas blesser les gens comme nous l’avons fait par le passé.
  4. 4 Acceptez le fait que nous faisons tous des erreurs tous les jours. Certaines erreurs sont petites, certaines sont grandes.
  5. 5 Dites à quelqu'un Apportez-le à la lumière du jour. La honte est débilitante. Confrontez-vous en disant à quelqu'un ce que vous avez fait.
  6. 6 Trouvez un ami qui vous dira que vous pouvez accepter le pardon. Si nous avons grandi sans beaucoup de pardon, alors nous devons entendre quelqu'un nous dire que nous sommes pardonnés.
  7. 7 Décidez si c'est une bonne idée de faire des réparations. Devrions-nous revenir en arrière et nous excuser auprès des gens? Devrions-nous revenir en arrière et rembourser les gens pour leurs pertes? La réponse est généralement: "Oui, nous devrions faire des réparations, à moins que cela ne fasse plus de mal que de bien".
  8. 8 Faites le contraire de ce que vous avez fait de mal. Si vous avez volé, donnez quelque chose à un organisme de bienfaisance. Si vous avez menti, dites la vérité à quelqu'un quand ça fait mal. Si vous avez triché, traitez quelqu'un avec un respect particulier.