Nos cheveux sont fabriqués à partir de protéines, alors quand ils deviennent secs, abîmés et cassants, cela entraîne souvent un manque de protéines. Bien qu'une alimentation riche en protéines puisse stimuler la croissance des cheveux sains, vous pouvez également obtenir des résultats plus immédiats. L'utilisation d'un masque capillaire à base de protéines peut aider à nourrir et hydrater vos cheveux, de manière à les rendre plus sains. Mieux encore, vous pouvez fabriquer un masque capillaire protéiné avec des ingrédients naturels que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. Un masque de base à base d'œuf et de yaourt ou un masque à l'avocat et à la mayonnaise peuvent certainement aider, mais vous pouvez devenir encore plus avancé avec un masque capillaire à base de gélatine ou de banane, de miel et d'huile de coco. Utilisez l'un de ces masques une fois ou deux fois par mois pour obtenir des cheveux plus forts et plus doux que vous êtes fiers de montrer.

Ingrédients

Masque cheveux oeuf et yaourt

  • 1 jaune d'oeuf
  • 6 cuillères à soupe (92 g) de yogourt nature

Masque à l'avocat et à la mayonnaise

  • 1 avocat mûr, pelé et dénoyauté
  • 2 cuillères à soupe (30 g) de mayonnaise

Masque Gélatine

  • 1 cuillère à soupe (9,25 g) de gélatine en poudre
  • ⅓ tasse (177 ml) d'eau
  • 1 cuillère à café (5 ml) de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café (7 g) de miel

Masque à la banane, au miel et à l'huile de coco

  • 3 bananes trop mûres
  • 2 cuillères à soupe (14 g) de miel cru
  • 1 cuillère à soupe (14 g) d'huile de noix de coco

Méthode One of Four:
Création d'un masque de protéine d'oeuf et de yaourt

  1. 1 Mélanger le jaune d'oeuf et le yaourt. Dans un petit bol, battre le jaune d'œuf. Ensuite, ajoutez 6 cuillères à soupe de yaourt nature et utilisez une cuillère pour mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement combinés.[1]
    • Le jaune d'œuf est riche en protéines et en graisses, ce qui aide à renforcer et à hydrater les cheveux secs et cassants.
    • En plus des protéines, le yaourt contient de l'acide lactique, qui aide à éliminer la saleté et l'accumulation de produits tout en hydratant les cheveux.
  2. 2 Appliquez le masque sur vos cheveux et laissez-le reposer. Lorsque le jaune d’œuf et le yaourt sont mélangés, lissez le mélange sur vos cheveux en portant une attention particulière aux pointes. Laissez le masque reposer sur vos cheveux pendant environ 20 minutes afin que les ingrédients aient le temps de pénétrer.[2]
    • Pendant que le masque est assis sur vos cheveux, il est conseillé de placer un bonnet de douche sur votre tête. Cela aidera à réchauffer le masque afin que vos cheveux absorbent plus facilement les protéines.
  3. 3 Rincez le masque de vos cheveux et lavez-le normalement. Après 20 minutes, lavez le masque de vos cheveux avec de l'eau claire. Travaillez avec soin pour vous assurer de retirer tout le mélange. Ensuite, utilisez votre shampooing et votre revitalisant habituels pour vous laver les cheveux comme vous le feriez normalement.[3]
    • Lorsque vous rincez le masque de vos cheveux, utilisez de l’eau froide. Si vous utilisez de l’eau chaude ou de l’eau chaude, vous risquez de faire cuire le jaune d’oeuf, ce qui rend plus difficile le rinçage.

Méthode deux sur quatre:
Mélange d'un masque capillaire à base d'avocat et de mayonnaise

  1. 1 Écrasez l'avocat. Placez un avocat mûr qui a été pelé et dénoyauté dans un petit bol et utilisez une fourchette pour l'écraser. Continuer à écraser l'avocat jusqu'à ce qu'il ait une consistance lisse et crémeuse.[4]
    • L'avocat aide à hydrater et à revitaliser les cheveux.
  2. 2 Ajouter la mayonnaise. Après avoir écrasé l'avocat, mélangez 2 cuillères à soupe (30 g) de mayonnaise dans le bol. Incorporer à l'avocat jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et épaisse.[5]
    • La mayonnaise contient des protéines qui aident à renforcer les cheveux, des huiles pour hydrater et du vinaigre pour stimuler la brillance.
  3. 3 Couvrez vos cheveux avec le masque et laissez-le reposer. Utilisez vos mains pour appliquer soigneusement la pâte épaisse sur vos cheveux, en la massant avec vos doigts. Pour voir tous les avantages du masque, laissez-le reposer sur votre tête pendant environ 30 minutes.[6]
    • Si vous voulez vous assurer que le masque a bien recouvert tous vos cheveux, utilisez un peigne à dents larges pour le peigner à travers vos cheveux.
  4. 4 Laver le masque avec de l'eau. Lorsque vous laissez le masque reposer pendant une demi-heure, rincez-le avec de l'eau fraîche à l'évier ou dans la douche. Suivi avec votre shampooing et revitalisant habituel pour des mèches saines et hydratées.[7]

Méthode trois sur quatre:
Préparation d'un masque capillaire en gélatine

  1. 1 Combinez l'eau et la gélatine dans une casserole. Verser ⅓ tasse (177 ml) d'eau dans une petite casserole. Saupoudrer avec précaution 1 cuillère à soupe (9,25 g) de gélatine en poudre sur l'eau, en battant tout le temps pour éviter la formation de grumeaux.[8]
    • La gélatine contient des protéines de kératine qui se lient aux cheveux pour la renforcer.
    • Si vos cheveux ont besoin d'humidité supplémentaire, vous pouvez remplacer le lait de coco par de l'eau.
    • Vous pouvez également utiliser de la menthe poivrée, du romarin ou de la tisane d'ortie à la place de l'eau. Ils aident à stimuler la brillance.
  2. 2 Chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il soit à la vapeur. Placez le mélange d'eau et de gélatine sur le poêle et mettez le feu à moyen. Laisser le mélange chauffer jusqu'à ce que la vapeur commence à sortir de la casserole, ce qui devrait prendre environ 5 à 8 minutes.[9]
    • Remuez le mélange régulièrement pendant qu'il chauffe afin que la gélatine ne colle pas au fond de la casserole.
  3. 3 Retirer le mélange du feu et ajouter les autres ingrédients. Une fois le mélange à la vapeur, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir pendant 5 minutes. Ensuite, mélanger 1 cuillère à café (5 ml) de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café (7 g) de miel, en remuant jusqu'à ce que tous les ingrédients soient complètement combinés.[10]
    • Le mélange doit toujours être chaud, mais pas assez chaud pour être mal à l'aise lorsque vous mélangez les autres ingrédients.
    • En plus du vinaigre et du miel, vous pouvez ajouter 1 à 2 cuillères à soupe (50 à 100 g) de purée de banane ou d'avocat ou 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive, de noix de coco, d'amande ou d'argan. .
  4. 4 Appliquez le masque sur les cheveux mouillés et laissez-le reposer. Pendant que le mélange est encore chaud, utilisez vos mains pour le faire passer à travers les cheveux mouillés et propres des racines aux extrémités. Lorsque votre tête entière est couverte, laissez le masque reposer sur vos cheveux pendant 10 à 30 minutes.[11]
    • Plus vous laissez le masque reposer sur vos cheveux, meilleurs seront les résultats.
    • Si vous prévoyez de laisser le masque pendant plus de 10 minutes, placez un bonnet de douche sur votre tête ou enveloppez vos cheveux dans une pellicule de plastique pour éviter que le masque ne sèche.
  5. 5 Rincer soigneusement le masque avec de l'eau. Lorsqu'il est temps d'enlever le masque, utilisez de l'eau tiède pour bien le laver de vos cheveux. Faites un suivi avec un bon après-shampoing et laissez vos cheveux sécher à l'air.[12]
    • Utiliser le masque une fois par mois suffit généralement pour voir les résultats. Ne l'utilisez pas plus d'une fois par semaine.

Méthode quatre sur quatre:
Préparer un masque à la banane, au miel et à l'huile de coco

  1. 1 Mash les bananes. Tandis que vous mélangez le masque dans un mélangeur, il aide à casser les bananes au préalable. Épluchez 3 bananes trop mûres et placez-les dans un petit bol. Utilisez une fourchette pour écraser les fruits en une pâte lisse et épaisse.[13]
    • Si vous avez un mélangeur extrêmement puissant, vous pouvez sauter cette étape.
  2. 2 Réduire en purée les bananes, le miel et l’huile de noix de coco dans un mélangeur. Après avoir écrasé les bananes, placez-les dans le pichet d'un mélangeur. Ajouter 2 cuillères à soupe (14 g) de miel cru et 1 cuillère à soupe (14 g) d'huile de noix de coco et réduire en purée le mélange jusqu'à ce qu'il ait une consistance crémeuse et épaisse, ce qui devrait prendre environ 15 à 30 secondes.[14]
    • Si vous trouvez que votre mélangeur a besoin de liquide pour bien mélanger le masque, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) d'eau.
  3. 3 Appliquez le masque sur vos cheveux et laissez-le reposer. Une fois le masque mélangé, traitez-le en sections afin de couvrir tous vos cheveux. Frottez-le aussi dans votre cuir chevelu et couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique. Laisser reposer sur vos cheveux pendant 30 minutes.[15]
  4. 4 Laver le masque avec de l'eau. Lorsque le temps est écoulé, rincez soigneusement le masque avec de l'eau tiède. Faites un suivi avec votre revitalisant habituel, et brossez vos cheveux avec un pinceau ou un peigne démêlant avant de le laisser sécher à l'air.[16]