5 façons de rendre vos cheveux plus épais | Réponses à tous vos "Comment?"

Que vos cheveux aient toujours été maigres ou que vous ayez récemment remarqué qu’ils s’éclaircissaient en raison de leur âge, vous vous êtes peut-être retrouvé en train de souhaiter avoir des mèches épaisses et pulpeuses. Heureusement, il existe de nombreuses façons d'augmenter l'épaisseur et le volume de vos cheveux, en utilisant des shampooings spéciaux ou en essayant des traitements à la kératine dans un salon!

Méthode One of Five:
Changer vos soins capillaires

1 Minimiser vos lavages. Garder vos cheveux propres est un must, mais le laver trop fréquemment pour accomplir cette tâche peut en fait affiner vos cheveux. Chaque lavage rince les nutriments présents dans le cuir chevelu, ce qui rend vos cheveux fragiles et cassants. Au lieu de lavages quotidiens, essayez de garder votre routine de shampooing à seulement deux ou trois fois par semaine.
- Investissez dans un shampooing sec entre les lavages pour garder les cheveux propres.
- Utilisez le conditionneur chaque fois que vous vous lavez les cheveux pour restaurer l'humidité.
2 Recherchez des ingrédients naturels. La plupart des shampooings et des revitalisants contiennent des détergents agressifs qui assèchent les cheveux et provoquent des bris. En plus de minimiser la quantité totale de lavage que vous faites, trouvez un shampooing sans sulfate. Dans la mesure du possible, utilisez des produits contenant tous les ingrédients naturels ou biologiques.
3 Évitez l'utilisation intensive d'outils chauds. Ces outils peuvent brûler les extrémités des cheveux, provoquant des fentes et des ruptures. Si possible, évitez d'utiliser un séchoir, un fer à repasser ou un fer à friser; minimiser leur utilisation une fois par semaine.
- Laissez vos cheveux sécher à l'air lorsque cela est possible et conservez des outils de coiffure pour les occasions spéciales.
- Si vous n'aimez pas la façon dont vos cheveux sèchent naturellement, appliquez des produits anti-frisottis sur les cheveux mouillés pour que les cheveux sèchent doucement.
- Si vous devez absolument utiliser régulièrement des outils de coiffage, utilisez un produit de protection contre la chaleur tel que l'huile d'argan et appliquez-le sur vos cheveux avant de les coiffer.
- Utilisez le réglage de température le plus bas possible pour votre type de cheveux. Par exemple, les cheveux fins peuvent ne nécessiter qu'une température d'environ 93 ° C (200 ° F) alors que les cheveux épais peuvent nécessiter une température de 350 degrés Fahrenheit.
4 Restez à l'écart de la teinture des cheveux durs. Nous aimons tous colorer nos cheveux, mais certains agents de blanchiment et autres produits chimiques peuvent avoir un effet desséchant qui, associé à des outils de coiffage, peut causer de graves dommages à vos cheveux. Évitez d'utiliser ces produits chimiques agressifs sur vos cheveux en vous référant à des moyens plus naturels d'alléger ou de colorer vos mèches, ou essayez d'utiliser des colorants capillaires végétaliens, tels que Manic Panic.
5 Brossez-le correctement. Brosser régulièrement vos cheveux est bon pour la santé globale de votre crinière, car elle propage les huiles naturelles créées par votre cuir chevelu jusqu'aux extrémités des mèches et fortifie vos cheveux. Cependant, le brossage peut être dommageable s'il est mal effectué. Utilisez un peigne en plastique à dents larges pour brosser vos cheveux, au lieu d'une brosse à poils (ronde ou plate). Commencez par l'extrémité de vos cheveux et remontez la tige du cheveu.
- Évitez de vous brosser les cheveux mouillés, car vos cheveux sont très fragiles et sujets aux bris.
- Essayez de vous brosser les cheveux une fois par jour pour étaler les huiles et stimuler le cuir chevelu.^[1]

Méthode deux sur cinq:
Utiliser des traitements à domicile

1 Faire un masque de protéines. Vos cheveux sont constitués d'une protéine appelée kératine, alors quoi de mieux pour l'épaissir en ajoutant un peu plus? Mélanger 1 ou 2 oeufs (selon la longueur de vos cheveux) avec un peu de gel d'aloe vera frais. Enduisez complètement vos mèches et laissez-les reposer pendant 10 à 15 minutes avant de les rincer à l'eau tiède.
- Gardez à l'esprit que l'ajout de protéines à vos cheveux trop souvent peut réellement l'affaiblir. Essayez de limiter votre utilisation des traitements aux protéines à une ou deux fois par mois.^[2]
2 Essayez une pâte de fenugrec. Les graines de fenugrec ne sont pas seulement bonnes pour la santé, elles peuvent enlever et réduire les pellicules tout en épaississant vos cheveux. Faites tremper certaines des graines (proportionnellement à la longueur de vos cheveux) dans de l'eau pendant 8 à 10 heures. Ensuite, mélangez-les pour créer une pâte épaisse. Appliquez-le sur vos cheveux pendant 30 minutes, puis rincez-les avec l'eau que les graines ont trempée.
3 Donnez-vous un massage à l'huile chaude. Les huiles naturelles, en particulier les olives, la noix de coco et le jojoba, aident à renforcer les cheveux et à favoriser leur croissance. Masser le cuir chevelu stimule les follicules pileux, les aidant à produire des cheveux. Combinez ces deux en chauffant l'huile à une température confortable et en la massant dans votre cuir chevelu. Vous pouvez aussi le laisser reposer dans vos cheveux pendant 30 à 60 minutes avant de le rincer, ou vous pouvez simplement le laisser dans vos cheveux sans les rincer si vous le souhaitez.
4 Faire un rinçage des graines de lin. Ces petites graines sont remplies d'acides gras qui ajoutent de l'épaisseur à vos cheveux naturellement. Trempez ces petits gars dans un bol d'eau pendant 5 jours. Ensuite, appliquez l'eau de lin sur votre cuir chevelu et laissez-le tremper pendant 10 minutes. Rincez-le à l'eau douce et attendez que vos cheveux commencent à s'épaissir naturellement.
5 Créez un masque de fruits. Il s'avère que les nutriments et les antioxydants contenus dans les fruits ne se limitent pas à une excellente alimentation, mais contribuent également à l’épaisseur des cheveux. Préparez un masque à base de fruits frais en combinant l’avocat, la banane et le zeste d’orange râpé en proportion de vos cheveux. Couvrez-vous toute la tête dans le masque, laissez-le reposer pendant 20 à 30 minutes. Laver et shampooing et conditionner comme vous le feriez normalement après.

Méthode trois sur cinq:
Faire des changements de style de vie

1 Faites attention à votre alimentation. Les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez peuvent aider à renforcer le follicule pileux et à favoriser la croissance. Mangez des aliments riches en protéines, en vitamines B, C, D et E et en zinc. En général, essayez d'inclure plus de fruits et de légumes frais, de graines, de noix et de grains entiers pour épaissir naturellement vos cheveux.
- Exemples d'aliments enrichissants pour les cheveux: noix, épinards, graines de lin, lentilles et bleuets.
2 Minimiser votre stress. Ce n'est pas juste un idiome quand on blâme les cheveux clairsemés à des niveaux de stress élevés.Que vous vous tiriez les cheveux ou que vous tombiez tout simplement en panne, vos niveaux de stress sont susceptibles de vous reprocher et vous n'êtes peut-être même pas au courant. Prenez des mesures pour réduire votre stress et vous remarquerez un changement important dans la santé de vos cheveux.
3 Faites de l'exercice fréquemment. Une des meilleures façons de soulager naturellement le stress? Exercice. Gardez vos follicules en bonne santé et vos niveaux d'hormones de stress diminuent en augmentant votre fréquence cardiaque d'au moins 30 minutes par jour. Vous obtiendrez un grand nombre de bienfaits pour la santé en plus des cheveux plus épais.
4 Prenez un supplément stimulant pour les cheveux. Il n'est pas toujours facile d'obtenir tous les nutriments dont vos cheveux ont besoin pour grandir, alors aidez votre corps à prendre des suppléments. Plusieurs ont des liens forts avec la croissance des cheveux plus rapidement, plus épais et plus longs. Essayez de prendre de la biotine, du Viviscal ou de l'huile de poisson tous les jours pour obtenir de meilleurs cheveux pendant plusieurs mois. Faites des recherches sur différentes marques pour découvrir ce que les gens ont le plus de succès.
5 Vérifiez vos médicaments. Bien que n'étant pas toujours la cause, certains médicaments qui créent des déséquilibres hormonaux peuvent entraîner la perte de cheveux. La pilule anticonceptionnelle est probablement la cause la plus probable de l'amincissement des cheveux, mais tout médicament d'ordonnance qui modifie votre taux d'hormones pourrait être à l'origine du problème. Parlez à votre médecin et voyez s'il existe un substitut à vos médicaments qui endommagent les cheveux.^[3]

Méthode quatre sur cinq:
Prendre des mesures sérieuses

1 Utilisez un traitement de calvitie. Si votre perte de cheveux est extrême, essayez de visiter votre pharmacie locale et obtenir une crème de traitement des cheveux en vente libre. Lorsqu'ils sont appliqués quotidiennement, ils aident à augmenter la pousse des cheveux dans les zones chauves ou éclaircies de votre tête.
2 Obtenez une greffe de cheveux. En cas d’amincissement ou de calvitie extrême, envisagez une greffe de cheveux. Cette technique chirurgicale cible la calvitie masculine en transférant les cheveux d'une partie du corps à la zone dégarnie. Parlez à votre médecin pour déterminer si cette option de traitement est sûre et viable pour vous.
3 Faites des folies sur un peigne laser. Tout aussi technique que cela puisse paraître, un peigne laser est une innovation relativement nouvelle qui utilise des lasers utiles pour augmenter la croissance des cheveux. Ces peignes à cheveux de fantaisie coûtent cher pour tous les cheveux épais et épais qu'ils produisent, avec un prix d'environ 600 dollars. Si vous êtes fatigué de cheveux fins ou chauves, faites des folies sur un peigne laser et vous aurez des serrures succulentes en un rien de temps.
4 Obtenez des extensions de cheveux. Les extensions de cheveux sont une fixation temporaire des cheveux - réels ou faux - sur votre tête, à l'aide de fil ou de colle. Les extensions peuvent sembler incroyablement naturelles, mais leur prix varie entre 100 et 1 000 $ par jeu. Ils doivent être remplacés tous les trois mois pour éviter aussi les grossissements.
- Gardez à l'esprit que la prolongation peut ne pas être le meilleur choix si vos cheveux sont déjà fins et / ou endommagés.
5 Essayez un traitement à la kératine. Disponibles dans la plupart des salons haut de gamme, les traitements à la kératine sont des traitements spécialisés qui augmentent la croissance des cheveux et ajoutent de l'épaisseur et de la brillance à vos cheveux. Ils vont également rendre vos cheveux sans frisottis. Cependant, les traitements à la kératine peuvent contenir du formaldéhyde.^[4] Vous pouvez les obtenir une fois tous les deux mois, mais soyez prêt à payer; chaque traitement coûte 50 $ ou plus. Si rien d'autre, la kératine peut améliorer la santé de vos cheveux, ce qui la fait paraître fraîche et sans dommages.^[5]

Méthode cinq sur cinq:
Semblant

1 Changer votre coiffure. Bien que vous ne puissiez pas contrôler votre génétique, vous pouvez utiliser le pouvoir de l’illusion pour rendre vos cheveux plus épais. Demandez à votre coiffeur la meilleure coupe et le meilleur style pour créer de l’épaisseur et du volume dans vos cheveux.
- Ajoutez des couches pour créer de la plénitude, surtout si vos cheveux sont très droits.
- Si vous vous sentez audacieux, envisagez de faire une frange. Le contraste entre votre frange et le reste de vos cheveux aidera à accentuer la longueur.
- Obtenez une garniture. Lorsque les cheveux sont effilés aux extrémités, ils ont tendance à paraître minces et malsains. Couper vos cheveux de façon à ce qu'ils aient une longueur égale rendra les cheveux plus sains et plus rebondissants et éliminera les pointes fourchues. Gardez vos cheveux en forme de salon en les faisant tailler toutes les 6 à 8 semaines.
2 Utilisez la couleur pour jouer le volume. Les surlignages ajoutent de la dimension aux cheveux, ce qui les rend plus pleins. Comme mentionné ci-dessus, cependant, le fait de décolorer abondamment les cheveux peut causer d'autres ruptures. Restez donc dans votre gamme de couleurs naturelles.
3 Investissez dans des extensions clip-on. Si vous n'êtes pas prêt à franchir le pas et à faire des folies sur les extensions complètes, essayez les clips. Ce sont des versions beaucoup moins chères (quoique moins réalistes) des extensions de cheveux qui peuvent être achetées dans les magasins de produits de beauté locaux. C'est un excellent moyen d'ajouter de la longueur, du volume et de la couleur à vos cheveux. Trouvez-les dans une couleur et une texture similaires aux vôtres et découpez-les quotidiennement pour ajouter du volume à vos cheveux.^[6]