Une de vos plus grandes craintes en vieillissant pourrait être la perte de cheveux ou une tête de cheveux endommagés. Le terme médical pour la perte de cheveux, qui survient lorsque quelque chose empêche vos cheveux de pousser, est Effluvium Anagène.[1] La perte de cheveux peut survenir pour un certain nombre de raisons: génétique, mauvaise alimentation, stress, médicaments. Les dommages aux cheveux peuvent être causés par un traitement drastique des cheveux et un mauvais soin des cheveux. Dans la plupart des cas, les deux problèmes peuvent être résolus et évités avec la bonne méthode.

Méthode One of Four:
Ajuster votre soin des cheveux

  1. 1 Parlez à votre coiffeur des traitements capillaires et du coiffage qui n'endommageront pas vos cheveux. Les traitements capillaires qui utilisent des produits chimiques, comme la couleur des cheveux, l'eau de Javel, le défrisage ou les permanentes, peuvent causer des dommages aux cheveux qui provoquent la rupture ou la chute temporaire de vos cheveux.[2]
    • Un autre type de dommage aux cheveux et de perte de cheveux qui peut résulter de la coiffure est de porter vos cheveux dans un style trop serré pour vos cheveux. C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction. Ce problème peut endommager de façon permanente vos follicules pileux si vous portez un style, comme une queue de cheval très serrée ou des tresses, qui tire sur vos cheveux pendant une longue période. Relâchez toutes les coiffures serrées et évitez de porter des cheveux serrés toute la journée. La douleur est un signe de trop grande traction sur vos cheveux, ce qui peut entraîner une perte de cheveux.[3]
    • Les tissages et les extensions peuvent entraîner des dommages similaires aux cheveux.
    • Un brossage excessif de vos cheveux peut affaiblir et endommager vos cheveux. Un brossage excessif ou excessif des cheveux mouillés peut provoquer une rupture.
  2. 2 Utilisez le shampooing et le revitalisant qui sont formulés pour votre type de cheveux. Si vous colorez vos cheveux, vous devriez utiliser un shampooing conçu pour les cheveux colorés. Si vos cheveux sont traités chimiquement ou souffrent de dommages, envisagez un shampooing «2 en 1».[4]
    • N'oubliez pas que peu importe le coût, de nombreuses marques de shampooing et de revitalisant offrent les mêmes avantages. Ne vous sentez pas obligé de faire des folies pour obtenir un bon shampooing et revitalisant. Il est plus important d'utiliser un shampooing et un après-shampoing conçus pour votre type de cheveux que le coût des produits capillaires.
    • Il n'y a aucune preuve scientifique que les produits capillaires faisant la publicité de la prévention de la perte de cheveux ou de la repousse des cheveux fonctionnent réellement. Alors méfiez-vous de ces produits.[5]
    • Certains professionnels des soins capillaires recommandent d'utiliser un shampooing pour bébé, car il est doux pour les cheveux.[6]
    • Si vous ne savez pas quel shampooing ou conditionneur convient le mieux à vos cheveux, consultez votre styliste ou votre dermatologue.
  3. 3 Lavez vos cheveux avec un shampooing doux et un revitalisant tous les deux jours. Laver tous les jours si vous avez les cheveux très gras. Bien que vous puissiez penser que ne pas vous laver les cheveux ralentira la perte de cheveux, en fait, cela pourrait accélérer le processus. C'est parce que vos follicules pileux ne peuvent pas fonctionner correctement lorsqu'ils sont bloqués par la levure, les microbes et le sébum.[7]
  4. 4 Travaillez le shampooing sur votre cuir chevelu lorsque vous vous lavez les cheveux. Concentrez-vous sur le nettoyage de votre cuir chevelu plutôt que sur toute la longueur de vos cheveux. Ne laver que vos cheveux peut créer des cheveux décoiffés et grossiers. Cela rend également vos cheveux plus susceptibles de se briser et de tomber.[8]
  5. 5 Appliquer le revitalisant après chaque shampooing. Vous n'avez pas besoin d'utiliser un après-shampoing si vous utilisez un shampooing «2 en 1», qui nettoie et conditionne les cheveux avec un seul produit. Le revitalisant peut améliorer considérablement l'apparence des cheveux abîmés ou altérés. Il augmente la brillance, réduit la statique sur vos cheveux et améliore la force de vos cheveux.[9]
  6. 6 Ne mettez que du revitalisant au bout de vos cheveux. Parce que les revitalisants peuvent rendre les cheveux fins, ou alourdir vos cheveux, ne les utilisez que sur les pointes de vos cheveux. Ne l'appliquez pas sur votre cuir chevelu ou sur la longueur de vos cheveux.[10]
    • Vous devez également éviter de frotter vos cheveux avec une serviette après la douche, car cela peut entraîner des bris et des dommages. Essayez plutôt de "frotter" vos cheveux mouillés avec la serviette.
  7. 7 Sautez en boudant et en redressant vos cheveux. Laissez vos cheveux sécher à l'air pour éviter de tirer sur vos cheveux tout en les rendant gonflants ou lissants. Si vous ne pouvez pas vivre sans votre soufflage, utilisez le sèche-cheveux à basse température et ne tirez pas sur les cheveux. Utilisez un peigne fin pour écarter légèrement les enchevêtrements.[11]
  8. 8 Coiffez vos cheveux quand ils sont secs. Si vos cheveux sont mouillés, ils peuvent s’étirer et se casser. Alors tresse-le ou tord tes cheveux quand il est sec ou humide.[12]
    • Évitez de taquiner ou de backcombing vos cheveux, car ces styles peuvent causer des dommages aux cheveux.
  9. 9 Réduisez les produits chimiques que vous utilisez sur vos cheveux. Si vous avez pris l'habitude de colorer vos cheveux une fois par mois ou d'appliquer des traitements chimiques à vos cheveux, assouplissez ces produits chimiques. Vous ne devriez pas avoir recours à un traitement chimique sur vos cheveux trop souvent, car ils peuvent endommager et affaiblir vos follicules pileux, entraînant une rupture et une perte de cheveux.[13]
    • Essayez d'éviter les produits qui promettent une «tenue longue durée», car ils causent souvent des dommages à vos cheveux.
  10. 10 Protégez vos cheveux lorsque vous allez nager. Il est important de protéger vos cheveux des effets nocifs du chlore dans les piscines. Mouillez et revitalisez vos cheveux avant de nager. Portez un bonnet de bain bien ajusté lorsque vous allez nager.[14]
    • Vous devez également utiliser un shampoing et un après-shampoing spécialement formulés pour les nageurs après une séance de natation pour remplacer l'humidité perdue sur votre cuir chevelu et vos cheveux.

Méthode deux sur quatre:
Ajuster votre alimentation et votre style de vie

  1. 1 Maintenir un régime alimentaire équilibré et sain. Ne pas manger suffisamment d'aliments sains peut contribuer à la perte de cheveux car vous perdez également des vitamines et des minéraux qui favorisent la santé des cheveux. C'est pourquoi les personnes souffrant de troubles de l'alimentation perdent leurs cheveux, ainsi que les végétariens qui ne consomment pas suffisamment de protéines. Pour améliorer la résistance et la brillance de vos cheveux, concentrez-vous sur le maintien d'un régime alimentaire composé de:[15]
    • Fer et zinc Ces minéraux aident vos follicules pileux à se développer. La viande rouge maigre est riche en nutriments et en options autres que la viande comme le soja ou les lentilles.[16]
    • Protéine.Ceci est l'un des éléments constitutifs de la vie, favorisant la croissance et la réparation des cellules, même dans vos cheveux. Les femmes devraient recevoir au moins 46 grammes par jour (pour référence, 3 onces de poulet contiennent environ 23 grammes de protéines). Les autres sources de protéines comprennent le poisson, les haricots, les noix et le yaourt.[17]
    • Les acides gras omega-3. Mangez du poisson gras, comme le saumon, deux fois par semaine pour améliorer la force et la brillance de vos cheveux. En plus des cheveux soyeux, les oméga-3 peuvent également aider à soulager la dépression et à améliorer la santé de votre cœur.
    • Biotine. Les œufs sont une source riche de cette vitamine B, essentielle à la croissance saine de vos cellules et de vos cheveux. Les œufs sont également une excellente source de protéines, de choline et de vitamine D.
    • En plus de ces aliments riches en vitamines et minéraux, vous devriez également avoir une bonne quantité de fruits et de légumes dans votre alimentation. Les agrumes comme les oranges, ainsi que les fraises, les ananas, les tomates et les légumes vert foncé contiennent tous de la vitamine C. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui contribuent à la santé de la peau et des cheveux.
  2. 2 Prenez des suppléments vitaminiques. Certaines vitamines, comme la vitamine D, aident à renforcer vos cheveux, mais sont difficiles à manger. Recherchez des suppléments de vitamine D et prenez environ 1 000 UI par jour.[18]
    • Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine B, de vitamine E et de magnésium une fois par jour pour vous assurer de consommer ces vitamines et minéraux essentiels.
    • N'oubliez pas qu'il n'y a pas de corrélation scientifique avérée entre les suppléments vitaminiques et la prévention de la perte de cheveux. Plutôt, les suppléments vous aideront à maintenir les cheveux que vous avez encore et à rester en bonne santé en général.[19]
  3. 3 Vérifiez s'il y a des antécédents de perte de cheveux dans votre famille. Une des causes les plus courantes de la perte de cheveux chez les adultes est androgénétique, parfois appelée calvitie masculine ou féminine. Ce type de perte de cheveux est causé par une combinaison de génétique et d'hormones.[20]
    • La calvitie masculine touche environ la moitié des hommes de 50 ans. Il commence généralement à la fin des années vingt ou au début de la trentaine. Les symptômes incluent un front dégarni et l'amincissement des cheveux sur la couronne de votre tête, créant une forme de fer à cheval autour du dos et des côtés de votre tête. Parfois, il peut progresser pour compléter la calvitie.[21]
    • La calvitie féminine n'est pas aussi commune que la calvitie masculine. Au cours de la calvitie féminine, vos cheveux ne peuvent que s'amincir sur le dessus de votre tête. Il n'est pas clair si la calvitie féminine est héréditaire, mais elle a tendance à être plus marquée chez les femmes ménopausées. Cela peut être dû au fait que les femmes ménopausées ont moins d'hormones féminines, ce qui peut entraîner une calvitie ou une perte de cheveux.[22]
    • Alors que les idées reçues sur la perte de cheveux androgénétique sont que les hommes héritent des cheveux du père, ou de l'absence de ceux-ci, des études récentes ont montré que la calvitie chez la mère ou chez le père, chez l'homme comme chez la femme.[23]
    • S'il existe des antécédents de calvitie dans votre famille, vous pouvez essayer des traitements contre la perte de cheveux en vente libre comme le Minoxidil (nom de marque Rogaine), qui fonctionne bien lorsqu'il est utilisé régulièrement pendant une période donnée. Mais gardez à l'esprit que l'objectif de ces médicaments en vente libre est d'arrêter le processus de perte de cheveux et non de vous aider à repousser vos cheveux.[24]
    • Le minoxidil ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent.
    • Cependant, il n'y a aucun moyen de prévenir la perte de cheveux causée par la génétique.
  4. 4 Essayez de vous attaquer aux facteurs de stress dans votre vie. Le stress et la perte de cheveux peuvent certainement être liés, surtout si vous faites face à un événement traumatique récent ou si vous êtes constamment stressé. La perte de cheveux causée par le stress physique ou émotionnel est appelée Effluvium Telogen, et cela peut vous faire perdre la moitié ou les trois quarts de vos cheveux. Vos cheveux peuvent en sortir en poignées pendant que vous shampooing, peignez ou passez vos mains dans vos cheveux.[25]
    • L'effluvium télogène est généralement temporaire, car vous récupérez d'un stress ou d'un événement traumatique. Mais si vous ne corrigez pas les facteurs de stress dans votre vie, votre perte de cheveux pourrait devenir chronique ou à long terme. Si vous maîtrisez votre stress, vos cheveux peuvent repousser.[26]
  5. 5 Prenez une activité libérant du stress comme le yoga, la méditation ou la course à pied. Vous voudrez peut-être aussi ajuster votre routine quotidienne pour avoir plus de temps pour faire les choses que vous aimez et pour vous concentrer sur le calme et la paix dans votre vie.
  6. 6 Parlez à un thérapeute ou à un conseiller. Si vous sentez que votre stress est incontrôlable ou si vous éprouvez des difficultés à gérer un événement traumatisant, ne le gardez pas pour vous. Parler à quelqu'un de vos problèmes peut vous aider à récupérer et à relâcher toute tension ou tout stress.

Méthode trois sur quatre:
Utiliser des remèdes maison

  1. 1 Appliquez un œuf cru sur vos cheveux. L'œuf cru est un excellent remède naturel pour les cheveux abîmés et agit comme un revitalisant naturel pour les cheveux secs. Vous pouvez appliquer des œufs crus sur vos cheveux de deux manières:[27]
    • Battre deux jaunes d’œufs dans un bol et les masser sur votre cuir chevelu. Laissez le jaune d'oeuf dans vos cheveux pendant quelques minutes puis rincez-les avec de l'eau fraîche et du shampoing. Vous pouvez appliquer ce remède une fois par semaine.
    • Vous pouvez également utiliser le jaune d'oeuf dans le cadre d'un shampooing maison. Mélangez une infusion de savon liquide, d'herbes biologiques, d'huiles essentielles et d'huile d'olive. Ensuite, ajoutez un œuf battu. Massez le mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant environ 15 minutes. Rincez-le avec de l'eau froide. Vous pouvez appliquer ce shampooing une fois par jour.
    • L'huile d'œuf est une alternative plus pratique et moins malodorante aux œufs crus.
  2. 2 Hydratez votre cuir chevelu avec de l'huile de coco. La noix de coco est une source riche en acides laurique et stéarique, qui lubrifient vos cheveux. L'huile pénètre également profondément dans la tige du cheveu, ce qui empêche la cuticule de s'abîmer et rend vos cheveux plus sains et frais.[28]
    • Massez votre cuir chevelu avec de l'huile de noix de coco pure en utilisant vos doigts.Laissez-le pendant la nuit. Enveloppez votre tête pour garder l'huile de noix de coco sur vos cheveux.
    • Rincez l'huile de coco le matin dans la douche avec de l'eau fraîche.
  3. 3 Utilisez de la crème sure ou du yogourt nature pour éliminer les excès de produits coiffants dans vos cheveux. Les produits coiffants, ainsi que la pollution de l'air, peuvent laisser un film sur vos cheveux qui sèchent l'humidité et ternissent votre brillance. Les produits laitiers comme la crème sure et le yaourt nature peuvent aider à inverser ces dommages. L'acide lactique contenu dans les produits laitiers élimine en douceur la saleté et hydrate les cheveux.[29]
    • Masser ½ tasse de crème sure ou de yogourt nature dans les cheveux légèrement humides. Laisser reposer pendant 20 minutes.
    • Rincez la crème sure ou le yogourt avec de l'eau tiède, puis de l'eau fraîche.
    • Shampooing vos cheveux comme vous le feriez normalement.
    • Ce traitement peut être appliqué toutes les deux semaines.
  4. 4 Appliquez un bain de bière sur les cheveux mous ou ternes. Pour ajouter du corps à vos cheveux, optez pour une boisson de beauté improbable: la bière. La boisson fermentée contient de la levure, qui fonctionne bien pour hydrater les cheveux mous ou ternes.[30]
    • Faire la bière à plat. Verser la bière dans un récipient et laisser reposer pendant quelques heures pour épuiser la carbonatation.
    • Mélanger ½ tasse de bière plate avec 1 cuillère à café d'huile légère, comme le tournesol ou le canola, et un œuf cru. Appliquez le mélange sur des cheveux propres et humides. Laisser reposer pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau froide.
    • Vous pouvez également verser la bière plate dans un flacon pulvérisateur et vaporiser sur les cheveux secs. Lorsque la bière s'évapore, les résidus de protéines du blé, du malt ou du houblon renforcent les cheveux.
    • Appliquez les deux traitements toutes les deux semaines.
  5. 5 Conditionnez vos cheveux avec de l'avocat. L'avocat est un bon conditionneur naturel car les graisses de l'avocat favorisent la croissance des cheveux et des cheveux plus forts. Ses huiles et protéines aident également à lisser et alourdir les cheveux indisciplinés.[31]
    • Réduisez en purée la moitié d'un avocat et massez-le dans des cheveux propres et humides. Laisser reposer 15 minutes avant de le rincer à l'eau.
    • Vous pouvez augmenter le pouvoir hydratant de l'avocat en combinant une purée d'avocat avec 1 à 2 c. À thé de crème sure, des jaunes d'œufs ou de la mayonnaise.
    • Appliquez ces traitements toutes les deux semaines.
  6. 6 Hydratez vos cheveux avec de l'aloe vera. Aloe vera est un hydratant naturel pour votre peau et un revitalisant naturel pour vos cheveux. Vous pouvez utiliser l'aloe vera sous forme de jus ou de gel.[32]
    • Appliquez une poignée de jus d'aloe vera sur votre cuir chevelu et les extrémités de vos cheveux. Laver à l'eau tiède après quelques minutes.
    • Vous pouvez également créer un mélange de 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et 3 cuillères à soupe de yaourt. Remuez le mélange et appliquez-le sur vos cheveux. Laisser reposer 10 minutes avant de rincer avec de l'eau.
  7. 7 Améliorez les cheveux secs et abîmés avec du miel. Peut-être avez-vous de l'eau dure dans votre douche, vous passez beaucoup de temps dehors sans chapeau, ou vous vous défrisez tous les jours. Si vous faites une de ces choses déshydratant les cheveux, hydratez vos cheveux avec du miel.
    • Massez environ ½ tasse de miel dans les cheveux propres et humides. Laisser reposer pendant 20 minutes. Ensuite, rincez-le à l'eau tiède.[33]
    • Vous pouvez également ajouter 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour détacher le miel pour une application plus facile.
    • Pour les cheveux vraiment endommagés par le soleil, mélangez le miel avec 1 ou 2 cuillères à soupe d'un ingrédient riche en protéines, comme l'avocat ou le jaune d'oeuf. Cela aidera à reconstituer les liaisons protéiques de la kératine de vos cheveux qui sont endommagées par les rayons UV.
    • Appliquez ces traitements une fois par mois.
  8. 8 Hydrater un cuir chevelu sec et sécher les cheveux avec de l'huile d'olive et du citron. Si votre cuir chevelu provoque des démangeaisons et une sécheresse ou une desquamation, utilisez de l'huile d'olive et du jus de citron. L'acidité dans le jus de citron aide à débarrasser votre cuir chevelu de tout flocons en vrac. L'huile d'olive hydrate alors la peau nouvellement exposée de votre tête.[34]
    • Mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron frais avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe d'eau. Masser le mélange dans votre cuir chevelu humide.
    • Laisser reposer pendant 20 minutes. Ensuite, rincez et shampooing vos cheveux.
    • Le traitement peut être appliqué toutes les deux semaines.

Méthode quatre sur quatre:
Utiliser un traitement médical

  1. 1 Gardez à l'esprit que les médicaments préventifs pour la perte de cheveux peuvent ne pas fonctionner. Il existe de nombreuses pommades, crèmes et shampoings qui promettent la prévention de la perte de cheveux ou la repousse des cheveux. Mais bon nombre de ces produits ne sont pas scientifiquement vérifiés ou considérés comme efficaces par la communauté médicale. Avant d'essayer les produits de perte de cheveux, discutez avec votre médecin de son efficacité et des autres options de traitement disponibles.[35]
    • Votre médecin peut recommander des médicaments oraux ou même des traitements au laser pour aider à la perte de cheveux ou à la repousse.
    • La calvitie masculine et féminine n'est généralement pas traitée par les médecins car elle est considérée comme faisant partie intégrante du vieillissement et ne pose pas de risque pour la santé.
    • Si vous souhaitez un traitement contre la calvitie pour des raisons esthétiques, deux médicaments sont disponibles: le finastéride et le minoxidil (nom de marque: Rogaine). Mais ces traitements ne fonctionnent pas pour tout le monde et ne fonctionnent que tant qu'ils sont utilisés. Ils peuvent aussi être coûteux.
    • La spironolactone peut être efficace pour certaines femmes.
    • Il existe également des options chirurgicales pour la perte de cheveux, notamment les greffes de cheveux et les implants artificiels. Mais ceci est considéré comme une opération grave et doit être effectué par un médecin agréé. Parlez à votre médecin avant d’envisager des greffes de cheveux ou des implants.
  2. 2 Parlez à votre médecin de la possibilité de changer de médicament si cela peut entraîner une perte de cheveux. Parfois, les médecins prescrivent des médicaments pouvant causer la perte de cheveux. Les médicaments chimiothérapeutiques contre le cancer sont probablement les médicaments les plus connus pour causer la perte de cheveux. Mais la perte de cheveux peut aussi être un effet secondaire de certains médicaments utilisés pour traiter l’acné, le trouble bipolaire et le TDAH.[36]
    • Les pilules amaigrissantes contenant des amphétamines peuvent aussi causer la perte de cheveux.
    • N'arrêtez jamais simplement de prendre votre médicament. Discutez plutôt de vos options de traitement avec votre médecin et voyez si vous pouvez passer à un médicament qui ne cause pas de perte de cheveux.[37]
    • Si vous souffrez d'une maladie comme le diabète ou une maladie de la thyroïde, une prise en charge appropriée de votre maladie devrait réduire ou prévenir votre perte de cheveux.
  3. 3 Aller chez un dermatologue si vous présentez des symptômes extrêmes de perte de cheveux potentielle ou de dommage aux cheveux. Ceux-ci inclus:[38]
    • La perte de cheveux dans un motif inhabituel, comme de nombreuses taches ou dans une seule zone de votre cuir chevelu.
    • Si vous perdez vos cheveux rapidement, surtout si vous êtes adolescent.
    • Il y a de la douleur ou des démangeaisons sur votre cuir chevelu et vous perdez vos cheveux.
    • La peau du cuir chevelu est rouge, squameuse ou semble anormale.
    • Vous avez pris du poids ou avez une faiblesse musculaire, vous avez froid facilement et vous vous fatiguez facilement.
    • Essayez de trouver un dermatologue spécialisé ou ayant une formation spécifique en perte de cheveux.
  4. 4 Soumettre à un examen par le dermatologue. Votre dermatologue devrait examiner vos antécédents médicaux et faire un examen de vos cheveux et de votre cuir chevelu pour diagnostiquer la cause de votre perte de cheveux. Elle peut également exécuter d'autres tests comme:[39]
    • Un test sanguin pour éliminer la maladie.
    • Examen microscopique d'un cheveu pincé.
    • Une biopsie cutanée.
  5. 5 Répondez à toutes les questions de votre dermatologue. Pendant votre examen, votre dermatologue peut également vous poser des questions telles que:[40]
    • Perdez-vous les cheveux uniquement de votre cuir chevelu ou d'autres parties de votre corps?
    • Avez-vous remarqué un modèle de perte de cheveux, comme un front dégarni ou un amincissement de la couronne, ou la perte de cheveux dans votre tête?
    • Te tees-tu les cheveux?
    • Est-ce que vous faites sécher vos cheveux? Si oui, à quelle fréquence?
    • Quel genre de shampooing utilisez-vous sur vos cheveux? Quels autres produits pour les cheveux, comme les gels ou les sprays, enfilez-vous dans vos cheveux?
    • Avez-vous eu une maladie récente ou une forte fièvre?
    • Avez-vous subi un stress inhabituel ces derniers temps?
    • Avez-vous des habitudes nerveuses comme la traction des cheveux ou le frottement du cuir chevelu?
    • Prenez-vous des médicaments, y compris des médicaments en vente libre?
  6. 6 Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur une maladie ou un problème médical qui pourrait entraîner une perte de cheveux. Des affections hormonales telles que le diabète (incontrôlé) ou la maladie de la thyroïde peuvent interférer avec la production de cheveux et provoquer la perte de cheveux. Les personnes atteintes de lupus peuvent également perdre leurs cheveux.[41]
    • De plus, le déséquilibre hormonal qui se produit dans le syndrome des ovaires polykystiques peut causer la perte de cheveux chez les femmes.[42]
    • Si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, comme l'anorexie ou la boulimie, vous risquez de perdre vos cheveux. Cela se produit parce que votre corps ne reçoit pas suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux pour soutenir la croissance des cheveux.
    • Les infections fongiques, telles que la tinea capitis, peuvent causer la perte de cheveux chez les enfants. Elle provoque souvent une desquamation du cuir chevelu et des poils cassés avec une perte de cheveux inégale et peut être traitée avec des médicaments oraux et des shampooings spéciaux.[43]
    • L'alopécie areata est une affection dans laquelle le système immunitaire attaque les follicules pileux et peut entraîner une perte de cheveux grave. Votre dermatologue peut traiter ceci avec des médicaments oraux, topiques ou injectés.[44]
    • Certaines personnes végétariennes perdent également leurs cheveux si elles ne consomment pas suffisamment de protéines provenant de sources autres que la viande. Certains athlètes courent un plus grand risque de perte de cheveux car ils sont plus susceptibles de développer une anémie ferriprive. L'anémie peut alors entraîner une perte de cheveux.
    • La grossesse ou l'accouchement récent peuvent être associés à la perte de cheveux.
    • Si vous souffrez de trichotillomanie, ou si vous êtes obligé de vous arracher les cheveux, consultez un spécialiste en santé mentale.