Les cheveux secs et cassants sont non seulement difficiles à gérer, mais ils peuvent facilement se transformer en une mauvaise journée. Heureusement, il est facile d'hydrater les cheveux, et vous n'avez pas nécessairement besoin d'aller au magasin pour acheter des produits spéciaux. Tout ce qu'il faut, c'est quelques changements à votre régime de soins capillaires. Si vous souhaitez obtenir de la fantaisie, vous pouvez faire quelques masques simples en utilisant des ingrédients de votre réfrigérateur et de votre placard. Avec le temps, l'amour et les soins, vos cheveux seront sains, forts et hydratés une fois de plus.

Méthode One of Three:
Prendre soin de vos cheveux

  1. 1 Limitez la fréquence à laquelle vous chauffez vos cheveux et utilisez un réglage de chaleur plus bas. Le fait de sécher les cheveux, de les lisser et de les boucler trop souvent peut les rendre cassants et secs. En utilisant trop haute d'une température peut également causer des dommages. S'il ne fait pas trop froid dehors, pensez à laisser vos cheveux sécher naturellement. Si vous devez chauffer vos cheveux, utilisez d'abord un spray de protection thermique.
    • Envisagez d'utiliser un sèche-cheveux ionique. Ils infusent vos cheveux avec des ions chargés négativement, qui aident à sceller l'humidité dans vos cheveux.[1]
    • Utilisez une température ou un réglage de chaleur plus bas sur votre sèche-cheveux, votre lisseur ou votre fer à friser. Cela prendra plus de temps pour obtenir le style que vous voulez, mais il sera plus doux pour vos cheveux.
    • Ne pas sécher, redresser ou boucler vos cheveux tous les jours. Même avec un spray de protection thermique, trop de chaleur peut être dommageable. Expérimentez avec différentes coiffures, telles que les boucles naturelles, les tresses, les queues de cheval, etc.
  2. 2 Utilisez le shampooing et le revitalisant appropriés et évitez tout ce qui contient des silicones et des sulfates. Choisissez un shampooing et un après-shampoing adaptés à votre type de cheveux. Dans la plupart des cas, ce sera des cheveux secs ou bouclés; Si vous avez les cheveux fins et secs, utilisez le shampooing et le revitalisant destinés aux cheveux fins. Recherchez des produits contenant de l’aloe vera ou de l’huile de noyau d’abricot pour une hydratation et une hydratation accrues.[2]
    • Évitez de vous laver les cheveux avec de l'eau chaude. L'eau chaude peut dépouiller vos cheveux (et votre peau) de ses huiles naturelles et de son humidité, la laissant sèche et terne.[3]
    • Les silicones peuvent aider à rendre vos cheveux brillants et lisses, mais ils ne peuvent être enlevés qu'avec des sulfates. Si vous ne les retirez pas correctement, ils conduiront à une accumulation, ce qui peut rendre vos cheveux mous et ternes. Les sulfates sont des agents de nettoyage durs trouvés dans de nombreux produits de nettoyage domestiques. Ils sont excellents pour éliminer les silicones, mais ils laissent aussi les cheveux fragiles et secs.[4]
  3. 3 Ne lavez pas vos cheveux tous les jours. Cela peut sembler grossier, mais laver vos cheveux seulement deux fois ou trois fois par semaine est en fait meilleur pour vos cheveux. Plus vous vous lavez les cheveux, plus le sèche devient sec. Si vous devez vous laver les cheveux tous les jours, pensez à vous laver ensemble lorsque vous vous lavez les cheveux en utilisant simplement le revitalisant. Vous vous lavez les cheveux avec du shampoing seulement 2 ou 3 fois par semaine.
    • Prendre soin de Comment Vous lavez vos cheveux. Utilisez le shampooing principalement sur votre cuir chevelu et le revitalisant principalement sur les extrémités de vos cheveux.
    • Si vous avez des cheveux épais et grossiers, envisagez d’utiliser d’abord un après-shampoing rincer régulièrement, puis appliquez un revitalisant sans rinçage après votre sortie de la douche.[5]
    • Si vous avez des cheveux matures, laissez un après-shampoing profond dans vos cheveux (sous un bonnet de douche en plastique) pendant la nuit. Lavez-vous les cheveux avec le shampooing et le revitalisant le matin comme d'habitude.[6]
    • Le lavage simultané est idéal pour les cheveux bouclés, car il garde vos boucles hydratées et les rend moins crépus.
  4. 4 Limitez la fréquence à laquelle vous colorez, soulignez, permettez ou détendez vos cheveux. Toutes ces techniques de coiffage utilisent des produits chimiques, ce qui peut rendre vos cheveux fragiles et secs au fil du temps. Bien que vous ne puissiez pas faire grand chose pour faire des permanentes en toute sécurité, vous pouvez faire certaines choses pour teindre, mettre en valeur ou détendre vos cheveux de manière moins dommageable:[7]
    • Considérez une couleur de cheveux sans ammoniaque. Vous devrez probablement aller dans un salon pour le faire professionnellement, mais ce sera beaucoup plus doux et doux pour vos cheveux. Si vous avez les cheveux matures, utilisez un colorant hydratant / hydratant.
    • Pensez à faire un balayage au lieu d'une mise en évidence régulière. Balayage met en valeur vos cheveux seulement à mi-chemin. Parce que les racines restent naturelles, vous n'avez pas à faire de retouches aussi souvent. Il semble également plus naturel.
    • Considérons un défrisant sans produits chimiques. Il sera toujours dur sur vos cheveux, il est donc préférable de ne pas le faire trop souvent, mais ce sera plus doux que la méthode chimique habituelle.
  5. 5 Protégez vos cheveux des éléments, en particulier du vent et du soleil. Ces deux facteurs peuvent rendre vos cheveux fragiles et secs. S'il fait chaud et ensoleillé, vaporisez vos cheveux avec un spray anti-UV ou portez un chapeau. Vous pouvez également porter un chapeau ou une cagoule en hiver pour empêcher vos cheveux de se dessécher. Voici d'autres choses à garder à l'esprit:[8]
    • Appliquez une crème riche et revitalisante et un bonnet de bain avant d'aller nager. Cela empêchera vos cheveux de sécher dans de l'eau chlorée.
    • Utilisez un revitalisant riche et hydratant en hiver. Ajouter un traitement de revitalisant une fois par semaine à votre régime de soins capillaires pour une hydratation supplémentaire.
  6. 6 Prenez soin de la façon dont vous vous brossez les cheveux. Toujours brosser vos cheveux à partir des extrémités, et jamais directement des racines. En outre, ne vous brossez jamais les cheveux mouillés car cela peut facilement les déchirer ou les déchirer. Au lieu de cela, peignez délicatement vos cheveux avec vos doigts ou un peigne à dents larges. Une fois que vos cheveux sont secs, vous pouvez les brosser avec un peigne à dents larges (recommandé pour les cheveux bouclés) ou une brosse à poils de sanglier naturelle (cela aidera à redistribuer les huiles naturelles de vos cheveux).[9]
    • Si vous en avez besoin, utilisez un spray ou une crème démêlante pour faciliter le brossage.

Méthode deux sur trois:
Faire et utiliser des masques et des traitements

  1. 1 Utilisez un traitement de conditionnement en profondeur acheté en magasin une fois par semaine. Après avoir lavé vos cheveux, appliquez un revitalisant en profondeur et placez vos cheveux sous un bonnet de douche.Attendez 15 à 30 minutes avant de laver le conditionneur en profondeur.[10]
  2. 2 Fabriquez et utilisez un simple traitement de vaporisation. Remplissez un flacon pulvérisateur à l'eau deux tiers du chemin et à un tiers de celui-ci avec un conditionneur sans rinçage. Fermez la bouteille et secouez-la pour tout mélanger. Vaporisez le mélange dans vos cheveux jusqu'à ce qu'il soit humide, puis appliquez une crème riche et revitalisante.
  3. 3 Utilisez un traitement à l'huile chaude pour quelque chose de rapide et facile. Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe (14,8 à 29,6 ml) d'huile (comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive) et peignez-la dans vos cheveux. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche en plastique et attendez 20 à 30 minutes. Une fois le temps écoulé, rincez l’huile puis lavez-vous les cheveux avec le shampooing et le revitalisant.
    • Si vous avez les cheveux très épais ou très longs, vous devrez peut-être utiliser plus d’huile.
    • Pour rendre le masque encore plus efficace, asseyez-vous sous le soleil ou dans une sécheuse. La chaleur aidera vos cheveux à mieux absorber l'huile.
    • Vous pouvez aussi appliquer l'huile sur vos cheveux, porter un bonnet de douche en plastique et vous asseoir sous un sèche-cheveux pour obtenir un effet similaire.
  4. 4 Essayez un masque simple au miel et à l'huile de coco. Placer 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de miel et 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de noix de coco dans un plat allant au micro-ondes. Chauffez-les au micro-ondes jusqu'à ce que l'huile de noix de coco fonde et remuez pour combiner. Peignez le masque dans vos cheveux, puis placez vos cheveux sous un bonnet de douche en plastique. Attendez 30 à 40 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède et au shampooing.[11]
    • Si vous n'avez pas d'huile de noix de coco, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive à la place.
    • Le miel est merveilleux pour les cheveux, car il aide à garder l'humidité.
  5. 5 Faites un masque au miel, à l'huile et au yogourt pour hydrater et renforcer vos cheveux. Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à thé (4,9 ml) d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de miel et ¼ tasse (65 grammes) de yogourt grec nature. Appliquez le masque sur vos cheveux humides puis placez vos cheveux sous un bonnet de douche en plastique. Attendez 15 à 20 minutes, puis lavez le masque avec de l'eau tiède et du shampoing.[12]
  6. 6 Essayez un masque nourrissant d’avocat et d’huile si vos cheveux sont cassants et secs. Dans un petit bol, écraser ensemble un avocat mûr et 1 cuillère à soupe (14,8 ml) d'huile d'olive. Pour nourrir et hydrater davantage, ajoutez 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de miel. Appliquez le masque sur les cheveux humides puis placez vos cheveux sous un bonnet de douche en plastique. Attendez 15 à 60 minutes, puis nettoyez le masque.[13][14]
  7. 7 Fabriquez un masque à la banane et au miel pour hydrater vos cheveux et prévenir leur casse. Dans un mélangeur, mélanger 1 banane mûre, 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de miel et 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive. Continuez à mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse et qu'il n'y ait pas de touffes de bananes. Peignez le mélange dans vos cheveux et massez-le dans votre cuir chevelu. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche en plastique et attendez 15 minutes. Laver le masque une fois le temps écoulé.[15]
    • La banane dans ce masque aidera à restaurer l'élasticité de vos cheveux et à prévenir la casse.


Méthode trois sur trois:
Prendre soin de votre santé

  1. 1 Mangez beaucoup d'aliments contenant de la silice pour des cheveux sains. Une des raisons pour lesquelles les cheveux peuvent devenir secs est qu’ils sont malsains. Vous pouvez restaurer la force et la brillance de vos cheveux en mangeant suffisamment de silice, un minéral présent dans les asperges, les poivrons, les concombres, les pommes de terre et autres légumes.[16]
  2. 2 Assurez-vous d'avoir suffisamment de protéines et de vitamines. La viande est une source évidente de protéines, mais il en va de même pour d'autres aliments, y compris les œufs, le yogourt et les haricots. Les vitamines A, B, C, E et K sont également très importantes pour les cheveux et se trouvent dans les fruits, les céréales et les légumes verts à feuilles.[17]
    • En plus des vitamines, assurez-vous de consommer suffisamment de bêta-carotène, d'acide folique, de magnésium et de soufre dans votre alimentation.
  3. 3 Consommez des aliments contenant des acides gras essentiels pour lutter contre la sécheresse et la fragilité. Les acides gras essentiels se trouvent principalement dans les poissons, notamment le hareng, le maquereau, le saumon, les sardines et le thon. On les trouve également dans les avocats, les graines de lin, les olives et les noix.[18]
  4. 4 Buvez environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour. L'eau est non seulement importante pour la santé de votre corps, mais elle est également importante pour la santé de vos cheveux. Si vous ne buvez pas assez d'eau, votre peau et vos cheveux seront secs.[19]