Comment obtenir des mains douces

Des températures froides et une utilisation fréquente peuvent donner à votre peau douce une apparence semblable à celle du Grand Canyon en plein hiver, mais vos mains peuvent devenir rugueuses en toute saison. Pour obtenir des mains douces quelle que soit la période de l'année, vous devrez traiter la sécheresse existante avec des lotions, des huiles naturelles, des exfoliants à base de sucre, des revêtements protecteurs et le soin ponctuel des onguents. Vous devez également éviter que vos mains nouvellement ramollies ne deviennent rugueuses en passant à des savons doux pour les mains, en évitant l’eau chaude, en restant hydraté et en portant des gants pour éviter l’exposition à des éléments de séchage. Les mains douces ont l'air fantastiques et sont faciles à obtenir pour presque tout le monde qui est prêt à faire l'effort.

Première partie de trois:
Traiter les mains sèches

1. 1 Hydratez vos mains avec de la lotion. La lotion est le moyen le plus facile et le plus important de garder vos mains douces. Au magasin, la lotion est disponible dans des dizaines de parfums et de styles pour répondre à vos besoins personnels.
   • Hydratez vos mains chaque fois que vous lavez le temps. Gardez de petites bouteilles à des endroits réguliers autour de la maison, donc vous en avez toujours sous la main.
   • Recherchez les lotions qui contiennent du beurre de karité, des vitamines B et du rétinol. Ces ingrédients gardent votre peau douce longtemps après avoir appliqué la lotion.
   • Les huiles minérales et la lanoline aident à piéger l'eau dans la peau. Les lotions contenant de l'acide lactique et de l'urée ont également des propriétés apaisantes. La glycérine et la diméthicone aident à hydrater, tandis que l'acide hyaluronique peut aider à conserver cette humidité.^[1]
2. 2 Traitez vos mains avec des huiles naturelles. Si vous ne voulez pas acheter de lotion, vous pouvez aussi utiliser des huiles naturelles pour vous frotter les mains, comme vous le feriez avec une lotion régulière.^[2] Une très petite quantité va aussi loin, ce qui en fait une alternative bon marché. Toutes les huiles naturelles suivantes sont utilisées en cuisine, mais elles sont nourrissantes et saines pour la peau, les ongles et les cheveux lorsqu'elles sont appliquées régulièrement:
   • Avocat
   • Amande
   • Gels d'aloe vera
   • Noix de coco
   • Le beurre de cacao
   • Tournesol
   • olive
3. 3 Faites votre propre gommage au sucre. Les gommages exfoliants ne sont généralement qu'une lotion hydratante avec un peu de grain, pour aider à éliminer les peaux mortes. Celles-ci sont disponibles dans la plupart des produits de beauté et des pharmacies, mais vous pouvez en fabriquer vous-même à bon marché à la maison:
   • Combinez quelques cuillères à soupe de sucre blanc avec de l'huile d'olive ou de l'huile de coco pour former une pâte et frottez-la dans vos mains pendant deux minutes. Rincez à l'eau tiède et laissez-vous des mains beaucoup plus molles qu'avant votre gommage.^[3]
   • Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande pour ajouter une belle odeur à la lotion. Si vous ne voulez pas utiliser de sucre, utilisez de la cire d'abeille râpée ou du sel.
4. 4 Conditionner vos mains toutes les quelques semaines en hiver. Lorsque la température baisse, votre peau en souffre. Si vous vivez dans une région froide, utilisez un traitement de longue durée avec une vieille paire de chaussettes pour garder vos mains douces. C'est simple et efficace:
   • Chauffer une paire de chaussettes propres au micro-ondes pendant 15 secondes. Mettez une quantité généreuse de votre lotion préférée sur votre peau, mais ne la frottez pas.
   • Mettez les chaussettes sur vos mains et laissez-les tremper pendant 10 à 20 minutes. Retirer les chaussettes et continuer à frotter la lotion restante.^[4]
   • Vous pouvez le faire et laisser les chaussettes toute la nuit pour aider à la peau sèche supplémentaire. Bien que cela puisse sembler étrange, les chaussettes sont généralement meilleures et plus faciles à nettoyer que les gants.
5. 5 Utilisez une crème à conditionner en profondeur si nécessaire. Si vos mains sont pelées et craquelées, sortez les gros canons. Utilisez un baume pour les mains, comme le baume pour les sacs, ou un produit similaire. Ce sont des crèmes de type gel utilisées pour soigner les peaux profondément sèches. Frottez-le dans vos jointures, paumes et autres points problématiques pendant plusieurs jours jusqu'à ce que votre peau se soit ramollie.
6. 6 Prenez un supplément hydratant. Une étude récente a révélé que les suppléments de lin et de bourrache contribuaient à augmenter l’humidité et à réduire la rugosité de la peau. Ces acides gras sont présents dans la plupart des régimes équilibrés, mais si vous souffrez d'une peau extrêmement sèche, un supplément de graines de lin, d'huile de bourrache ou d'onagre pourrait être efficace pour le contrôler.^[5]
7. 7 Évitez la vaseline et le jus de citron. C'est un remède à la maison commun d'utiliser la vaseline ou le jus de citron sur la peau sèche pour l'adoucir, mais ces deux éléments devraient généralement être évités lorsque vous traitez la peau sèche, en faveur d'autres remèdes plus nourrissants. Ni l'un ni l'autre n'est recommandé par la communauté médicale.^[6]
   • La vaseline agit en fait comme une barrière contre l’humidité et non comme un hydratant. Bien qu'il soit efficace pour prévenir les irritations et le «blocage de l'humidité», ce n'est pas un hydratant et ne traitera pas uniquement les mains sèches.
   • Il existe une controverse quant à savoir si le jus de citron peut être utilisé pour exfolier la peau et l'adoucir, ou si l'acide citrique dans le jus de citron agit davantage comme un irritant.^[7] N'appliquez jamais de jus de citron si vous allez être exposé au soleil, car cela risque de brûler votre peau.

Deuxième partie de trois:
Prévenir les mains sèches

1. 1 Utilisez des savons à mains doux et naturels. Se laver les mains régulièrement est bénéfique pour une bonne hygiène, mais il peut aussi sécher sérieusement votre peau. Trouvez des savons qui sont sensibles à la peau et contiennent des ingrédients hydratants tels que le jojoba ou l'huile d'olive, qui nourrissent et guérissent les mains sèches.
   • Évitez les désinfectants pour les mains à base d’alcool et de glycérine, qui assèchent la peau des mains.
   • Déposez des produits de lavage corporel ou du savon pour des produits contenant des ingrédients hydratants, afin de ne pas endommager vos mains lors de vos douches régulières.
2. 2 Évitez l'eau extrêmement chaude. De l'eau très chaude peut réellement brûler votre peau et sécher vos mains. Il peut ne pas être reconnaissable comme une "brûlure", mais si votre peau devient légèrement rouge dans l'évier ou le bain, l'eau est trop chaude.^[8]
3. 3 Utilisez des gants de cuisine lorsque vous lavez la vaisselle. Le savon à vaisselle est l'une des formes de savon les plus agressives et irritantes pour vos mains.Lorsque vous lavez la vaisselle, surtout en hiver, utilisez une paire de gants de cuisine jaunes pour garder les mains au sec. C'est très vrai si vous plongez vos mains dans l'eau.
4. 4 Portez des gants à l'extérieur. Si vous sortez beaucoup, faites ce que vous pouvez pour garder votre peau douce même lorsque vous êtes confronté à un mauvais temps. En automne et en hiver, portez des gants pour protéger vos mains du vent.
5. 5 Portez un écran solaire. Vos mains sont tout aussi sensibles aux dommages du soleil que les autres parties de votre corps qui sont exposées. Alors que la plupart des gens ne veulent pas porter de gants en été, optez plutôt pour la crème solaire.^[9]
   • Optez pour un indice SPF aussi élevé que possible. Si vous êtes au soleil, il est inutile de perdre du temps avec quelque chose de moins de 20.
6. 6 Restez bien hydraté. Si vous n'obtenez pas suffisamment d'eau, votre peau se dessèche. Le régime alimentaire joue un rôle important dans la santé de votre peau. Il est donc important d’avoir au moins 8 verres ou environ deux litres d’eau par jour.^[10]
   • L'alcool peut vous déshydrater, ce qui peut entraîner une peau plus sèche. Si vous luttez avec la peau sèche, évitez la surconsommation d'alcool.

Troisième partie de trois:
Une potion rapide

1. 1 Mélanger un peu de shampoing, revitalisant et lotion dans un bol ou dans votre main.
2. 2 Ajoutez un peu de savon à main ou de savon liquide et remuez avec votre doigt ou une cuillère.
3. 3 Mettez le mélange dans vos mains et frottez jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti.
4. 4 En utilisant une serviette, obtenez autant que vous pouvez des mains. N'oubliez pas de laver la serviette une fois que vous avez terminé.
5. 5 Laissez vos mains comme ça pendant une demi-heure.
6. 6 Une fois le temps écoulé, vos mains devraient se sentir bizarres et un peu collantes. Allez à l'évier.
7. 7 Mettez de la lotion et un lavage à la main dans vos mains et frottez.
8. 8 Lavez-vous les mains puis tapotez-les avec une serviette.
9. 9 Prendre plaisir!