Vos mains sont l'une des parties les plus actives de votre corps. Vos mains non seulement aident à l'exécution des tâches quotidiennes, mais peuvent également jouer un rôle dans la communication avec les autres. Garder vos mains en bonne santé est aussi crucial que pour toute autre partie de votre physiologie. En gardant la surface de vos mains douce et en améliorant leur condition dans une période aussi courte qu'une semaine, vous pouvez suivre un régime quotidien.

Méthode One of Three:
Nettoyer vos mains quotidiennement

  1. 1 Lavez-vous soigneusement les mains. Vous devez le faire chaque jour de la semaine, quel que soit l'état de sécheresse de vos mains. Cela permettra non seulement d'obtenir une peau plus douce, mais aussi une meilleure santé grâce à l'élimination des germes. Mais tu dois te laver doucement.[1]
    • Utilisez de l'eau tiède. L'eau chaude endommage les huiles naturelles de la peau, surtout près de la surface.
    • Si vos mains sont déjà très sèches, essayez simplement de frotter les paumes.
    • Utilisez des savons hydratants ou des nettoyants sans savon. Évitez les savons avec des parfums.
  2. 2 Hydratez vos mains après chaque lavage. Vous devriez frotter une crème hydratante sur vos mains après les avoir lavées. Cela devrait faire partie de votre routine quotidienne, même si vos mains deviennent sèches et / ou qui démangent.[2]
    • Surveillez le type d'hydratants que vous utilisez. Évitez les produits à base d'eau et recherchez des hydratants à base d'huile. Les onguents et les crèmes ont tendance à être meilleurs pour cela, tandis que les lotions sont les plus à base d’eau.
    • Ces produits à base d'huile vous aideront à ramollir vos mains plus rapidement, dans la semaine qui suit, car ils aident à mieux retenir l'humidité que les lotions et les produits à base d'eau.
    • Coûteux ne signifie pas nécessairement bon dans ce cas.
    • Recherchez des produits comme la vaseline (pétrolatum), l'huile minérale et la lanoline. Les hydratants à la glycérine, à la diméthicone et à l'acide hyaluronique peuvent également aider la peau à conserver son hydratation. Les produits contenant de l'acide lactique et de l'urée peuvent également fonctionner.
    • La vaseline est un hydratant peu coûteux que vous pouvez utiliser. Le beurre de cacao et le miel sont des hydratants faits maison que vous pouvez créer.[3]
  3. 3 Utilisez des produits du jour au lendemain pour accélérer le processus. La vaseline ou tout produit nécessitant du temps pour rester sur vos mains vous obligera également à porter des paires de gants en coton à portée de main.[4]
    • Si vous le faites du jour au lendemain, vous pouvez profiter de l’inactivité pour éliminer les inconvénients pendant le fonctionnement du produit.
    • Les traitements de nuit aideront à ramollir vos mains au cours de la semaine et devraient être maintenus en tant que traitement général.
  4. 4 Utilisez un nettoyant exfoliant. C'est l'acte de retirer les peaux mortes de votre corps. Vous pouvez vous frotter les mains en utilisant des produits ou un certain nombre d'articles à domicile. Vous devriez limiter cela à quelques fois au cours de la semaine, trois au maximum.[5]exfolier
    • Si vous recherchez des articles à domicile, il y en a plusieurs qui combinent des articles facilement disponibles dans des solutions qui adouciront la peau de vos mains. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à: le sel de mer et l'huile d'olive; citron et glycérine; huile pour bébé et sucre; l'avoine et le citron; lait, miel et jus de citron; miel, caillé et jus de tomate; curcuma et citron.
    • Faites ceci plusieurs fois pendant la semaine, deux ou trois fois, mais pas nécessairement pendant chaque lavage des mains.[6]
    • Vous pouvez également obtenir ceci pendant les traitements de spa.
    • Ne pas trop exfolier. L'exfoliation trop souvent peut endommager la surface et / ou les vaisseaux sanguins de la peau. Rechercher des signes de sécheresse, d'inadéquation, de déshydratation et / ou de sensibilité accrue - ils peuvent indiquer que vous exfoliez trop souvent.[7]
  5. 5 Répétez les étapes ci-dessus quotidiennement. Il est important que la santé de vos mains conserve cette routine au-delà d'une semaine. Mais cela pendant plusieurs jours améliorera au moins l'état de la peau de vos mains à court terme.
    • Si le coût est un problème, considérez la version faite maison du produit hydratant et exfoliant.
    • Rappelez-vous que vous n'avez pas besoin d'exfolier pour chaque lavage à la main.
    • Il est préférable de profiter de l'heure du coucher pour utiliser des produits à long terme, ceux qui doivent rester sur vos mains pendant plusieurs heures et porter des gants de coton sur vos mains pendant que vous dormez. Portez des gants sur vos mains pendant que ces produits à long terme sont appliqués même si vous ne dormez pas.

Méthode deux sur trois:
Protégez vos mains

  1. 1 Protégez vos mains. Ceci est crucial pour ne pas annuler les améliorations que vous apportez avec les produits hydratants et exfoliants, et pour ne pas aggraver les dommages déjà existants.[8]
    • Portez des gants (caoutchouc, latex) lorsque vous utilisez des produits avec des irritants. C'est une bonne idée pour les tâches quotidiennes telles que le lavage de la vaisselle, le nettoyage de la maison et tout travail physique.
    • Sélectionnez des gants avec des doublures en coton à l'intérieur pour améliorer la douceur de vos mains.
    • Soyez particulièrement attentif à porter des gants pour protéger vos mains de l'exposition pendant les mois d'hiver, lorsque l'air est généralement plus sec.
  2. 2 Portez un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur pendant de longues périodes. Les dommages causés par l'exposition au soleil peuvent aggraver votre état.
    • Évitez de mélanger la crème solaire avec d'autres produits sur vos mains pendant la durée de votre excursion.
    • Assurez-vous que le nombre SPF (facteur de protection solaire) sur l'écran solaire que vous utilisez convient aux conditions que vous rencontrez.
    • Utilisez les méthodes de nettoyage, en particulier les savons ci-dessus, pour nettoyer complètement l'écran solaire après utilisation avant de reprendre votre routine de nettoyage habituelle.
  3. 3 Consultez votre dermatologue. À moins que vous ne sachiez déjà que vous souffrez d'une affection plus grave, comme l'eczéma, vous pouvez demander à votre dermatologue des recommandations sur des produits spécifiques que vous pouvez utiliser pour accélérer l'amélioration, la guérison et la protection de votre peau.[9]
    • Demandez à votre dermatologue des suggestions sur les crèmes et les onguents que vous pouvez utiliser quotidiennement.
    • Si vous utilisez des produits la nuit, vérifiez si votre dermatologue a des idées sur ce que vous pourriez utiliser d'autre ou si vous ne voyez pas de résultats.
    • Pensez à apporter des produits faits maison par votre dermatologue pour confirmer leur exactitude.
  4. 4 Ajoutez de l'humidité à votre maison. Trouvez quelques façons d'ajouter un peu d'humidité dans l'air de votre maison sans compromettre d'autres facteurs de santé. C'est plus important en hiver.[10]
    • Utilisez un humidificateur. Ces machines pompent l'humidité directement d'une source d'eau dans l'air.
    • Un bol d'eau à proximité de vos radiateurs attirera également l'humidité dans l'air.
  5. 5 Diminuez la température de vos bains / douches. Semblable à la recommandation de ne pas se laver avec de l'eau chaude, évitez de le laver avec de l'eau chaude à d'autres endroits pour éviter qu'il ne vous touche les mains.
    • Trouvez un réglage "tiède" pour ajuster votre bain / douche à la place.
    • Pensez à appliquer des huiles de bain sur vos mains avant d'entrer dans le bain ou la douche, puis sur une crème hydratante.
  6. 6 Localisez les crèmes hydratantes à vos endroits de lavage. Placer vos produits hydratants choisis et exfolier vos produits dans vos éviers encouragera leur utilisation.[11]
    • Si vous vous lavez à plusieurs endroits, essayez d’avoir plusieurs bouteilles / pompes de savon, de crème hydratante et d’exfolier chaque évier.
    • Vous pouvez conserver une grande bouteille de produit sur votre lieu de lavage principal et des bouteilles plus petites sur d’autres.

Méthode trois sur trois:
Choisir des remèdes maison non vérifiés

  1. 1 Mélanger l'huile d'olive et le sucre. Ceci est probablement l'un des frottements les plus faciles à faire car les ingrédients se trouvent généralement dans la plupart des maisons ou sont facilement achetés dans les magasins locaux.[12]
    • Mélanger 1 cuillère à café de sucre avec quelques gouttes d'huile d'olive. Utilisez autant de gouttes qu'il en faut pour former un mélange que vous pouvez frotter dans votre paume jusqu'à ce que le sucre se mélange à votre peau.
  2. 2 Utilisez de l'huile d'olive et des flocons d'avoine. Comme il existe de grandes variétés de flocons d'avoine, vous devrez peut-être expérimenter un peu pour trouver la bonne combinaison, mais le processus de base est le même que pour le sucre.
    • Mélanger quelques cuillères à café de flocons d'avoine et quelques gouttes d'huile d'olive. Frottez le mélange sur vos paumes jusqu'à ce qu'il se mélange avec votre main. Laissez le frottement posé sur vos mains pendant quinze minutes avant de le laver.[13]
  3. 3 Essayez le remède au beurre et à l'huile d'amande. Ceux-ci devraient être deux ingrédients facilement accessibles pour un frottement de ramollissement des mains.[14]
    • Mélanger deux cuillères à café de beurre avec une cuillère à café d'huile d'amande pour que le mélange frotte sur vos mains. Laisser le frottement reposer pendant 20 minutes avant le lavage.
  4. 4 Considérons le remède de l'eau de rose, du miel et de la poudre d'amande. Celles-ci devraient également être des ingrédients relativement faciles à rassembler à la maison ou à partir d'un magasin pour produire un frottement pour ramollir vos mains en une semaine.
    • Pour ce faire, vous devrez mélanger une cuillère à café de miel, une demi-cuillère à café de poudre d'amande et quelques gouttes d'eau de rose pour former le produit. Cependant, il est essentiel que vous vous assuriez que ce frottement est réparti uniformément sur vos paumes avec plusieurs minutes de frottement, puis laissez-le sur vos mains pendant dix minutes supplémentaires avant de le rincer.
  5. 5 Essayez des remèdes comme la glycérine, l'eau de rose et le citron. La glycérine peut généralement être achetée dans une pharmacie ou une pharmacie. [15]
    • Pour ce frottement, vous devez faire un nouveau lot chaque fois que vous l'utilisez et ne pas le stocker pour une utilisation ultérieure.
    • Mélangez des parties égales de glycérine, d'eau de rose et de citron (une cuillère à café chacune) pour ce mélange et laissez-le assez longtemps pour sécher.
  6. 6 Mélanger le citron et le sucre. C'est l'une des solutions les plus simples que vous pouvez essayer chez vous pour des mains plus douces en une semaine.
    • Prendre une demi-tranche de citron, verser le sucre sur la partie juteuse et frotter la partie juteuse / sucre sur la paume jusqu'à dissolution du sucre. Répétez pour l'autre main.
  7. 7 Mélanger le miel et le sucre. Parmi les solutions les plus accessibles, citons celle-ci, mais vous devrez garder le contact 20 minutes avant le lavage.
    • Pour produire ce mélange, combinez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de sucre, puis frottez le résultat jusqu'à ce que le sucre se dissolve pour chaque main. Commencez les vingt minutes d'attente à ce point.
  8. 8 Considérons la combinaison de jus de tomate, de glycérine et de jus de citron vert. Cela contient également des ingrédients généralement accessibles que vous pouvez utiliser pour un massage des mains qui peut être effectué en une semaine.
    • Extrayez le jus de tomate, la glycérine et le jus de citron vert en proportions égales et mélangez-les en une pâte que vous appliquez chaque soir sur vos mains. Vous voudrez peut-être vos gants pour cela.
  9. 9 Envisagez d'utiliser une combinaison de poudre pour bébé et de sel de bain. Ce sont des produits facilement disponibles et généralement peu coûteux, et devraient contribuer à ramollir vos mains dans le délai d'une semaine.
    • Saupoudrez la poudre de bébé sur vos paumes et versez ensuite sur les sels de bain naturels. Ajoutez plusieurs gouttes de savon doux pour les mains. Rincez doucement vos mains à l'eau tiède.
  10. 10 Mélanger les amandes et l'huile de bois de santal. Ces ingrédients sont disponibles dans les supermarchés et aident principalement à la santé de la peau, ce qui peut contribuer à la douceur de votre main dans le délai d'une semaine.
    • Broyez dix amandes vertes fraîches avec plusieurs gouttes d'huile de bois de santal et appliquez le mélange sur vos mains. Laver après avoir laissé tremper à sec.
    • Habituellement, ces frottements doivent être appliqués deux fois par jour pendant les périodes de lavage des mains.
  11. 11 Laver chaque / l'un des frictions que vous avez appliqué. Rappelez-vous que vous devriez utiliser de l'eau chaude, pas chaude.
    • Laver doucement. Vous ne voulez pas endommager la peau que vous essayez de guérir et d'adoucir.
    • Assurez-vous que vous vous lavez après que les instructions du remède vous ont recommandé de laisser le frottement sur vos mains.
    • Vérifiez vos savons pour vous assurer qu’ils sont sans parfum et qu’ils ne contiennent aucun autre ingrédient pouvant irriter votre peau.
  12. 12 Reprendre l’hydratation et l’usure des gants après l’application et le lavage de chacun des nettoyants à domicile. Après avoir utilisé les désinfectants pour le remède à la maison, vous devez utiliser l’hydratant de votre choix pour bloquer l’effet du frottement. Portez vos gants pour protéger vos mains des dommages.
    • Si vous faites cela pendant la journée, choisissez des gants plus adaptés à vos tâches que les gants de nuit en coton uniquement. Mais les gants que vous choisissez doivent toujours être doublés de coton.