La formation et les exercices sont la clé pour être rapide dans une situation tendue. L'entraînement des mouvements individuels vous rend rapide et cohérent, et les exercices vous familiariseront avec vos propres capacités (vitesse et précision). Combiné à cela avec des tactiques, vous serez mieux préparé que votre adversaire quand il frappe le fan!

Méthode One of Five:
Entraînez-vous à recharger votre pistolet

Bien qu’il soit bon de se familiariser avec un large éventail d’armes à feu, la pratique défensive doit être faite principalement avec un ou deux pistolets (permettant un pistolet principal et un pistolet de secours). Cela permet à votre corps de stocker la mémoire procédurale concernant le fonctionnement de l'arme. Donc, au lieu de penser la diapositive est-elle verrouillée? → appuyez sur relâcher le magazine → le magasin est vide → saisissez le nouveau magasin → insérez le nouveau magasin avec l'orientation correcte → relâchez le curseur. Si vous pratiquez suffisamment, la procédure deviendra une seconde nature et en pensant juste la diapositive est-elle verrouillée? → recharger le pistolet tout sera fait pendant que vous êtes capable de penser à votre situation actuelle.

  1. 1 Vous devriez pouvoir charger votre arme rapidement 100% du temps - sans regarder votre pistolet, vos mains ou vos magazines.
  2. 2 Le rechargement d'urgence est le rechargement dans lequel vous avez passé tous les tours de votre magazine et votre diapositive est verrouillée. Tout cela devrait être fait en gardant votre arme pointée sur votre cible. Psychologiquement, abaisser votre arme donne un avantage à votre cible et vous permet de rester concentré sur votre arme plutôt que sur votre cible.
    • La technique est la suivante: lorsque la diapositive se verrouille, vous voulez attraper un autre magasin (probablement une pochette de magazine). Lorsque vous déplacez le magasin frais vers le pistolet, éjectez le magasin vide en le laissant toucher le sol (ils doivent essentiellement se croiser pendant le forage). Placez l'arrière du chargeur contre l'arrière du magasin du pistolet, alignez les deux et, avec un peu de force (bien qu'il devrait y avoir peu de résistance), placez le magasin avec le talon de votre paume; puis appuyez sur le déclencheur.
  3. 3 Rechargement tactique est la recharge dans laquelle vous rencontrez une accalmie dans la fusillade et êtes capable de vous placer derrière la couverture. Vous savez que vous avez passé des tournées dans le magazine actuel et que vous souhaitez vous préparer à ce qui pourrait arriver ensuite.
    • Cet exercice peut être fait à la main, car il doit être fait de derrière et l'autre tireur (cible) peut être visible, mais pas une menace immédiate. Accédez à votre porte-revues (ou à un autre porte-revues - une poche peut-être - et attrapez un magazine avec votre pouce, votre index et votre majeur). Revenez au pistolet et éjectez le chargeur partiellement épuisé dans votre main. votre annulaire, votre pinkie et la paume de votre main.Insérez le nouveau chargeur dans le pistolet et tirez-le légèrement pour vous assurer qu’il est correctement placé dans le chargeur (ceci est particulièrement important lors du chargement d’un magasin surmonté). off.) Ce rechargement ne nécessite aucune manipulation du déclencheur de diapositives.
    • Ce rechargement doit être effectué avant de racheter votre pistolet, donc si vous devez dessiner à nouveau, vous êtes parfaitement préparé.
  4. 4 Vous devriez être suffisamment pratiqué pour que vous puissiez, lorsque vous tirez (peu importe le nombre de rounds dans le magazine), ressentir quand l'arme de poing est vide.
    • La diapositive a deux actions distinctes chaque fois qu'un tour est déclenché; Après le dernier tir, vous ne ressentirez que la première action. En fin de compte, il y aura moins de coups de museau. Plus vite vous pouvez recharger le magazine, mieux c'est. Après cela, vous exécutez un rechargement d'urgence.

Méthode deux sur cinq:
Entraînez-vous

Sans formation, la connaissance est inutile. Vous pouvez lire ceci, et même comprendre les processus de l'entraînement tactique, mais sans exécuter réellement les procédures, c'est inutile. Dans une fusillade, vous n'utiliserez rien de ce que vous n'avez pas intégré dans votre mémoire procédurale. Afin de garder vos options ouvertes si vous êtes impliqué dans un combat à l'arme à feu, vous devriez pratiquer tous les exercices énumérés ici et trouver d'autres exercices ou créer les vôtres. Cela vous permettra d'avoir plus de techniques que vous aurez dans votre sac de trucs.

  1. 1 Positionnez-vous à environ 7 mètres (la distance que le FBI a déterminé qu'un homme pouvait bouger en une seconde et demie - environ le temps qu'il faut pour tirer un pistolet et un feu) loin d'une cible de plus de 10 pouces. Dans une position de tir abaissée (position prête), tirez votre arme le plus rapidement possible vers la position de tir et concentrez-vous fermement sur le guidon de votre arme, attendez de voir un peu de visée avant entre les dispositifs de visée arrière et tirez la gâchette (c'est ce qu'on appelle l'observation flash). Vous devriez être en mesure de décrocher un coup dans la cible de 10 pouces à chaque fois. Si vous manquez, essayez un peu plus lentement. La clé est de pratiquer parfaitement, et la vitesse viendra naturellement.
  2. 2 L'étape suivante consiste à mettre éclate dans la cible. Prenez quelques pas en arrière (allez sur 10 mètres). Faites la même chose qu'auparavant, mais cette fois, placez rapidement deux ou trois coups dans votre cible, entre chaque vue de flash encore. Une fois que vous êtes en mesure d'atteindre la position de tir et de placer trois tirs rapides dans votre cible de 10 pouces et plus en moins d'une seconde et demie, vous pouvez continuer.
  3. 3 Pratique avec plusieurs cibles. Vous voulez commencer par mettre en place trois cibles ou plus à un ou deux mètres d'intervalle. Rapide à la position de tir et descend la ligne. Un coup à chaque cible. Changez-le: essayez peut-être dans un ordre différent; demandez à un ami de vous dire lequel tirer ("un!", "trois!", etc.), mais la clé pour être sûr est que vous atteignez votre cible; Une fois que vous êtes certain de pouvoir atteindre votre cible à chaque fois, essayez d’accélérer votre rythme. Au début, lorsque vous tirez, déplacez le pistolet avec le recul. Dès que le recul est terminé, vous devriez déjà être sur la cible suivante.Au fur et à mesure que vous accélérez, vous pouvez forcer le pistolet à se mettre en place et être prêt avant que le recul ne soit terminé.
  4. 4 Pratique en bougeant. Pendant que vous vous déplacez, vous devriez toujours être capable de toucher des cibles à 10 mètres (9,1 m). Installez trois cibles ou plus à environ quelques mètres l'une de l'autre. Commencez environ 15-18 mètres (13,7-16,5 m) en arrière. Courez jusqu'à environ 10 mètres (de votre première cible) tout en tirant votre arme en position de tir. Lancer une rafale à deux coups, un pas de côté pour engager la cible suivante, etc. Chaque fois que vous exécutez le cours, essayez de le faire plus rapidement. essayez de vous arrêter le moins possible lors de la prise de vue (même en bougeant, vous devriez pouvoir vue de flash), plus vous faites de pause, plus vous serez précis, mais dans un combat à l'arme à feu, l'horloge tourne toujours plus vite qu'à la portée.
  5. 5 Intégrer le Mozambique Drill. Si un ami appelle des numéros cibles et appelle le numéro d'une cible que vous avez déjà tirée, cette fois-ci, vous optez pour une balle dans la tête. Ceci est également connu sous le nom de "échec pour arrêter" la pratique. L'idée est que vous avez tiré sur la cible, mais il n'est pas impressionné (c'est-à-dire qu'il prend de la drogue, porte des gilets pare-balles ou est tout à fait déterminé) et qu'il continue à tirer. Lis Cibles Humaines ci-dessous pour plus d'informations.

Méthode trois sur cinq:
Cibles Humaines

Lisez l'avis concernant la prise en compte de bullet pour plus d'informations.

  1. 1 Le placement des balles est beaucoup plus important que la balle elle-même. Il y a deux domaines critiques d'un humain qui contiennent des organes et des organes vitaux majeurs qui, s'ils sont abattus, peuvent arrêter un homme ou le tuer.
  2. 2 La cavité thoracique est le "centre de masse" chez un humain. Cette zone contient le cœur, les principales veines et artères, la trachée, les bronches et les poumons, l'œsophage et les structures du système nerveux, y compris les nerfs vagues. Imaginer la zone que cela englobe commence au-dessus du diaphragme (juste au-dessous du sternum) et fait (à partir d’une vue frontale) une forme de dôme jusqu’à la première nervure latérale. Ceci est une zone cible assez grande. Un coup dans une zone de la cavité thoracique est un peu différent, sauf si vous frappez le cœur.
    • Le problème avec les injections dans la cavité thoracique est qu’un combattant déterminé ou un homme qui prend de la drogue ne sera pas impressionné par tout ce que vous lui lancez dans cette zone. Même si vous détruisez le cœur d'une personne, elle a encore 20 à 30 secondes de capacité cognitive et physique complète avec laquelle elle pourrait gravement blesser ou même vous tuer. De plus, le cœur est une très petite cible et détruire complètement le cœur avec une seule balle est presque impossible, ce qui signifie qu’ils auront probablement encore plus de temps avant que leur destin final ne soit atteint. Pour toutes ces raisons, beaucoup ont la règle de l'autodéfense: "tirez jusqu'à la fin de la menace". Mais vous devez déterminer par vous-même quel sera votre protocole.
    • L'armure corporelle est également un facteur. Le simple fait de frapper un homme dans la poitrine (à moins que vous ne le frappiez exactement au même endroit à chaque fois) va simplement épuiser votre magazine.
    • La pénétration des balles est une usine clé dans la sélection des balles. Cette pénétration fait quelques choses pour vous. À des angles moins qu'optimaux, la balle atteindra toujours les organes vitaux et donnera à votre balle la possibilité de frapper sa colonne vertébrale, ce qui (selon l'endroit où elle atterrit) peut les neutraliser complètement ou au moins une partie de son corps. peut être en mesure de sortir.
  3. 3 Le deuxième grand domaine est le cavité cranienne. Cette zone est beaucoup plus simple. il contient le cerveau et la colonne vertébrale supérieure.
    • Bien que le cerveau soit une cible évidente, certaines considérations sont encore à prendre en compte lors de la mise en place du vaccin. La face avant du crâne (au-dessus des sourcils) est l’un des os les plus durs du corps, ce n’est pas non plus une cible plate (coudée légèrement sur le côté ou sur les côtés). Il y a eu des cas où des balles ont ricoché sur le front d'une personne.
    • Heureusement, juste au-dessous de cet os (sous les sourcils), une partie très molle du cartilage et des trous mène directement au cerveau inférieur, à la moelle allongée et à la colonne vertébrale. Le cerveau est la cible la plus importante, et une balle dans le cerveau signifie une lumière éteinte, mais on sait que des tirs cérébraux et des mouvements mineurs se produisent. La médulla oblongata et la colonne vertébrale supérieure sont la manière dont ces signaux de recul sont envoyés au corps. Une balle dans l’un ou l’autre, et il n’ya aucun moyen pour le corps de tirer accidentellement sur une gâchette ou de se déplacer de manière potentiellement préjudiciable.
    • Dans une situation qui nécessite une incapacité immédiate et sans équivoque d'une personne, un coup de feu à travers une fenêtre d'environ 3 pouces (au-dessus de la mâchoire supérieure aux sourcils) de 5 pouces (les bords extérieurs des yeux) dans la tête est essentiel. Cette zone de 3 x 5 pouces est à peu près la même quel que soit l’angle auquel la personne fait face (de l’arrière et des côtés, elle a à peu près la même taille et le même niveau sur la tête).
  4. 4 Pour la pratique, remplacer la cible de coffre circulaire par une cible de 11 x 7 pouces en forme de dôme et la tête avec une cible de 3 x 5 pouces vous procurera une zone de ciblage plus réaliste. Lors de la notation (pour comparer vos améliorations) ou de la compétition, un tir cassant la ligne de l'une ou l'autre des cavités est bon. La taille du regroupement devrait être moindre que l'obtention rapide des résultats; et lorsque vous tirez à la cavité crânienne, seul un tir garanti doit être pris (vous devez toujours prendre plus de temps pour un tir crânien que pour un tir thoracique). Mais gardez à l'esprit que "souvenez-vous de votre pire journée à la portée, vous serez deux fois plus mauvais quand vous êtes dans une bagarre." Donc, une règle générale d'un regroupement de la taille de la main dans le thoracique est optimale.

Méthode quatre sur cinq:
Tir rapide

De nombreuses gammes de pistolets intérieurs ne vous permettent pas d’exercer des exercices d’incendie rapides, vous devrez donc peut-être aller pratiquer ailleurs.Il existe deux groupes principaux d’armes et la manipulation des déclencheurs est différente pour chacun.

  1. 1 Glock et les autres pistolets à double action constante (DAO) (tels que les déclencheurs QA Walthers, LEM et DKA) ont un déclencheur qui a un point de réinitialisation après le déclenchement du pistolet. Tirez un tour sur votre cible. Maintenant, relâchez lentement la gâchette jusqu'à ce que vous entendiez un clic et que la résistance sur la gâchette soit réduite. À ce stade, vous pouvez tirer à nouveau sur la gâchette. Cela vous permet non seulement d'être plus précis lorsque vous effectuez des coups uniques (en raison de la plus courte pression sur la gâchette), mais lorsque vous vous habituez au mouvement, c'est le meilleur moyen de tirer rapidement sur le pistolet.
  2. 2 La plupart des autres pistolets (mono-action-SA, double-action-DA, double / simple action-DA / SA) sont un peu plus standard. Vous devez relâcher complètement la gâchette avant de pouvoir la tirer à nouveau. SA et DA / SA seront les plus faciles pour cet exercice, car leurs déclencheurs seront plus légers que leurs homologues DA (ou DAO).
  3. 3 Après avoir déclenché votre gâchette. La première chose à faire est de s’entraîner (à courte distance - 4 à 8 verges) en tirant le plus rapidement possible. Plus vite vous pouvez tirer sur la gâchette, plus il vous laisse d'options.
  4. 4 Le processus de l'arme lorsque vous tirez une balle est le suivant: la balle est tirée, les glissières rentrent, la coque est éjectée lorsque la diapositive avance, le reste du pistolet (cadre, canon, etc.) se soulève dès que la lame est rentrée dans la batterie en avant) le pistolet peut tirer à nouveau. La position finale de la diapositive se produit avant que le pistolet ne soit revenu à sa position initiale dans vos mains.
  5. 5 Si vous appuyez sur la gâchette avant que l'arme soit au repos entre vos mains, vous tirez plus haut que la première balle. Si vous attendez trop longtemps, le pistolet va rebondir en dessous de la position initiale, ce qui fera atterrir la balle. Vous pouvez soit attendre un peu plus longtemps (mais cela enlève le mot "rapide" de cet exercice), ou vous pouvez chronométrer le tir lorsque l'arme tombe au-delà de la position de repos.
    • Vous pouvez également augmenter la vitesse de cycle du pistolet dans vos mains en obtenant une prise plus serrée sur le pistolet (trop ferme pour une prise de vue précise). Si vous faites cela, le timing est plus important, mais cela vous permet de tirer plus vite.
    • Notez que chaque arme à feu et chaque calibre auront des temps de cycle totalement différents. Il est donc préférable de pratiquer avec peu d'armes de poing. Si vous ne vous trompez pas, vous trouverez difficile de frapper une cible même à 5 mètres (4,6 m).
    • Si vos balles atteignent un niveau élevé après le premier, essayez de tirer un peu plus lentement. Vous pouvez également essayer de resserrer votre prise sur le pistolet. Si vous tirez bas, tirez plus vite ou desserrez votre arme.
  6. 6 Avec un peu de pratique, vous constaterez que vous pouvez faire des groupements de 10-12 pouces (25,4-30,5 cm) à 7 mètres (6,4 m). Une fois que vous êtes en mesure de le faire ou que vous vous en approchez, vous pouvez ajouter d'autres exercices: configurer plusieurs cibles. Tirez quatre ou cinq rounds sur une cible, puis tournez-vous vers la cible suivante et ainsi de suite. Cela combine l'un des exercices de tir mentionnés précédemment et l'exercice rapide d'incendie.

Méthode cinq sur cinq:
Autres exercices

Il existe d'autres exercices que vous pouvez utiliser pour parfaire vos compétences. Il a été dit que dans une situation intense, vous ne ferez rien de ce que vous n'avez pas pratiqué. Les exercices suivants vous permettent de pratiquer le non-standard, de vous donner des options lors d'une bagarre ou d'une autre situation de stress.

  1. 1 Cet foret peut être ajouté avant toute autre perceuse. Il est conçu pour stimuler votre rythme cardiaque et peut-être un peu d'adrénaline, ce qui vous donnera un léger effet de vision dans le tunnel. Avant de faire une perceuse, avec votre arme à feu bien fermée, faites 20 pompes ou plus. Allez jusqu'à ce que vous ayez un peu de brûlure et que vous vous essoufflez. Sautez et faites votre exercice dès que possible. Vous constaterez que la visée aiguë est beaucoup plus difficile, bien que générale vue de flash viser ne devrait pas être trop différent; C'est pourquoi c'est si important.
  2. 2 La plupart des pistolets semi-automatiques ne se déclencheront pas si la glissière sur le pistolet n'est pas en position batterie (avant pleine). Cela devient un problème si votre pistolet repose contre quelque chose ou si l'avant du pistolet est enfoncé dans quelque chose de mou. Un exercice simple pour garder le méchant hors de votre arme dans une situation rapprochée est de mettre votre bras de soutien droit devant votre poitrine pliée à un angle de 90 degrés. Cela garde le méchant de vous, tandis que votre bras de tir est abaissé près de votre hanche. Pour la pratique: une grande cible que vous pouvez appuyer contre votre bras et tirer dessus est une bonne chose (assurez-vous que la cible est molle, de sorte que les balles ne ricochent pas et qu’elle ne se brise pas) ne frappe pas ton bras). Avec cet exercice, il suffit de quelques fois pour vous donner une idée de la situation.
  3. 3 Charge un méchant semble être une idée stupide dans la plupart des cas, mais si le méchant est en train de recharger ou distrait, cela peut être très bénéfique (vous pourrez peut-être les surprendre ou les désarmer). Installez une cible de la taille de la poitrine (10 pouces et plus) à 15-20 mètres (13,7-18,3 m). Commencez votre sprint, lorsque vous sentez que vous êtes assez proche pour frapper la cible en mouvement, ralentissez jusqu'à une marche accroupie avec vos genoux légèrement fléchis (pour garder votre haut du corps lisse) et tirez sur la cible.
    • Ajoutez des choses différentes pendant la course: demandez à un ami de vous dire quand commencer la prise de vue (à des moments aléatoires). Ou commencez à courir en même temps qu'un ami commence à recharger. Demandez à votre ami de crier quand il a fini de vous dire de commencer à tirer. Cela peut devenir un concours de rechargement contre sprint (cela vous donnera également une idée de la durée d'un rechargement si vous devez précipiter quelqu'un).
    • Si votre emplacement le permet, placez-vous à 15-20 mètres (13,7-18,3 m) de votre cible. Demandez à une autre personne de se tenir sur le côté en montrant une cible différente.La personne debout sur le côté aura un tour dans la chambre et un magasin vide, avec un chargeur chargé facile d'accès (c'est-à-dire une pochette de magazine). Vous devriez avoir votre arme à feu et le prêt. L'autre personne tirera; vous commencez à courir sur votre cible. Lorsque vous êtes assez proche pour obtenir de bons coups, vous tirez; Si l'autre personne est capable de recharger et de tirer sur sa cible avant de tirer, il gagne. Il est préférable (pour des raisons de sécurité) que l'autre personne soit visée et tire sur une cible dont la direction est différente de la vôtre, de sorte qu'une personne ne se trouvera jamais devant le museau de quelqu'un d'autre.
    • De plus, vous pouvez essayer de recharger lorsque vous utilisez la cible, puis tirez sur la cible lorsque vous avez terminé (il s’agit de la version la plus avancée de cet exercice).