Rompu? Ou avez-vous été rejeté par cette fille qui vous a donné ce sourire au déjeuner ou par ce type que vous adorez depuis un an? Je pensais que vous deux durer éternellement et pour toujours, mais tristement rompu? Lisez ces étapes et apprenez à surmonter et à avancer!

Pas

  1. 1 Apprenez à en sortir la meilleure personne, plus forte, plus expérimentée et que vous avez tirée de vos erreurs.
  2. 2 Ne vous précipitez pas en passant trop vite sur cette personne. Vous avez été blessé et admettons que vous pensez probablement que c'est la pire chose qui vous soit arrivée.
  3. 3 Prenez quelques jours pour réfléchir à ce qui s'est passé, comment cela a mené à la fin et comment vous auriez pu mieux gérer les choses. Écoutez de la bonne musique, mangez de la nourriture délicieuse (mais ne mangez pas trop) regardez des films (peut-être pas des roms, ils pourraient vous faire sentir plus mal) et prenez du temps, écrivez vos sentiments dans un journal papier aussi longtemps que vous laissez vos sentiments couler. Même pleurer, croyez-le ou non, cela soulage la douleur. Faire des passe-temps, peindre / dessiner, lire, rendre visite à des amis ou consulter un bon ami sur ce qui vient de se passer.
  4. 4 Assurez-vous de comprendre pourquoi vous avez rompu et pourquoi ce coup de cœur ne pourrait jamais être une réalité, il est important de réfléchir et de comprendre.
  5. 5 Supprimez ensuite toute trace de cette personne. Textes, courriels, toutes les notes embarrassantes que vous avez peut-être écrites dans votre journal ou vos livres scolaires. Rangez même ces photos de vous deux, mais ne les mettez pas dans des bacs, gardez-les en mémoire, mais si vous le sentez bien, jetez-les. Ce n'est que la première semaine que vous êtes probablement plein d'émotions mélangées et que vous vous sentez probablement comme une montagne russe, une minute votre tristesse, la prochaine fois que vous allez bien. Peut-être que vous êtes triste que vous ayez rompu ou que vous soyez en colère que cette fille ne vous ait jamais donné le temps de lui parler ou ne vous ait jamais donné de chance. Supprimez-les de votre Facebook. C'est une pause propre.
  6. 6 Ne vous attardez pas sur les choses. Ne pense pas pourquoi les choses se sont si mal passées. Ne jamais sentir que vous avez foiré massivement et que vous ne trouverez plus jamais personne de spécial. Il y a plus de 6 milliards de personnes dans ce monde et vous êtes un gars / une fille parfait (e) qui pourrait se montrer quand vous vous y attendez le moins. Considérez ce qui n'allait pas dans votre relation, pourquoi vous et votre béguin ne se produiraient jamais. Rappelez-vous les bons moments que vous avez passés et que cette personne a partagé, mais si votre partenaire voulait plus que ce que vous étiez prêt à donner à sa vie, cela finirait probablement tôt ou tard.
  7. 7 Essayez différentes choses. Commencez un nouveau passe-temps, rencontrez de nouveaux amis. Vous ne savez jamais, vous pourriez juste trouver ce genre de fille / gars que vous avez toujours voulu. Ce n'est pas parce que votre dernière relation / coup de cœur n'a jamais fonctionné que vous êtes condamné à la solitude et que vous êtes un célibataire à vie!
  8. 8 Récupérez votre confiance! Votre confiance a-t-elle été frappée par ce rejet? Avez-vous pensé que vous n'étiez pas assez digne pour quelqu'un d'autre ou que vous pensiez que vous aviez des taches de rousseur et que votre ex-béguin ne sortait pas avec vous pour vous parler, parce que vous pensiez qu'il ne vous aimerait pas à cause du chemin Vous avez regardé, ne signifie pas que d'autres personnes pourraient penser que vous êtes mignon! Tout le monde est beau à sa manière, à l'intérieur comme à l'extérieur! Le gars / fille qui ne vous a pas choisi est le LOSER et souvenez-vous toujours que vous êtes le PRIX.
  9. 9 Prenez l'habitude d'écrire tous vos sentiments, ou peut-être exprimer en peinture? Apprenez un nouvel instrument, vous ne savez jamais si vous êtes bon à quelque chose jusqu'à ce que vous essayez! N'importe quoi pour vous aider à ne plus penser à rien!
  10. 10 Obtenez une nouvelle image! Obtenez une coupe de cheveux et aller SHOPPING! Peut-être essayer un bob, une frange ou une frange latérale? Assurez-vous de prendre soin de vous et de vous laver tous les 2-3 jours. Essayez de devenir plus intéressé par la mode! Essayer une nouvelle image vous fera sentir mieux.
  11. 11 Ne vous sentez pas trop désolé pour vous. Le pire est d'essayer de prendre pitié des gens. Vous aurez la personne étrange qui sera là pour vous et pour vous confier, mais ne va pas déprimer tout le monde sur votre triste rupture! Les gars de votre classe / travail peuvent également remarquer et seront instantanément rebutés par vous.
  12. 12 SOURIRE. Montrez aux gens que vous êtes heureux et que sourire est la chose la plus facile à faire pour que les gens vous remarquent.
  13. 13 Écouter de la musique. La musique est absolument géniale pour surmonter une rupture. Écoutez attentivement les paroles et vous pourrez vous familiariser avec les paroles et la manière dont l'artiste / le groupe chante. Essayez d'écouter Pop / R & B / Indie / PopRock / Electro. Rien de trop déprimant comme MCR ou Marilyn Manson!