Tout le monde a besoin de plaisir, d'excitation, de bonheur et d'amour dans la vie, mais la plupart ne savent pas comment le trouver. Soulever votre esprit, c'est comme soigner une grave blessure qui saigne, parfois, comme si vous ne pouviez pas arrêter facilement le flux sanguin ou vous ne pouvez pas arrêter de penser facilement au passé horrible. Avoir une bonne ambiance concerne beaucoup l'intérieur et l'extérieur suit. Plusieurs fois, les expériences pénibles nous éloignent de ce qu’elles sont et de leur tranquillité d’esprit. Après une série d’expériences de ce type, on ressent une perte d’intérêt et d’excitation dans leur quotient de bonheur. Cela conduit à une tristesse et des vibrations plus tristes. Lisez la suite pour savoir comment avoir et maintenir de bonnes vibrations.

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  1. 1 Lire des citations Lire quotidiennement des citations inspirantes. Étonnamment, ils peuvent avoir un impact positif énorme sur les pessimistes à la recherche d’optimisme, en d’autres termes, ils vous font sentir heureux et peut-être même vous satisfaire. Croyez en eux, ce sont des mots de quelqu'un qui a souffert comme vous.
  2. 2 Se rappeler. Rappelez-vous tous les moments heureux de votre vie, peut-être même lorsque votre mère a dit que vous étiez jolie, la naissance de votre premier enfant ou lorsque vous avez rencontré votre partenaire, tout cela vous rend extatique. Notez-les. Ils peuvent aussi être amusants, comme lorsque vous avez vu le mème le plus humoristique de votre vie, etc. Parlez-en à vos amis, ils peuvent aussi vous rendre plus heureux. La socialisation est un grand pas en avant pour devenir une personne heureuse et vivante.
  3. 3 Aimez-vous pour qui vous êtes. Pensez à des choses comme «Je suppose que mes yeux sont beaux» ou «Seulement, j'aurais pu marquer ce triple triplé! Notez-les et faites-les référence chaque jour. Vous êtes vous, personne n'est une copie, pas même une jumelle! Prenez part aux choses que vous faites le mieux et rayonnez quand quelqu'un fait l'éloge de votre victoire ou de vos efforts. Cela vous rendra non seulement un être plus fort, mais une personne plus grande et plus optimiste. Pensez-vous vraiment vouloir passer le reste de votre vie dans la misère?
  4. 4 Sortir. Partez en voyage avec vos amis, votre famille, etc. Ces journées, ces week-ends et ces courtes pauses vous distraireont des problèmes de la vie et vous feront vous sentir bien. Profitez de la vie telle qu'elle est! Oubliez tous vos soucis et évitez de parler et de rencontrer de nouvelles personnes. En outre, maintenez une bonne hygiène, cela affectera réellement votre humeur. Boire de l'eau peut vous faire sentir incroyable, il est scientifiquement prouvé que vous mourrez sans eau.
  5. 5 Trouvez votre talent Est-ce que les gens vous ont dit que vous pouviez très bien jouer du violon? Eh bien, pourquoi ne pas essayer? Tout le monde a du talent, pour certains, cela prend juste plus de temps à trouver. Cela vous donnera de l'espoir et peut-être même vous ouvrira la voie dans la vie, comme cela a été le cas pour beaucoup de gens qui ont réussi aujourd'hui. Si vous y tenez, pourquoi ne pas participer à une compétition conçue pour votre talent, comme un tournoi de football ou une orthographe, ou bien opter pour cette promotion. Demandez aux gens à quoi ils pensent que vous êtes bons, regardez les niveaux de l'école et intégrez vos propres sentiments. Cela vous aidera à trouver votre talent plus rapidement.
  6. 6 Pensez à des choses heureuses. Cache-toi à penser à des choses sombres comme la mort, la solitude, les démons, etc. Même si on t'a diagnostiqué un cancer, tu peux avoir de bonnes vibrations, tout le monde le peut! Plutôt, méditez sur les amis, la sortie, l'amour, etc. Peut-être, ne regardez pas ou ne lisez pas autant de films d'horreur ou lisez autant de sagas tristes. Remplacez-les par de la comédie. Cela vous procurera un sentiment heureux et effacera tous ceux qui font peur au sujet de la faillite divorcée, un être cher qui meurt, qui est licencié, qui ne va pas au collège ou à l’université où vous faites affaire, etc.
  7. 7 Ne laissez jamais rien vous rabaisser. Si quelqu'un / un truc vous dérange et vous fait sentir nerveux, en colère, triste ou effrayé, dites-le à quelqu'un! Assurez-vous de leur faire confiance et ils savent ce qu'ils font. Triez-le le plus tôt possible, cela arrêtera les sentiments négatifs qui bouillonnent et bouillonnent à l'intérieur de vous. Faites-vous de bons amis et restez avec eux.
  8. 8 Soyez social Vous êtes invité à une fête? Allez-y et lâchez-vous! Ne restez pas en arrière à moins que ce ne soit pour une raison comme si ce n'était pas sécuritaire, etc. Parlez au gars devant vous dans le train, semble-t-il, il lit le même livre que vous. C'est comme ça que commencent les amitiés, alors commencez! Ne parlez pas de tristesse, parlez de choses vivantes.
  9. 9 Accepter les autres Les bonnes vibrations sont ressenties par les autres quand ils se sentent acceptés. Si vous savez que quelque chose ne va pas chez quelqu'un d'autre, ne le poussez pas sur lui, faites-le plutôt sentir. Les gestes de gentillesse contribuent grandement à éliminer toute négativité sur votre chemin et dans vos vibrations.
  10. 10 Pratique pardonner. Il y a beaucoup de gens qui vous font du mal et qui vous font souffrir. Si vous pensez à eux plus souvent, vous avez une chance de perturber votre sens de la paix et de paraître agressif. Recherchez le pardon pour vos erreurs et n'hésitez pas à pardonner à ceux qui vous ont fait du tort de quelque manière que ce soit. Un cœur plus gentil et indulgent ouvre les portes à la libération de vos vibrations. De plus, vous avez l'air plus accessible et gentil.