Les brûlures d'estomac, également connues sous le nom de reflux acide ou reflux gastro-œsophagien (RGO), sont une sensation de chaleur ou de brûlure inconfortable dans la poitrine centrale, juste derrière le sternum.[1] Les brûlures d'estomac peuvent être extrêmement douloureuses et il est important de les traiter si vous en avez. Reconnaître les symptômes est la première étape vers un diagnostic.

Première partie de quatre:
Reconnaître les symptômes des brûlures d'estomac

  1. 1 Surveillez la sensation de brûlure dans votre poitrine. Le symptôme le plus courant des brûlures d'estomac est une sensation de brûlure dans la gorge et la poitrine qui survient après avoir mangé. Les brûlures d'estomac sont également connues comme reflux acide pour une raison; l'acide gastrique revient dans votre œsophage quand il ne se ferme pas correctement, provoquant une sensation de brûlure.[2]
  2. 2 Surveillez ce que vous ressentez après avoir mangé. Les brûlures d'estomac peuvent se produire quelques minutes à quelques heures après avoir mangé. Il peut durer quelques secondes ou durer des heures, parfois même aller et venir. De plus, si vous avez déjà des brûlures d'estomac, cela peut empirer après avoir mangé.[3]
  3. 3 Remarquez si la douleur augmente lorsque vous vous allongez. Se coucher ou se pencher après avoir mangé peut entraîner ou augmenter les brûlures d'estomac. Étant donné que le reflux acide se produit lorsque le sphincter situé à l'extrémité inférieure de l'œsophage laisse pénétrer l'acide dans votre œsophage, la gravité peut être nuisible lorsque vous vous allongez. Il peut aider l'acide à refluer plus facilement dans votre œsophage.
  4. 4 Recherchez une sensation de brûlure dans la gorge. Vous pouvez seulement avoir ce symptôme si vos brûlures d'estomac sont sévères. Parfois, l'acide se déplace jusqu'au fond de votre gorge et vous pouvez goûter l'acide ou ressentir une sensation de brûlure là-bas.[4] Ce symptôme peut vous amener à tousser. Vous pouvez également trouver difficile à avaler pendant quelques minutes.[5]
  5. 5 Rechercher des signes de RGO sans brûlures d'estomac. La maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO) est une forme plus fréquente de reflux acide. Cependant, vous pouvez toujours avoir la maladie sans ressentir de brûlures d'estomac. Les symptômes du RGO sans brûlures d'estomac comprennent l'enrouement au réveil, des douleurs à la poitrine (sans brûlure) et le sentiment d'avoir quelque chose de collé à l'arrière de la gorge.[6]

Deuxième partie de quatre:
Différencier les brûlures d'estomac des autres maladies

  1. 1 Connaître la différence entre le reflux acide et une crise cardiaque. Douleur d'une crise cardiaque se sent généralement comme serrant ou serrant dans la poitrine. Souvent, vous pouvez avoir mal à la mâchoire ou au dos en plus de la douleur dans la poitrine. Vous pouvez aussi le sentir dans vos bras. Il peut se sentir différent de la douleur des brûlures d'estomac, qui remonte généralement dans votre poitrine et brûle.[7]
    • Cependant, le reflux acide peut être le signe d'une crise cardiaque. Si vous n'êtes pas certain, vous devriez vous rendre aux urgences.[8]
    • Parmi les autres symptômes des crises cardiaques, citons les sueurs froides, l'incapacité de respirer correctement, la sensation de fatigue, les étourdissements et les vertiges, ainsi que des douleurs aux bras et à la mâchoire.[9]
  2. 2 Comprendre comment l'asthme peut agir comme un RGO. Vous pouvez avoir reçu un diagnostic d'asthme en tant qu'adulte si vous toussez souvent après les repas ou si vous êtes essoufflé. Cependant, le reflux acide ressemble parfois à de l'asthme. La principale façon dont vous pouvez dire que c'est le reflux acide est si vous avez la plupart du temps des crises d'asthme la nuit ou si vous en avez souvent lorsque vous vous allongez. Demandez à votre médecin si votre asthme peut vraiment être un reflux acide, ou parlez-lui si vous pensez que le reflux acide pourrait aggraver votre asthme.[10]
  3. 3 Vérifiez la présence de RGO avec des problèmes d’oreille, de nez et de gorge. Parce que le RGO affecte ces systèmes, il est parfois diagnostiqué à tort comme une laryngite. Il peut également présenter une toux ou un mal de gorge à long terme. Si ces problèmes sont chroniques pour vous, demandez à votre médecin s'il est possible que ce soit le RGO.[11]

Troisième partie de quatre:
Savoir quand voir le médecin

  1. 1 Aller à la salle d'urgence avec une douleur thoracique grave. Si vous ressentez une douleur thoracique grave, vous devez appeler une ambulance ou vous rendre aux urgences, que vous pensiez que ce soit un reflux acide ou non. Cela pourrait être une crise cardiaque au lieu d'un reflux acide.[12]
  2. 2 Visitez la salle d'urgence si vous avez d'autres symptômes d'une crise cardiaque. Si vous avez le souffle court, êtes étourdi ou avez des sueurs froides, allez à la salle d'urgence ou appelez une ambulance. Vous devriez avoir votre cœur vérifié pour vous assurer que tout va bien.[13]
  3. 3 Consultez votre médecin si vos brûlures d'estomac sont chroniques. Avoir des brûlures d'estomac régulièrement ou avoir des symptômes nocturnes chroniques est un signe de RGO. Cela peut également entraîner des complications, telles que des aliments collés au fond de l'œsophage. De plus, si vous ne maîtrisez pas les symptômes, vous pouvez être exposé à un risque plus élevé d'autres maladies, telles que les complications de l'œsophage ou le cancer de l'œsophage.[14]
    • Le traitement comprend des médicaments en vente libre, des antiacides et des inhibiteurs de la pompe à protons. Il est important de parler à votre médecin de vos symptômes car il existe des médicaments très efficaces qui peuvent vous soulager de l'inconfort.
  4. 4 Allez chez le médecin si vos selles sont sombres ou sanglantes. De plus, consultez un médecin si vous vomissez du sang ou si vous avez l'impression que la nourriture reste coincée dans votre œsophage. Ceux-ci pourraient être des signes que votre reflux acide a développé des complications. Parmi les autres symptômes graves, on peut citer l’étouffement ou la perte de poids inexpliquée. [15]

Partie quatre de quatre:
Connaître les facteurs de risque des brûlures d'estomac

  1. 1 Comprenez que le surpoids peut causer des brûlures d'estomac. L'excès de graisse peut augmenter la pression sur votre estomac. La pression supplémentaire dans l'estomac peut à son tour pousser l'acide vers l'estomac vers l'œsophage.[16]
  2. 2 Sachez que vous pouvez éprouver plus de brûlures d'estomac pendant la grossesse. Pendant la grossesse, l'hormone progestérone est libérée dans la circulation sanguine. Cette hormone vous aide à étirer les parois de l'utérus en les relaxant. Cependant, il peut également détendre votre sphincter oesophagien, provoquant un reflux acide. De plus, à mesure que le bébé grandit, il peut exercer une pression supplémentaire sur l'estomac.[17]
  3. 3 Sachez que fumer peut causer des brûlures d'estomac. Fumer peut également affecter le sphincter au bas de l'œsophage, ce qui l'affaiblit. À son tour, vous avez un risque accru de reflux acide.[18]
  4. 4 Sachez quels aliments et boissons augmentent votre potentiel de brûlures d'estomac. Par exemple, les aliments épicés et les aliments gras peuvent augmenter les risques de brûlures d'estomac. Les aliments acides, tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses, peuvent également causer des problèmes. Vous pouvez également voir une augmentation des brûlures d'estomac avec du chocolat, de la menthe poivrée et des oignons. Dans les boissons, l'alcool et les boissons contenant de la caféine peuvent causer des brûlures d'estomac.[19]
  5. 5 Sachez que les médicaments peuvent provoquer des brûlures d'estomac. Les types de médicaments les plus courants dans cette catégorie sont les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Ils peuvent à la fois causer des brûlures d'estomac et les aggraver si vous les avez déjà.[20]