L'urticaire au froid est une réaction allergique cutanée aux températures froides. Il peut être déclenché par une exposition au froid, à l'eau froide, à la glace et même aux aliments et boissons froids. Les symptômes de l'urticaire au rhume incluent une éruption cutanée (urticaire) rougeâtre, des démangeaisons, des mains enflées, une bouche / gorge enflée et, dans les cas graves, une réaction anaphylactique - une réaction allergique potentiellement mortelle.[1] Des formes sévères d'urticaire au froid peuvent être fatales. La cause de l'urticaire au froid est inconnue et sa gravité varie beaucoup d'une personne à l'autre. La condition peut généralement être prise en charge à la maison en évitant les températures froides, y compris les aliments froids et les boissons, bien que parfois un traitement médical soit nécessaire.

Première partie de deux:
Faire face à l'urticaire froide une maison

  1. 1 Évitez les conditions froides. Si vous remarquez une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons lorsqu'il fait froid, la meilleure des précautions est de ne pas vous exposer au froid. Cela peut représenter un défi dans les climats nordiques, mais s’assurer que vous êtes toujours habillé chaudement pendant les mois d’hiver peut vous aider. Couchez vos vêtements et essayez de porter des fibres naturelles respirantes, comme le coton et la laine. Portez toujours des gants et n'oubliez pas de couvrir votre cou et votre visage avec un foulard.
    • Les symptômes de l'urticaire à froid commencent généralement peu après que la peau est exposée à une chute soudaine de la température de l'air - la majorité des réactions sont déclenchées par des températures inférieures à 39 ° F.[2]
    • Les conditions humides (humides) et venteuses semblent augmenter le risque et la gravité de l'urticaire au froid.
    • Chaque personne souffrant d'urticaire au froid a des seuils de température différents, de sorte que certains peuvent être déclenchés par des températures supérieures à 39 ° F.
  2. 2 Ne nagez pas dans l'eau froide. Nager dans l'eau froide est la cause la plus fréquente ou le déclencheur de l'urticaire au froid, en particulier par temps venteux.[3] Généralement, les pires réactions à l’urticaire surviennent lorsqu’on nage dans de l’eau froide, car la peau est trop exposée au froid. Une telle réaction corporelle peut entraîner une libération massive d'histamine par les cellules de la peau, ce qui entraîne une hypotension soudaine (pression artérielle basse), des étourdissements, une perte de conscience et même la noyade dans l'eau.[4] Si vous avez cette condition, évitez de nager dans des plans d'eau naturels ou des piscines non chauffées.
    • En règle générale, si de l'eau vous donne la chair de poule ou vous fait frissonner, ne vous y plongez pas si vous avez (ou pensez l'avoir) une urticaire au froid.
    • La même information est valable pour la baignade à la maison. Évitez les douches et les bains froids ou même tièdes. Laissez la douche fonctionner pendant quelques minutes et assurez-vous qu'il fait assez chaud avant de sauter.
    • Les symptômes de l'urticaire au froid apparaissent généralement entre 5 et 30 minutes après l'exposition au froid et peuvent durer jusqu'à 48 heures.[5]
  3. 3 Soyez prudent avec les boissons froides et les aliments. Une autre activité qui peut déclencher une urticaire au froid est la tenue et / ou la consommation de boissons froides. Tenir une boisson froide (en particulier celle qui contient de la glace) peut déclencher une éruption cutanée et un gonflement des mains, alors que boire un liquide froid peut provoquer des symptômes similaires sur les lèvres, la langue, la gorge et l'œsophage.[6] Cela peut être dangereux car cela peut rendre la respiration difficile et étouffante. Comme réaction allergique, l'urticaire au froid provoque les mêmes symptômes que les allergies alimentaires graves.
    • Évitez les boissons glacées, mousseuses et mélangées, et n'offrez pas ces boissons à vos amis ou à votre famille, sauf si vous portez des gants.
    • Essayez d'éviter les aliments glacés, tels que la crème glacée et les shakes protéinés à base de glace.
    • Soyez très prudent de prendre des boissons (ou de la nourriture) du réfrigérateur / congélateur avec vos mains nues. Utilisez une serviette ou un chiffon avant de saisir des objets froids.
    • Dans la plupart des cas, ce n'est pas la froideur qui provoque directement la réaction cutanée - c'est la phase de réchauffement de la peau qui semble déclencher les démangeaisons et les brûlures.
  4. 4 Prendre des antihistaminiques en vente libre. Le principal mécanisme qui provoque des réactions allergiques, comme l'urticaire au froid, est la libération d'histamine par les mastocytes situés dans la peau, les tissus conjonctifs et les muqueuses de la bouche et de la gorge.[7] L'histamine déclenche la dilatation (relaxation) des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne à terme une inflammation et une diminution de la pression sanguine. Les antihistaminiques sont des médicaments qui bloquent la libération d'histamine par les symptômes.
    • Les médicaments antihistaminiques en vente libre qui ne provoquent pas de somnolence comprennent la loratadine (Alavert, Claritin), la cétirizine (Zyrtec) et la lévocétirizine (Xyzal).
    • Pour la plupart des personnes souffrant d'urticaire au froid, les antihistaminiques en vente libre ne sont pas assez puissants pour avoir un impact important, que ce soit de manière préventive ou thérapeutique.

Deuxième partie de deux:
Obtenir un traitement médical pour l'urticaire au froid

  1. 1 Consultez votre médecin. Si vous remarquez que votre peau réagit au froid ou à l'eau, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille ou consultez un spécialiste de la peau (dermatologue). L'urticaire au froid est diagnostiquée en plaçant un glaçon sur votre peau pendant environ 5 minutes.[8] Si vous souffrez d'une maladie rare, une bosse rouge surélevée se forme sur votre peau quelques minutes après le retrait du glaçon.
    • Ce processus suggère qu'une exposition au froid est nécessaire, mais que la formation de ruches se produit lorsque la température de la peau augmente après que la glace a été enlevée.[9]
    • Ceux qui n'ont pas d'urticaire au froid ressentent habituellement une rougeur de la peau pendant la période d'exposition de 5 minutes, mais celle-ci disparaît peu après avoir enlevé la glace et ne se développe pas en ruches.
    • Parfois, l'urticaire au froid est causée par une affection sous-jacente qui affecte votre système immunitaire, comme la pneumonie, l'hépatite ou le cancer.
  2. 2 Renseignez-vous sur les antihistaminiques sur ordonnance. Bien qu'il n'y ait pas de traitement curatif pour l'urticaire au froid, des médicaments tels que les antihistaminiques non somnolents vendus sur ordonnance peuvent certainement aider. En particulier, les nouveaux bloqueurs des récepteurs H1 peuvent être très efficaces.[10] Les recherches indiquent que les antihistaminiques bloquant les récepteurs H1 à dose élevée (jusqu'à 4 fois la dose standard) sont beaucoup plus efficaces pour réduire les symptômes de l'urticaire au froid que les traitements à dose standard.[11] Discutez avec votre médecin du dosage le plus approprié pour vous.
    • Les antihistaminiques sur ordonnance utilisés pour traiter l'urticaire au rhume comprennent la cyproheptadine (periactine), la fexofénadine (Allegra), la desloratadine (Clarinex) et le kétotifène (Zaditor).
    • La cyproheptadine affecte également l'influx nerveux pouvant entraîner des symptômes d'urticaire au froid.
    • L'omalizumab (Xolair) est un antihistaminique puissant normalement utilisé pour traiter l'asthme, mais il semble également efficace contre l'urticaire au froid.
  3. 3 Envisager d'autres médicaments. Les antihistaminiques sur ordonnance sont les principaux médicaments utilisés pour traiter l'urticaire au froid, mais d'autres types de médicaments sont parfois utilisés «hors indication» pour la condition. Par exemple, la doxépine (Silenor) est normalement utilisée pour traiter l'anxiété et la dépression, mais elle peut également être utile pour réduire les symptômes de l'urticaire au froid.[12] L'épinéphrine et la cétirizine, qui ont des effets antihistaminiques, peuvent également être utiles pour traiter l'urticaire au froid.
    • Doxepin est un antidépresseur tricyclique qui peut également bloquer efficacement la libération d'histamine par les mastocytes.
    • L'épinéphrine, également appelée adrénaline, est généralement utilisée pour traiter ou combattre l'anaphylaxie, l'arrêt cardiaque et l'asthme grave. Il est administré par voie intraveineuse ou par injection.
    • Les corticostéroïdes oraux et les antibiotiques peuvent également être utilisés dans le cadre du traitement.
    • Demandez à votre médecin des "stylos" d'épinéphrine ou des auto-injecteurs (Epipen, Auvi-Q), qui peuvent être conservés à proximité en cas de symptômes graves d'urticaire au froid.