Beaucoup de gens souffrent de l'irritation et de l'agacement des hémorroïdes. Environ 4,4% des Américains développeront des hémorroïdes au cours de leur vie. Les hémorroïdes résultent de la dilatation du tissu vasculaire dans le canal anal. Bien qu'ils puissent être douloureux et inconfortables, vous pouvez faire certaines choses pour y faire face.

Méthode One of Three:
Faciliter l'inconfort

  1. 1 Reconnaître les symptômes Les hémorroïdes internes sont généralement indolores mais provoquent une irritation et des saignements, tandis que les hémorroïdes externes sont généralement douloureuses et moins susceptibles de saigner. Certains patients ont les deux. Ils sont plus fréquents chez les femmes enceintes, celles qui ont une pression abdominale accrue due à une maladie du foie, ou celles qui sont constipées à cause de médicaments, du manque de fibres alimentaires ou du manque d'eau. Toutes ces conditions et situations entraînent une augmentation de la tension pendant la défécation, ce qui contribue à la dilatation, à l'engorgement et au prolapsus du tissu hémorroïdal à l'intérieur de l'anus.[1] Les symptômes des hémorroïdes comprennent:
    • Décharge de mucoïde de votre anus
    • Saignement dans la région anale
    • Gonflement de la région anale
    • Inconfort ou douleur
    • Mauvaise hygiène due à une fuite de matières fécales
    • Démangeaisons anales[2]
    • Brûler pendant les selles
    • Douleur sévère due à une hémorroïde dont le caillot est piégé à l'intérieur[3]
  2. 2 Consulter un médecin. Si vous éprouvez des symptômes plus graves, consultez immédiatement un médecin. Il pourrait y avoir une hémorroïde plus avancée ou une autre affection sous-jacente. Vous devriez également consulter un médecin si vos hémorroïdes:[4]
    • Sont accompagnés d'un changement d'habitudes intestinales
    • Sont accompagnés par les selles noires, goudronneuses ou marrons qui passent, ce qui peut indiquer un saignement excessif dans votre tube digestif.
    • Causer de grandes quantités de saignement rectal
    • Causer des étourdissements, des malaises ou des vertiges
  3. 3 Appliquer sur les crèmes au comptoir. Pour aider à soulager l'inconfort des hémorroïdes, vous pouvez utiliser des crèmes en vente libre, qui peuvent soulager les démangeaisons et les irritations causées par les hémorroïdes. Recherchez la crème d'hydrocortisone avec 1% d'hydrocortisone pour obtenir les meilleurs résultats sur les hémorroïdes internes. Les suppositoires ont tendance à mieux fonctionner pour les hémorroïdes externes.
    • Vous pouvez également utiliser des tampons contenant de l'hamamélis ou un agent engourdissant pour aider à l'irritation. [5][6]
    • N'utilisez pas de crème pendant plus d'une semaine sans que votre médecin vous le dise. Il peut causer une irritation accrue et un amincissement de la peau.[7]
  4. 4 Essayez un bain de siège. Un bain de siège est un appareil en forme de bol qui s'adapte aux toilettes et est disponible dans la plupart des pharmacies. Remplissez-le d'eau tiède et laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez répéter quatre à cinq fois par jour pour soulager la douleur et l'irritation.
    • Vous pouvez également vous asseoir dans un bain chaud pendant 10 à 15 minutes.[8]
  5. 5 Utilisez un sac de glace. Les hémorroïdes peuvent provoquer un gonflement, qui peut être irritant et inconfortable. Utilisez un sac de glace pour atténuer l'enflure et l'irritation. Vous pouvez utiliser un sac de glace préfabriqué ou en fabriquer vous-même avec de la glace dans un sac refermable. Assurez-vous simplement de l'envelopper dans une serviette afin que le froid n'ait pas de contact direct avec votre peau.
    • Limitez le temps pendant lequel vous utilisez une compresse froide à la fois. Laisser agir pendant au plus 20 minutes pour éviter les engelures ou l'hypotension. [9]
  6. 6 Achetez des lingettes humides. Le papier hygiénique sec peut irriter vos hémorroïdes et causer une irritation excessive. Au lieu d'utiliser du papier hygiénique sec, achetez des lingettes humides lorsque vous allez aux toilettes. Même lorsque vous venez d'uriner, utilisez les lingettes humides pour éviter que les toilettes sèches ne frottent sur votre région anale irritée.
    • Si vous n'avez pas de lingettes humides, essayez d'utiliser du papier toilette humide jusqu'à ce que vous puissiez en obtenir. Cela peut être un peu irritant car le papier hygiénique humide n’est pas aussi résistant.
    • En plus d'utiliser des lingettes humides pour garder une peau plus propre et éviter les irritations, vous devez également prendre une douche ou un bain tous les jours pour garder votre région anale propre. Cela aidera à réduire l'inconfort et l'irritation et aidera à soulager l'enflure.[10]
  7. 7 Prenez des analgésiques. La douleur de vos hémorroïdes peut être soulagée par des analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol). Cela réduira temporairement la douleur et l'inconfort liés à vos hémorroïdes.[11]
    • Évitez les analgésiques en vente libre comme l'aspirine, le naproxène (Aleve) ou l'ibuprofène (Advil) si vos hémorroïdes saignent ou si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, car ils peuvent causer des problèmes de coagulation sanguine.
    • Si vous prenez d'autres médicaments, demandez à votre médecin quelles sont les interactions possibles.

Méthode deux sur trois:
Soulager la constipation

  1. 1 Mangez plus de fibres. La constipation peut causer des hémorroïdes, qui peuvent être soulagées par une augmentation des fibres. Vous devriez obtenir au moins 30 à 35 grammes de fibres par jour.[12] Vous pouvez manger plus de nourriture avec des fibres. Vous devriez obtenir au moins 30 à 35 grammes de fibres par jour. Essayez d'incorporer plus d'aliments riches en fibres dans votre alimentation. Les aliments riches en fibres sont:[13]
    • Fèves au lard
    • Pois cassés
    • Lentilles
    • Haricots noirs
    • brocoli
    • Le maïs sucré
    • muffins Bran
    • Flocons de son
    • Pop corn
    • Pommes
    • Framboises
    • Des poires
    • Grains entiers
  2. 2 Prenez des suppléments de fibres. Si vous ne consommez pas suffisamment de fibres alimentaires, vous pouvez également prendre des suppléments de fibres. Le psyllium, qui est un supplément de fibres présent dans Metamucil, est généralement recommandé, mais il peut provoquer des ballonnements chez certaines personnes. Vous pouvez également essayer Benefiber, qui est une option moins dure. [14][15]
    • Regardez la teneur en fibres de chaque supplément de fibres et assurez-vous de ne pas en consommer trop chaque jour. Cela peut conduire à la diarrhée.
  3. 3 Restez hydraté. Une autre façon de réduire la constipation est de rester hydraté. Vous devriez boire huit à douze verres d'eau par jour. Essayez de l’espacer tout au long de la journée afin de ne pas trop vous remplir d’eau à la fois.[16]
    • Vous pouvez aussi boire du jus et de l'eau de Seltz si vous n'aimez pas l'eau ordinaire tout le temps.
  4. 4 Exercice. L'un des meilleurs moyens de soulager la constipation consiste à faire de l'exercice tous les jours.L'activité aide à garder votre digestion régulière. En plus de la digestion, cela vous aidera également à être en meilleure santé en général.
    • Essayez de courir, de courir, de nager ou de marcher tous les jours pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez également essayer le yoga, le pilates ou d'autres exercices physiques. Toute activité qui vous maintient en mouvement aide la digestion.[17]
  5. 5 Prenez des médicaments de secours. Il existe de nombreux médicaments en vente libre que vous pouvez prendre pour vous aider à lutter contre la constipation. Vous pouvez prendre des adoucisseurs de selles tels que Dulcolax ou des laxatifs tels que Ex Lax. Ils peuvent tous deux aider à soulager votre constipation et aider à soulager l'inconfort.
    • Ne prenez jamais plus d'un laxatif ou d'un assouplissant à la fois. Cela peut causer de graves problèmes de santé.
    • Suivez toujours les instructions sur chaque médicament. Parlez à votre médecin si vos problèmes de constipation durent plus de quelques semaines, même avec des méthodes préventives.[18][19]
  6. 6 Arrêtez les médicaments qui causent la constipation. La constipation est un effet secondaire fréquent de nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre.[20] Parlez avec votre médecin avant d'arrêter tout médicament que vous prenez régulièrement, mais demandez-lui si elle peut recommander ou prescrire un autre médicament qui pourrait ne pas causer de constipation.
    • La constipation est l'effet secondaire le plus fréquent de la prise d'opioïdes (morphine, hydrocodone, oxycodone). Ce ne sont pas de bonnes options pour traiter la douleur des hémorroïdes, car ils ne feront qu'empirer votre condition.

Méthode trois sur trois:
Obtenir des traitements médicaux

  1. 1 Obtenez une ligature élastique. Pour les hémorroïdes avancées, qui sont considérées en permanence hors du rectum sans rétraction possible, vous devez consulter votre médecin.[21] Il ou elle peut vous suggérer d'avoir une ligature élastique, qui est une procédure ambulatoire. Dans la ligature élastique, une ou deux petites bandes de caoutchouc sont placées autour de la base de l'hémorroïde pour couper la circulation. De ce fait, les hémorroïdes perdent leur approvisionnement en sang, ce qui provoque leur rétrécissement et leur chute dans la semaine suivant l'intervention.[22][23]
    • Cette procédure peut être inconfortable et peut provoquer des saignements. Cela commence généralement deux à quatre jours après la ligature, mais il s'agit rarement d'une hémorragie grave.[24]
  2. 2 Essayez la sclérothérapie. Il existe une méthode qui peut être utilisée pour éliminer vos hémorroïdes, appelée sclérothérapie, une procédure dans laquelle une solution chimique est injectée dans le tissu hémorroïdal afin de la réduire. Il y a généralement très peu de douleur.
    • Cette procédure est souvent moins efficace que la ligature élastique.[25]
  3. 3 Obtenez l'hémorroïde incisée. Les hémorroïdes qui sont thrombosées ou remplies d'un caillot sanguin peuvent être traitées avec une incision. Le médecin incise l'hémorroïde à l'aide d'un scalpel et le sang coagulé est retiré. En raison de la perte de sang, les hémorroïdes guérissent ensuite en trois à cinq jours en s'asséchant et en tombant.
    • Cette méthode est également utile pour d'autres hémorroïdes plus graves. Une protrusion hémorroïdaire externe importante peut être enlevée chirurgicalement si elle est effectuée dans les 72 heures.[26]
  4. 4 Renseignez-vous sur une hémorroïdectomie. Une hémorroïdectomie est le traitement considéré en dernier recours. Il s’agit d’une intervention chirurgicale réalisée par une incision qui enlève l’hémorroïde entière en une seule pièce. Le médecin doit procéder avec une extrême prudence pour éviter de couper le sphincter anal, car cela pourrait entraîner une incontinence intestinale. La zone est ensuite cousue fermée par des sutures dissolvantes.
    • Ces plaies sont rarement infectées par le lit vasculaire riche dans ces muscles, ce qui empêche l'infection malgré la localisation.[27]