Si vous pensez avoir l'hépatite C, il est essentiel que vous consultiez un médecin tôt. Lorsqu'elle est prise au stade initial, la maladie peut avoir des effets relativement mineurs sur le corps et peut être traitée efficacement. Cependant, il y a beaucoup de désinformation sur l'hépatite C, alors vous voudrez préparer un plan pour faire face aux réalités de la maladie.

Première partie de trois:
Se faire diagnostiquer

  1. 1 Aller chez le médecin ou une clinique. Vous devez consulter un médecin agréé pour cela. Vous pouvez consulter votre propre médecin ou obtenir des informations sur les centres médicaux / de santé de votre district si vous ne souhaitez pas que votre médecin "de famille" connaisse vos tests ou vos résultats. Le test de l'hépatite C est effectué sur le sang et doit faire l'objet de tests spécifiques; il n'apparaîtra pas lors d'un dépistage non spécifique de votre sang, tel qu'un taux d'hémoglobine ou un test de glycémie.[1]
  2. 2 Obtenez d'autres tests. Un diagnostic positif d'hépatite C n'est pas la fin du test. Vous serez également testé pour le génotype et la fonction hépatique. D'autres tests peuvent également être effectués pour déterminer la quantité de virus HVC dans votre sang.[2]
    • Il existe six types différents d'hépatite C et certains répondent différemment aux traitements. La détermination du génotype peut donc aider votre médecin à décider du meilleur traitement.[3]
    • Après votre analyse de sang, vous devrez peut-être aussi faire une biopsie du foie pour déterminer l'étendue des dommages au foie.[4]
  3. 3 Retour pour un suivi. Votre identité médicale est privée et il existe des lois strictes que les médecins et le personnel médical doivent respecter concernant votre confidentialité. C'est pourquoi les résultats doivent vous être transmis en personne plutôt que par téléphone. Assurez-vous de planifier et d'assister à un rendez-vous de suivi pour obtenir les résultats et en discuter avec votre médecin.[5]
  4. 4 Poser des questions. Profitez-en pour poser autant de questions que possible sur votre état. Découvrez ce que vous devez faire concernant vos options et alternatives pour le traitement ou la gestion de votre état et des organisations de soutien. Vous trouverez généralement un groupe dans votre région ou en ligne qui soutient les personnes souffrant de votre condition et de leurs amis et familles. Tapez sur les ressources si vous sentez qu'elles vous aideront. Vous voudrez peut-être demander:[6]
    • Quelle quantité de virus HVC se trouve dans mon sang?[7]
    • Est-ce que j'ai d'autres virus, comme l'hépatite B, qui affectent mon foie?[8]
    • Quelles sont mes options de traitement? Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque option?[9]
    • Ai-je besoin d'un traitement ou le virus disparaîtra-t-il seul?[10]
    • Puis-je diffuser le virus HVC? Que dois-je faire pour éviter cela?[11]
    • Dois-je revenir pour des visites de suivi? Si oui, à quelle fréquence?[12]
    • Armez-vous avec des informations sur votre condition, mais évitez de devenir obsessionnel ou de lire tout ce qui est écrit par tout le monde, en particulier sur Internet. Les faits et les chiffres ainsi que les forums ne vous aideront pas à guérir ou à gérer votre état, mais de bonnes informations pourraient le faire.[13]
  5. 5 Restez en contact avec votre professionnel de la santé choisi. Trouvez un médecin avec qui vous êtes à l'aise de parler de votre état. Cela fera une énorme différence dans la façon dont vous voyez votre propre rôle dans la gestion de votre maladie ou dans la recherche d'un traitement.[14] Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre médecin actuel, commencez à en chercher un nouveau.

Deuxième partie de trois:
Faire face à l'hépatite C

  1. 1 Chercher un traitement tôt. Il est possible de traiter et d'éliminer efficacement votre sang de l'hépatite C avec des soins médicaux et une surveillance appropriés. Des médicaments sont disponibles et vous devrez également vous faire vacciner contre les hépatites A et B.[15] Chez la plupart des patients, l'hépatite C n'est pas présente dans les symptômes physiques tant que la maladie n'a pas progressé. C'est pourquoi il est essentiel d'attraper cette maladie à ses débuts. Les premières manifestations de l'hépatite C aiguë surviennent habituellement environ un à trois mois après l'infection, mais même ces symptômes ne surviennent pas chez tous les patients. Les choses à rechercher incluent:[16]
    • Fatigue chronique ou excessive
    • Diminution de l'appétit et nausées fréquentes
    • Douleurs à l'estomac
    • Décoloration jaune des yeux et de la peau
    • Fièvre et douleurs articulaires
    • Urine foncée ou trouble
  2. 2 Demandez à votre médecin de vous parler de Harvoni. Harvoni est un nouveau type de traitement qui a transformé le traitement de l'hépatite C. Il s’agit d’un traitement novateur et quotidien pour l’hépatite C. Il ne comprend pas l’interféron ni les traitements complexes. Dans les essais cliniques, la plupart des patients sont guéris après un traitement de 12 semaines avec Harvoni.[17]
    • Discutez avec votre médecin de cette option de traitement pour soigner votre hépatite C.
  3. 3 Hépatite C chronique avancée ou ponctuelle Les symptômes avancés ou «chroniques» de l'hépatite C ne se manifestent souvent que des années après l'infection initiale. Cependant, ces symptômes sont très graves et sont liés aux dommages que la maladie cause au foie. Les symptômes avancés à rechercher sont:[18]
    • Ecchymoses ou saignements faciles
    • L'accumulation de liquide dans l'abdomen
    • Démangeaisons de la peau ou gonflement des jambes
    • Perte de poids excessive, somnolence et troubles de l'élocution
    • L'apparence de vaisseaux sanguins «ressemblant à une araignée» sur votre peau
    • Si la maladie n'est pas traitée pendant une longue période, elle peut entraîner une cicatrisation du foie, une diminution de la fonction hépatique et, en fin de compte, une insuffisance hépatique. Cela ne se produit généralement pas avant des décennies après l'infection initiale.
  4. 4 Traiter les symptômes individuellement. Les symptômes que vous allez traiter ne sont pas figés. Différentes personnes ressentent les symptômes de l'hépatite C différemment et à des moments différents. Par conséquent, vous souhaiterez traiter vos symptômes individuellement au fur et à mesure de leur apparition et en consultation avec votre médecin.[19]
    • L’hépatite C présente avant tout des symptômes aigus dans 25% des cas. Par conséquent, il est statistiquement probable que les symptômes que vous rencontrez sont en réalité le résultat d'un autre problème médical sans rapport.Assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de tous les symptômes que vous pensez être liés à l'hépatite C, car ils ne sont peut-être pas liés.[20]
    • Lorsque vous combattez la fatigue physique, votre médecin peut vous recommander des suppléments qui vous donnent de l'énergie et vous revitalisent. En outre, vous devez rester positif et essayer de faire autant d'exercice que possible. Une attitude mentale positive, même lorsque votre corps se sent épuisé, peut vraiment aider votre niveau d'énergie. En outre, l'exercice est un excellent moyen d'augmenter naturellement votre niveau d'énergie. Alors, passez à travers la fatigue et vous commencerez à vous sentir mieux.[21]
    • Dans les cas où vous vous sentez déprimé, souvent décrit par les personnes atteintes d'hépatite C comme un «brouillard de cerveau», vous devriez essayer de faire des énigmes, des mots croisés ou des exercices mentaux quotidiennement.[22]
    • Les nausées excessives et le manque d'appétit sont les deux symptômes traitables. Essayez de manger de petites portions plus souvent au cours de la journée. En outre, vous pouvez inclure plus de nutriments et de vitamines dans les repas faciles à digérer, comme les ragoûts ou les soupes. Essayez d’ajouter des haricots et des œufs, riches en protéines, à votre prochain plat. Aussi, essayez de manger des aliments simples avec des tartinades sur eux. Si vous avez des crêpes, étalez-y du beurre ou du beurre de cacahuète, etc. Ces activités peuvent vous aider à reprendre du poids et à conserver un horaire de repas régulier peut aider à réduire les nausées. Si vous constatez que les problèmes persistent, demandez à votre médecin de vous suggérer un expert en diététique.[23]
    • Les douleurs articulaires et les douleurs musculaires peuvent être prises avec des mesures simples, comme prendre un bain chaud, se faire masser ou prendre un analgésique en vente libre comme de l'aspirine ou de l'ibuprofène.[24]
    • Tous les symptômes chroniques de l'hépatite C, tels que la jaunisse, les dommages au foie ou l'insuffisance hépatique, devront être traités avec des médicaments sur ordonnance ou des actions (comme la chirurgie) qui doivent être effectuées par un professionnel de la santé.[25]
  5. 5 Contrôler la propagation. Contrairement à la croyance populaire, les rapports sexuels ne sont pas la principale cause d'infection par l'hépatite C. L'hépatite C se transmet par contact direct avec du sang infecté. Prendre des précautions simples peut vous aider à ne pas risquer de contracter la maladie. Certaines de ces précautions sont les suivantes:[26]
    • Ne partagez pas de produits d'hygiène personnelle, comme des rasoirs ou des pinces à épiler.[27]
    • Ne pas se faire tatouer ou percer.[28]
    • N'utilisez pas de drogues intraveineuses. Vous ne devriez probablement pas le faire de toute façon, mais si vous utilisez des drogues intraveineuses, ne partagez jamais une aiguille.[29]
    • Ne tendez jamais vers la plaie d'une autre personne sans prendre de précautions de protection (portez des gants et assurez-vous que vos mains ne sont pas coupées).[30]
    • Gardez à l'esprit que vous pouvez toujours embrasser, étreindre, vous tenir la main, partager de l'argenterie et allaiter sans vous soucier de transmettre la maladie.
  6. 6 Évitez l'alcool. Boire de l'alcool accélérera la progression de votre hépatite C, alors ne buvez pas du tout d'alcool. Cela peut être difficile, surtout si vous êtes dépendant de l'alcool ou si la consommation d'alcool constitue une grande partie de votre vie sociale, mais il est nécessaire d'éviter d'autres dommages au foie.[31]
    • Si vous ne pouvez pas arrêter de boire seul, parlez-en à votre médecin. Vous devrez peut-être suivre un programme de traitement pour cesser de boire.
    • De nombreux médicaments et autres médicaments, y compris la marijuana, peuvent également endommager votre foie. N'essayez pas de remplacer l'alcool par des médicaments, sur ordonnance ou autrement.
  7. 7 Mangez bien et maintenez un poids santé. L'excès de poids et la consommation d'aliments gras et / ou gras augmentent la pression sur votre foie. Respectez un régime faible en gras et faites de votre mieux pour perdre du poids si vous avez un excès de poids ou si vous maintenez un poids santé.[32]
    • Un système immunitaire sain est essentiel pour lutter contre l'hépatite C, alors mangez bien, dormez bien et faites de l'exercice. Plus votre système immunitaire est fort, plus vous avez de chances de vous débarrasser de l'hépatite C.[33]

Troisième partie de trois:
Soulager la stigmatisation

  1. 1 Sachez que vous n'êtes pas la maladie. Rappelez-vous toujours que votre maladie, votre maladie ou votre état de santé ne sont pas votre identité. C'est quelque chose que vous avez, pas quelque chose que vous êtes. Ne laissez jamais la maladie vous définir et garder une attitude mentale positive.[34]
  2. 2 Éduquer les autres. Comme indiqué ci-dessus, la plupart des gens ont l'impression que l'hépatite C est une maladie sexuellement transmissible ou directement liée à la consommation de drogues par voie intraveineuse. Bien que le fait d'avoir une MST ou un problème de drogue ne devrait vraiment pas causer de honte ou d'embarras, certains segments de notre société continuent de stigmatiser les personnes souffrant de MST et de problèmes de drogue. Lorsque vous rencontrez des personnes mal informées ou non éduquées au sujet de l'hépatite C, vous voudrez peut-être prendre le temps d'expliquer les réalités de la maladie et sa transmission.[35]
  3. 3 Utilisez la discrétion Vous devrez peut-être éliminer certaines activités régulières ou prendre des précautions supplémentaires dans votre travail ou votre vie personnelle pour éviter d'aggraver votre état ou de propager la maladie. Vous n'avez pas besoin de faire une annonce concernant votre état de santé chaque fois que cela se produit. De plus, vos antécédents médicaux et votre état de santé sont votre affaire et personne d’autre, alors ne vous sentez pas obligé de divulguer quoi que ce soit à qui que ce soit.[36]
    • N'oubliez pas que choisir de ne pas parler de votre condition aux autres ne devrait pas vous faire honte ou vous rendre coupable de la maladie elle-même.
    • Vous devez informer tous les professionnels de la santé que vous voyez de votre état, en particulier des dentistes, car ce dernier se transmet par le sang et doit prendre les précautions nécessaires.
    • Bien que les rapports sexuels ne soient pas la cause principale de l'infection par l'hépatite C, il est probablement sage de divulguer votre état à des partenaires sexuels car la maladie peut se propager lors de rapports sexuels non protégés. Cela vous permettra, à vous et à votre partenaire, de prendre les précautions nécessaires.
  4. 4 Réseau. Il existe des groupes de soutien locaux, nationaux et internationaux pour les personnes aux prises avec l'hépatite C. L'interaction avec ces groupes de soutien peut rajeunir votre vision de votre condition, vous apprendre des mécanismes d'adaptation utiles et vous fournir un espace sûr pour discuter de l'hépatite C avec les gens qui peuvent commettre des compliments.[37]
    • Vous pouvez trouver plusieurs de ces groupes de soutien en ligne. Essayez de regarder quelques exemples sur hepatitisccentral.com ou hvcsupport.com.[38][39]