Vous avez probablement entendu parler du thé Essiac comme traitement supplémentaire du cancer. Bien que les études sur l’efficacité du thé à base de plantes soient mitigées, les chercheurs s’accordent à dire que les plantes ont de puissants antioxydants. Vous pouvez facilement mélanger vos propres herbes et faire bouillir de grandes quantités de thé chez vous. Diluez votre thé Essiac avec un peu d'eau et buvez une tasse tous les jours pour obtenir tous les bienfaits pour la santé.[1]

Ingrédients

Mélange de fines herbes fait maison

  • 6 1/2 tasses (1 livre 5 onces ou 767 g) de racine de bardane, coupées et tamisées
  • 1 livre (450 g) de feuilles d'oseille de mouton en poudre
  • 4 onces (120 g) d'écorce d'orme glissante en poudre
  • 1 once (30 g) de racine de rhubarbe turque en poudre

Donne assez pour 75 litres (20 gallons)

Première partie de trois:
Création du mélange à base de plantes

  1. 1 Combinez la racine de rhubarbe turque et l'écorce d'orme glissante dans un bol. Lavez-vous les mains avant de manipuler les herbes. Utilisez vos mains pour mélanger 120 g (4 onces) d'écorce d'orme rouge en poudre avec 1 once (30 g) de racine de rhubarbe turque en poudre dans un grand bol.[2]
    • Évitez de remuer trop vite, ce qui amène les herbes poussiéreuses dans l’air.
  2. 2 Mélanger 1 livre (450 g) de feuilles d'oseille de mouton en poudre. Si vous avez coupé et broyé ces feuilles vous-même, c'est bien si elles ne sont pas complètement poudrées. Incorporer les feuilles dans la racine de rhubarbe turque et le mélange d'écorce d'orme glissant.[3]
  3. 3 Incorporer 6 1/2 tasses (1 livre 5 onces ou 767 g) de racine de bardane. Mélanger la racine de bardane coupée et tamisée dans les autres herbes jusqu'à ce qu'elle soit uniformément répartie.[4]
  4. 4 Conservez le mélange d'herbes dans un récipient en verre pour un maximum de 1 an. Comme vous n'utilisez pas tout le mélange d'herbes pour 1 lot de thé, mettez les herbes dans un récipient en verre propre avec un couvercle. Conservez-le dans un endroit frais et sec jusqu'à 1 an.[5]

Deuxième partie de trois:
Brassage du thé concentré

  1. 1 Amener 2 gallons (7,5 litres) d'eau à ébullition à feu vif. Verser l'eau dans une casserole d'au moins 3 gallons (11 litres). Placez le couvercle sur la marmite et mettez le brûleur au maximum. Chauffez l'eau jusqu'à ébullition vigoureuse. Cela devrait prendre environ 30 minutes.[6]
  2. 2 Incorporer 1 tasse (90 g) du mélange d'herbes Essiac. Portez des gants de cuisine et retirez le couvercle de la casserole d'eau bouillante. Ajouter 1 tasse (90 g) de votre mélange d'herbes et utiliser une longue spatule en acier inoxydable ou en bois pour le remuer dans l'eau.
  3. 3 Couvrir et faire bouillir le thé pendant 10 minutes. Remettre le couvercle sur la marmite et laisser le thé bouillir vigoureusement pendant 10 minutes. Vous devrez peut-être réduire la chaleur si l’eau semble bouillir sur les côtés de la marmite.
  4. 4 Éteignez le brûleur et laissez le thé infuser pendant 12 heures. Laisser la marmite couverte pendant que le thé infuse à la température ambiante. Retirez le couvercle et remuez bien le thé à mi-parcours. Remettez ensuite le couvercle et laissez le thé finir de tremper.
  5. 5 Tourner le brûleur à haute jusqu'à ce que le thé mijote. Gardez la marmite couverte pendant que vous chauffez le thé. Cela peut prendre jusqu'à 20 minutes pour que le thé commence à bouillonner doucement. Évitez de faire bouillir le thé car cela peut détruire les antioxydants présents dans les herbes.[7]
  6. 6 Éteignez le brûleur et transférez le thé dans vos bouteilles de verre. Laissez le thé reposer quelques minutes avant de le verser dans vos bouteilles propres. Placez un entonnoir propre sur une bouteille et versez lentement le thé dans chaque bouteille.[8]
    • Vous pouvez utiliser 12 bouteilles de 473 ml (16 onces) de couleur ambre ou des bouteilles plus grandes de votre choix. D'autres bouteilles de couleur plus foncée conviennent également car elles bloquent également la lumière du thé.
    • C'est bon si les sédiments des herbes se déposent dans le fond des bouteilles.
  7. 7 Bouchez les bouteilles et rangez les bouteilles de thé dans un endroit frais et sec. Mettez des bouchons propres sur chacune de vos bouteilles remplies. Placez les bouteilles dans un garde-manger ou un meuble de rangement sec et frais. Une fois que vous ouvrez une bouteille, vous devez la conserver au réfrigérateur et l'utiliser dans les 2 semaines.[9]
    • Les bouteilles de thé Essiac non ouvertes peuvent être conservées pendant 12 à 15 mois.

Troisième partie de trois:
Boire le thé dilué

  1. 1 Porter de l'eau à ébullition et verser 4 cuillères à soupe dans une tasse. Chauffer une bouilloire d'eau et verser 4 cuillères à soupe (60 ml) d'eau chaude bouillante dans une tasse à thé ou une tasse.
  2. 2 Incorporer 2 cuillères à soupe (30 ml) du thé Essiac. Mesurez le thé de l'une de vos bouteilles préparées et versez le thé dans l'eau chaude bouillante. Remuez le thé jusqu'à ce qu'il soit combiné avec l'eau.[10]
    • Boire du thé dilué et de l'eau tout au long de la journée permettra d'éviter les effets secondaires tels que la diarrhée, les douleurs au bas du dos et les nausées. Celles-ci seraient causées par la libération de toxines à cause du thé.
  3. 3 Buvez le thé à jeun et attendez 2 heures avant de manger. Il est souvent recommandé de boire du thé Essiac au coucher ou au moins 2 heures après avoir mangé. Attendez 2 heures avant de manger quoi que ce soit. Buvez 1 portion de thé par jour.
    • Évitez de diluer le thé avec du lait. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de stévia.
  4. 4 Rangez la bouteille ouverte de thé Essiac dans le réfrigérateur. Vous pouvez stocker des bouteilles non ouvertes dans le garde-manger, mais conservez la bouteille ouverte au réfrigérateur. Cela facilitera également son utilisation le lendemain.[11]