Bien qu'un médecin puisse prétendre que tous les «remèdes» contre le hoquet ne sont que des histoires de vieilles femmes sans effet, d'autres prétendent que leur traitement favori pour animaux de compagnie fonctionne à chaque fois. Fait intéressant, certains de ces remèdes populaires sont sur le bon chemin en ayant au moins une certaine base dans la science de la respiration. La méthode que vous choisissez (et mon garçon, y en a-t-il beaucoup) dépend de vous, mais si ça ne marche pas, par chance, l’un d’entre eux devrait. Voici une liste à peu près définitive pour vous aider à démarrer.
Méthode One of Six:
Manger et boire (méthodes faciles)
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1 Buvez un verre d'eau à travers une paille. Remplissez un gobelet de paille avec de l'eau, bouchez vos oreilles avec vos doigts et avalez l'eau. Personne ne sait vraiment pourquoi cela fonctionne, mais c'est un peu comme si vous avaliez votre hoquet. Cette méthode a tendance à fonctionner de manière optimale (ce qui signifie qu'il ne faut que quelques gorgées pour travailler) chez les jeunes et les enfants, tandis que les adultes peuvent devoir l'essayer plusieurs fois.
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2 Utilisez deux pailles au lieu d'une. Prenez un verre d'eau et deux pailles. Mettez une paille dans le verre comme d'habitude et l'autre paille pressée contre le côté du verre à l'extérieur. Mettez les deux pailles dans votre bouche à la fois, buvez l'eau comme vous le feriez normalement, en prenant autant de gorgées que possible.
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3 Buvez sans utiliser vos mains. Mettez une tasse d'eau sur une chaise et asseyez-vous sur une autre chaise devant elle. Penchez-vous et buvez-en autant que possible sans utiliser vos mains pour toucher, tenir ou incliner le verre.
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4 Boire à l'envers. Remplissez un verre ou un gobelet en plastique avec de l'eau à moitié pleine. Ensuite, placez-vous à l'envers (par exemple sur le côté de votre lit ou de votre canapé) ou pliez-vous à la taille. Prenez une gorgée d'eau ou deux (ne pas renverser) et redressez-vous. S'ils ne sont pas partis, buvez un peu plus (aussi à l'envers). Comme un charme!
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5 Mangez quelque chose de sucré. Surcharger les terminaisons nerveuses dans la bouche avec une sensation douce peut faire l'affaire. Avoir une cuillerée à café de sucre, la surcharge en sucre aura le plus de punch. Cela n'a pas été prouvé être la meilleure méthode, alors pensez à l'essayer en dernier recours si vous êtes désespéré.
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6 Mordre dans un quartier de citron. Mordre dans le coin, sucer le jus. Du sucre peut être ajouté au citron pour faciliter le goût.
- Le goût provoque une réaction similaire à celle de quelqu'un qui vous fait peur. C'est la façon dont ton corps va "Oh mon Dieu" quand il goûte le citron.
- Placez 4 ou 5 gouttes d'Angostura Bitters sur un coin de citron, si vous voulez jouer au barman. Cela aide le goût et certaines personnes pensent que cela fonctionne plus efficacement.
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7 Sortez le jus de vinaigre ou le vinaigre. Buvez environ une demi-cuillère à café de chaque toutes les 7-10 secondes jusqu'à ce que votre hoquet cesse.
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8 Prenez une cuillerée de sucre. Non seulement cela fait baisser le médicament, mais il peut aussi éliminer votre hoquet. Prenez une cuillère et remplissez-la de sucre brun (ou de miel) en tenant la cuillère dans votre bouche pendant cinq secondes. Avalez et prenez une gorgée d'eau.
- Si cela ne fonctionne pas immédiatement, il n'est pas conseillé d'ingérer une cuillerée après une cuillerée de sucre. Changer de méthode si vous avez besoin
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9 Mangez une cuillerée de beurre d'arachide. Obtenez une grosse cuillère à soupe de beurre d'arachide et mettez-la dans votre bouche et maintenez-la pendant 5-10 secondes. Ensuite, avalez le beurre de cacahuète sans mâcher. La salive aurait dû décomposer un peu le beurre de cacahuète, ce qui faciliterait son ingestion.
- Sinon, vous pouvez utiliser du beurre d'amande ou du nutella. Tout ce qui a une consistance gluante et collante semblable au beurre de cacahuète fera l'affaire.
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10 Mangez un peu de sel. Avalez 1 cuillère à café (5 g) de sel, puis une petite gorgée d'eau. Assurez-vous de le suivre avec des respirations lentes, en restant détendu.
Méthode deux sur six:
Respiration et déglutition
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1 Respirez autant que vous le pouvez. Sans laisser sortir l'air, avalez. Si vous pouvez respirer un peu plus, faites-le. Continuez à avaler et à inhaler jusqu'à ce que vous ne puissiez plus avaler ou inhaler.
- Lorsque vous absolument pas avaler plus, expirer tout le chemin de manière contrôlée. L'astuce pour faire ce travail est d'exhaler très lentement. Vous pouvez aussi essayer de retenir votre souffle et expirer aussi lentement que possible. Vous devriez vous sentir comme si vous allez perdre connaissance, puis inhaler très lentement et répéter encore une fois. Votre souffle devrait être réinitialisé.
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1 Essayez la méthode de déglutition à bouche ouverte. Ouvrez la bouche et laissez-la ouverte quelques minutes. Si vous ressentez le besoin d'avaler, faites-le, mais essayez de garder vos lèvres écartées lorsque vous le faites.
- Continuez à avaler toutes les quelques secondes, surtout si vous pensez qu'un hoquet pourrait arriver. Quelques hoquets peuvent s'échapper, mais avec un goulot continu, le hoquet doit disparaître dans les 3 minutes.
- Assurez-vous de ne rien porter autour de votre poitrine. Si vous êtes, desserrez-le.
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2 Imaginez respirer un chiffre huit. Lorsque le souffle atteint la fin, ralentissez le souffle et tournez-le pour qu'il devienne l'inspiration. Ensuite, créez simplement un chiffre huit de respiration continue.
- Le hoquet disparaîtra presque immédiatement. Cela fonctionne généralement dans les 10 cycles.
- Une autre façon de visualiser ceci est d’inhaler autant que vous pouvez tenir, puis d’exhaler une petite quantité d’air. Continuez à faire cela pendant 15 à 20 secondes ou jusqu'à ce que le hoquet ait disparu.
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3 Essayez d'étirer votre diaphragme. Inspirez lentement jusqu'à ce que vous sentiez que vous ne pouvez plus respirer, en essayant de sentir le souffle vers votre abdomen. Vous essayez d'étirer votre diaphragme pour interrompre le hoquet.
- Retenez votre souffle pendant 30 secondes. Exhaler lentement jusqu'à ce que vos poumons soient vides. Répétez 4 à 5 fois ou jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
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4 Utilisez votre langue et vos oreilles. Inspirez et expirez une fois lentement. En expirant, expulsez autant d'air que possible (jusqu'à ce que votre corps vous oblige à respirer à nouveau). Ensuite, inspirez profondément et tirez la langue.Retenez votre souffle et votre nez pendant 40 secondes avec vos doigts dans vos oreilles.
- Expirez lentement. Si vous pensez que cela ne fonctionnera pas, réessayez. Après tout, 3 fois, c'est le charme.
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5 Simule la respiration. Respirez profondément et maintenez-le. Ce faisant, branchez votre nez et fermez la bouche. Maintenant, commencez à déplacer votre diaphragme comme si vous respiriez et expiriez rapidement.
- Expirez une fois que le hoquet a disparu ou que vous avez besoin de plus d'air. Répétez si le hoquet persiste.
Méthode trois sur six:
Se déplacer
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1 Utilisez la méthode de rotation. Tout d'abord, pincez-vous le nez. Puis, tournez dans le sens des aiguilles d’une montre en chantant "Rangée, rangée, rangée, votre bateau".
- Continuez jusqu'à ce que vous ayez chanté la chanson 5 fois. Une fois que vous avez fini avec cela, commencez immédiatement à tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre en chantant "Mary avait un petit agneau." Chanter la chanson est synonyme de timing, d'inhalation et d'expiration.
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2 Alertez votre corps. Allongez-vous pendant une longue période. Ensuite, levez-vous soudainement. C'est-à-dire que si ce n'est pas comme ça que vous avez eu le hoquet en premier lieu!
- Si cela ne fonctionne pas, restez debout longtemps et reposez-vous rapidement.
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3 Essayez la méthode de l'agent de bord. Trouvez une chaise à dossier droit et asseyez-vous avec le dos complètement enfoncé dans le dossier de la chaise. Penchez-vous lentement dans la position de rentrée avec les bras croisés sur votre corps, de la même manière que vous le feriez avec une hôtesse de l'air pour vous «mettre en position de collision». Faites-le jusqu'à ce que vous vous sentiez légèrement mal à l'aise.
- Serrez lentement vos bras et essayez de serrer votre corps et retenez votre souffle pendant 5 à 10 secondes, puis relâchez. Asseyez-vous lentement et répétez si nécessaire.
- Ceci n'est pas conseillé pour ceux qui ont des problèmes de dos.
- Serrez lentement vos bras et essayez de serrer votre corps et retenez votre souffle pendant 5 à 10 secondes, puis relâchez. Asseyez-vous lentement et répétez si nécessaire.
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4 Commencez à faire du burp. Avalez de l'air jusqu'à ce que vous frappiez. En fin de compte, cet air voudra se présenter sous la forme d'une rafale. Il devrait réinitialiser votre nerf vague, mettant fin à votre hoquet.
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5 Essayez de tousser. Comptez le nombre de secondes entre les hoquets. Au moment où le hoquet devrait apparaître, ou quand vous le sentez arriver, tousser fort et / ou crier! Répétez 3 ou 4 fois si nécessaire.
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6 Arrêtez le flux d'air au niveau de votre cou. Pour ce faire, respirez rapidement jusqu'à ce que vous ne puissiez plus le faire. Ensuite, regardez vers le bas pour que votre cou soit plié. Restez comme ça pendant 10-20 secondes, forçant l'air vers le bas.
- Retournez à la position normale et pensez à l'air qui reste dans vos poumons. Cela perturbe le cycle du hoquet et vous n'aurez plus de hoquet!
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7 Demandez à un ami de vous chatouiller. Si vous êtes chatouilleux, c'est. La sensation va totalement vous distraire de votre hoquet et vous allez tout oublier, surtout si la personne ne s'arrête pas! Pas cool.
- Ils peuvent avoir à le faire pendant 30 secondes ou plus. Pouvez-vous le tolérer? Sinon, demandez-leur simplement de vous faire peur. Mais ça doit être bon! Vous devez être légitimement surpris, alors vous haletez et réinitialisez votre respiration.
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8 Mettez vos lobes d'oreille à bon escient. A propos du temps, non?! Qu'est-ce qu'ils sont là quand même? Buvez une gorgée d'eau de taille normale, mais ne l'avalez pas! Laissez l'eau dans votre bouche. Ensuite, abaissez vos deux oreilles et inclinez votre tête en arrière. Avalez et tada! Le hoquet, vamoose!
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9 Fermez tout. Placez vos pouces sur le petit rabat devant le conduit auditif (appelé le tragus) et appuyez vers l'intérieur pour fermer le canal. Ensuite, fermez le nez avec vos doigts roses. Enfin, fermez les yeux, puis respirez profondément et maintenez-le le plus longtemps possible.
- Essayez de respirer normalement après être sorti de l'exercice. La réaction naturelle est de respirer durement ou de respirer, en réinitialisant votre respiration.
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10 Commencez à vous étirer. Tenez-vous debout avec vos pieds écartés à la largeur des hanches. Verrouillez un pouce dans la paume de votre autre main avec le bout des doigts tendus. Ensuite, soulevez votre menton, regardez vers le haut et tendez vos bras au-dessus de votre tête (en atteignant le ciel). Tirez vos abdominaux comme si vous essayiez de laisser tomber votre pantalon et de respirer profondément plusieurs fois.
- Si vous n'avez pas de hoquet, cela peut induire un bâillement.
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11 Respirez avec l'aide respiratoire d'un chanteur (Mezza di voce). Le hoquet est causé par des contractions musculaires temporaires du diaphragme. Si vous parvenez à maintenir un équilibre entre la contraction et l'expansion de votre diaphragme, vous pouvez guérir le hoquet.
- Inspirez lentement
- Puis expirer lentement sur "Si", en suivant un crescendo et un diminuendo progressif, tout en maintenant le flux respiratoire (à savoir, il commence à un volume faible, progressivement et en douceur jusqu’à un volume élevé, puis redevient silencieux). Terminé.
Méthode quatre sur six:
Guérir le hoquet avec des objets de tous les jours
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1 Prenez un crayon et mordez-le. Il devrait être assis horizontalement entre vos dents. Ensuite, buvez un verre d'eau avec le crayon encore dans votre bouche. Plus facile à dire qu'à faire, hein?
- Buvez autant d'eau que possible sans que le crayon ne tombe. Vous n'avez pas besoin de boire le verre entier, juste quelques gorgées feront l'affaire.
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2 Utilisez des tactiques de négociation. Si vous êtes ami avec quelqu'un avec un cas de hoquet, attendez qu'ils aient le hoquet. Dites-lui que vous allez les payer 20 $ pour un hoquet dès maintenant. Ils vont probablement trouver qu'ils ne sont pas capables de le faire, à la fois les guérir de hoquet et vous faire économiser 20 $, ou au pire leur donner de l'argent comme consolation de ne pas pouvoir s'arrêter.
- C'est une situation où il convient de renier. À moins que le hoquet ne fasse mal, auquel cas vous devriez au moins leur faire un câlin.
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3 Essayez la méthode des cure-dents. Il suffit de casser un cure-dent en deux et de le mettre à moitié dans un verre d'eau. Buvez l'eau lentement en regardant le demi-cure-dent (et ne pas l'avaler). Pour une raison quelconque, la concentration en buvant vous empêche de hocher.
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4 Sortez le sac en papier brun. Les experts disent que respirer dans un sac en papier augmente la quantité de dioxyde de carbone que vous absorbez, forçant votre corps à s'en débarrasser au lieu de se lancer dans le luxe de produire du hoquet. Lorsque votre corps a d'autres choses à faire (beaucoup, beaucoup plus importantes), votre hoquet va se calmer.[1]
- Respirez lentement et profondément! La dernière chose que vous voulez est d'hyperventiler sur Haut d'avoir le hoquet. Quel désordre chaud tu serais.
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5 Sortez les serviettes en papier. Essayez de prendre un verre d’eau et de mettre une serviette en papier / une serviette en papier sur la tasse. Maintenant, buvez l'eau à travers la serviette en papier jusqu'à ce que l'eau soit partie. L'idée est que cela prend plus de succion de votre part pour sortir de l'eau, forçant vos morceaux intérieurs à travailler plus fort, abandonnant les hoquets.
Méthode cinq sur six:
Pseudoscientifique
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1 Essayez une méthode qui a été appelée la "voie africaine".
- Mouillez le dos d'un morceau de papier.
- Placez-le sur le front du patient. Le hoquet devrait s'arrêter.
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2 Essayez la méthode "prénom".
- Demandez au patient son deuxième prénom. Ne lui dites pas pourquoi vous voulez le savoir.
- Demandez-lui de l'épeler.
- Dites: "Vos hoquets sont partis." Si cela a fonctionné, ils disparaîtront immédiatement.
Méthode six sur six:
Faire face aux problèmes à long terme
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1 Consultez un médecin si le hoquet n'a pas disparu après 48 heures. Un certain nombre de médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour le traitement du hoquet. Ceux-ci inclus:
- Chlorpromazine (commercialisé sous le nom de Thorazine) - C'est l'un des médicaments les plus utilisés contre le hoquet, et il convient au traitement à court terme.
- Le métoclopramide (commercialisé sous le nom de Reglan) - Il s’agit du médicament le plus couramment utilisé pour aider l’estomac à se vider, mais il fonctionne également pour le hoquet.
- Baclofène - Ceci est un relaxant musculaire qui peut traiter le hoquet.
- Les autres médicaments moins couramment utilisés sont les médicaments anti-épileptiques, l'amitriptyline, les stimulants et les médicaments anti-arrythmiques.
- Deux jours, c'est rien. Charles Osborne, du grand et génial état de Hawkeye, dans l’Iowa, en était depuis 68 ans. Il est mort un an après leur départ.[2] Peut-être qu'ils le maintenaient en vie?
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2 Manger plus lentement. Pour une raison quelconque, ne pas mâcher suffisamment nos aliments peut causer le hoquet. La théorie sous-jacente est que l'air est piégé entre les morceaux de nourriture, est avalé et entraîne un effet secondaire désagréable. Manger plus lentement signifie que vous mâcherez plus, éliminant la possibilité.
- Manger lentement peut aussi aider votre tour de taille. Hey, ça tue deux oiseaux avec une pierre![1]
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3 Manger et boire avec modération. Certains scientifiques (et mamans) pensent que manger trop et avoir le hoquet est la façon dont le corps dit: "Arrêtez! J'ai besoin de temps pour traiter". Si vous constatez que vous avez souvent le hoquet après un repas, envisagez de manger moins (manger plus lentement aidera aussi).
- Même chose pour boire. Si vous buvez trop, l'œsophage est irrité et forcé à se dilater. Ni l'une ni l'autre n'est une bonne chose pour vous ou votre corps. Et tout comme les aliments épicés, l'alcool irrite votre muqueuse oesophagienne, il est donc préférable de garder à l'esprit la modération.[1]
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