La danse hip-hop est une tradition qui dure depuis 40 ans. La danse hip-hop peut couvrir des genres aussi variés que le funk, la street dance, la vieille école, le boogaloo électrique - et la liste continue.[1] En tant que débutant, vous risquez de ne pas avoir la confiance ou le savoir-faire pour vous lancer dans la danse hip-hop. En fonction de votre personnalité, vous pouvez choisir de démarrer vous-même ou avec le soutien, peu importe quoi, l'idée est de renforcer la confiance.

Méthode One of Four:
Partir tout de suite

  1. 1 Commencez avec le changement de balle. Ceci est un mouvement de base où vous restez essentiellement au même endroit. [2]
    • Prenez votre pied droit et frappez-le devant la gauche. Ensuite, vous allez le traverser du côté gauche de votre pied gauche. Ensuite, votre pied gauche va reculer et aller vers la gauche.
    • Répétez avec le pied gauche en le frappant devant le pied droit, en le poussant du côté droit, puis en reculant et en redescendant vers la droite avec le pied droit.
    • Après avoir pratiqué cela plusieurs fois, essayez de faire rebondir vos épaules au rythme. Une fois que vous maîtrisez cela, faites-le deux fois plus vite ou doublez-le.
  2. 2 Allez-y pour sept étapes ou quatre temps.[3] C'est un geste simple qui vous donnera un peu plus de dynamisme en vous faisant progresser.
    • Chaque pas est un demi temps. Si vous comptez le résultat, ce sera «un et deux et trois et quatre», chacun de ces chiffres constituant une étape. Vous ne marchez pas sur le «et» de quatre, ce qui en fait sept étapes au total.
    • Pliez les genoux et sur le côté. Faites un petit pas en avant avec vos genoux pliés, en prenant vos hanches avec vous pour avancer. Répétez-le en alternant les jambes jusqu'au quatrième temps.
    • Après avoir pratiqué la marche avec vos jambes, ajoutez vos bras. Vos bras doivent être pliés au coude, avec votre poing vers l'extérieur. Mettez vos doigts dans une formation lâche "claquer", avec le pouce levé. Lorsque vous marchez avec votre jambe droite, votre bras droit doit avancer et votre coude doit se déplacer vers votre torse. Lorsque vous faites un pas à gauche, votre bras droit doit reculer avec le coude orienté vers vous. La même chose vaut pour votre bras gauche avec votre jambe gauche.
  3. 3 Dougie.[4] Ceci est un geste populaire qui semble trompeusement simple. Descendez avant d'ajouter des mouvements de bras.
    • Faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche en faisant glisser votre pied droit avec celui-ci. Tournez légèrement votre pied droit puis placez la balle de votre pied sur le sol. Tout en faisant cela, pliez les genoux pour plonger.
    • Amenez votre pied droit vers la droite, mais gardez le à gauche. Tout en faisant cela, dépliez vos genoux et laissez votre corps suivre votre pied droit.
    • Déplacez rapidement votre corps par le centre et vers la gauche. Apportez votre pied gauche à droite. Trempez vos genoux.
    • Faites reculer votre pied gauche vers la gauche et dépliez vos genoux.

Méthode deux sur quatre:
Prendre des cours

  1. 1 Trouvez une classe près de chez vous. C'est aussi simple que de googler «Trouvez des cours de hip-hop près de chez moi». Si vous avez entendu des gens parler de leurs cours de hip-hop, apportez-les-leur et demandez-leur où ils ont commencé.
  2. 2 Assister fidèlement à la classe. Une fois que vous vous êtes engagé à aller en classe, ne vous découragez pas. Le pouvoir doit être exercé comme n'importe quel autre muscle.[5]
    • Cela pourrait aider à atteindre les autres membres de votre classe. De cette façon, si vous manquez jamais le cours ou n'avez pas envie d'y aller, ils seront là pour vous soutenir.
  3. 3 Pratiquez vous-même. Aller en cours ne suffira pas à faire de vous un danseur extraordinaire. Construisez votre confiance en pratiquant vos mouvements encore et encore dans le miroir.
    • Si vos cours ne se déroulent que chaque semaine, il est tout à fait possible d'oublier tout ce qui s'est passé la semaine précédente. Pour éviter cela, vous devez écrire ce que vous avez appris lorsque vous rentrez chez vous après les cours. Tout au long de la semaine, revoyez vos notes et entraînez-vous dans le miroir.
  4. 4 Apportez vos coups au club. Partagez vos nouvelles compétences de danse avec le monde entier! Même si cela vous pousse hors de votre zone de confort, le point de la danse est que c'est une activité amusante partagée. Forcez-vous à montrer tout ce pour quoi vous avez travaillé si dur.
    • Peut-être que votre classe se termine par une performance. C'est un bon moment pour vous forcer à sortir un peu de votre zone de confort. Après votre performance, ne traitez pas votre processus d'apprentissage comme si c'était fini! Continuez à sortir et à danser.

Méthode trois sur quatre:
Apprendre par vous-même

  1. 1 Utilise Internet. Il y a tout un monde de vidéos de danse hip-hop en ligne. [6] Il existe même des cours de danse hip-hop en ligne gratuitement.[7]
    • Cela aidera à rendre vos recherches aussi précises que possible. Ne vous contentez pas de chercher «danse hip-hop». C'est trop large et vous obtiendrez trop de résultats. Au lieu de cela, recherchez «danse hip-hop étape par étape» ou «routines de danse hip-hop pour les débutants». Si vous souhaitez danser sur un style de musique spécifique, incluez-le dans votre recherche. Rappelez-vous que le hip-hop est utilisé presque comme un terme général, alors si vous avez quelque chose en tête, vous devrez le chercher un peu plus longtemps.
  2. 2 Assistez à des clubs ou à des spectacles de hip-hop. Utilisez Internet et le bouche à oreille pour savoir où les gens dansent. Vous n'avez pas nécessairement à danser lors de ces événements, observez simplement ce que les gens font pour vous sentir confiant dans l’avenir.
    • C'est le meilleur moyen de comprendre comment s'habiller, combien d'amis apporter et comment danser avec et autour des étrangers. Si vous voyez un style que vous aimez vraiment, n'ayez pas peur d'approcher quelqu'un entre les chansons et demandez-lui rapidement comment il a appris à danser si bien.
  3. 3 Appliquez les connaissances que vous avez acquises. Si vous voyez un certain style, apprenez à l'imiter. Essayez de comprendre ce que l’on appelle si vous ne le savez pas. Apprenez à habiller la partie et à vous sentir bien dans votre peau.
    • Beaucoup de danse se sent tout simplement bien dans votre peau, et l'une des meilleures façons de le faire est d'imiter quelqu'un qui se sent déjà en confiance. Ne copiez pas ce qu'ils portent ou comment ils parlent - copiez leur amour-propre et leur confiance en leur propre corps.

Méthode quatre sur quatre:
Apprendre avec des amis

  1. 1 Rassemblez des amis qui sont intéressés. Si vous et vos amis partagez le même goût en musique, cela ne devrait pas être trop difficile. Peut-être connaissez-vous quelqu'un qui a déjà suivi un cours et qui peut vous donner des conseils.
    • Vous pouvez également demander autour de vous, afficher un statut Facebook ou Twitter, ou rassembler des amis qui, vous le savez, sont prêts à tout.
    • Vous ne devriez jamais être trop énergique avec vos amis. S'ils sont trop mal à l'aise, personne ne s'amusera. Cela pourrait signifier que vous ne dansez pas avec vos amis les plus proches, mais plutôt avec vos amis qui sont le plus à l’aise pour danser. C'est bon! Vous pouvez avoir plus d'un type d'amis.
  2. 2 Mettez vos connaissances en commun. Si vous ou l'un de vos amis avez déjà une expérience de la danse, cela peut être très précieux pour le groupe. La meilleure chose à propos de faire des choses en groupe est que vous avez soudainement la connaissance de plusieurs personnes.
  3. 3 Décidez d'un style. Il y a plusieurs façons de danser en groupe, alors décidez de celle qui convient le mieux au groupe que vous avez.
    • Il existe de nombreuses routines de groupe que vous pouvez copier en regardant des vidéos. [8] Si vous voulez faire quelque chose de plus formel, comme une performance, ce serait la voie à suivre.
    • Peut-être que vous voulez juste danser en groupe dans un club. Dans ce cas, il serait préférable pour vous tous d’apprendre les mouvements de hip-hop ou les routines en solo, afin de pouvoir les désactiver. Il existe de nombreuses vidéos sur youtube pour les mouvements individuels que vous pouvez apprendre ensemble. [9]
  4. 4 Prenez les clubs d'assaut! Vous n'avez pas à attendre que tout le monde ait confiance à 100% en lui-même. C'est la beauté de travailler en groupe! Vous avez toujours le soutien de tous et le fait de savoir que toutes les personnes avec qui vous vivez veulent aussi danser avec vous.