Même les joueurs de la ligue majeure ont des difficultés à frapper la courbe insaisissable.[1] Le but de ce type de terrain est de jeter le batteur. Il incite les joueurs au bâton à de mauvaises sautes et les trompe en brisant une direction ou une autre pour faire tourner le lanceur. C'est pourquoi la courbe est également appelée "balle cassante". Même si vous pensez que vous ne maîtriserez jamais complètement cette tonalité, il existe des moyens de battre la physique de la courbe et de la réduire à un champ extérieur.
Première partie de trois:
Se préparer à écraser un Curveball
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1 Étudiez le pichet pendant que vous vous trouvez dans le bureau. Il est important que vous ayez une idée du type de balles que lance le lanceur. Notez tous les modèles que vous reconnaissez, y compris les hauteurs qu'il préfère et votre évaluation de son jeu de courbe. Si la plupart de ses courbes apparaissent sur la plaque comme des courbes, vous devriez être prêt à en profiter.
- Une courbe de suspension est un lancer de vitesse dans votre zone de frappe. Avec une bonne préparation, les courbes de suspension sont propices à un coup dur.
- Analysez les habitudes du lanceur pour voir s'il y a des signes avant-coureurs de certains lancers, comme une contraction de son gant avant d'entrer dans la liquidation.
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2 Lisez les récits du lanceur. Certains lanceurs, surtout ceux qui ont plus d'expérience, sont mieux à même de cacher leurs histoires que les autres. Mais un "dire" est où vous indiquez ce qui va se passer par le langage du corps avant Tu le fais. Celles-ci peuvent inclure:
- Un changement de liquidation.
- Une secousse du gant.
- Recherche des coutures de la balle pour un placement correct des doigts.
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3 Connaître les types de courbe. Le backspin qu'un lanceur met sur un ballon courbe provoque une pression dans l'air devant et sous le ballon, ce qui l'amène à "rouler" sur cet air à pression plus élevée. Les courbes avec topspin créent une pression élevée au-dessus de la balle, déviant la balle vers le bas.[2][3][4]
- Si vous êtes en mesure d'identifier une courbe dès le départ, savoir vous préparer à une balle qui tombe ou vous laisser tomber vous donnera l'avantage lorsque vous tentez de la frapper.
- Une balle cassante est souvent appelée "courbe 12-6" car la balle est en ligne droite, comme le mouvement de 12 à 6 sur les aiguilles d’une horloge.
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4 Observez la main avec laquelle le lanceur lance. Si le lanceur est un droitier, le ballon se détachera des droitiers et des gauchers. l'inverse est vrai pour le lanceur gaucher. Les terrains sous-marins qui tentent une courbe sont susceptibles de sombrer dans la terre.
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5 Prenez en compte vos tentatives précédentes. Les frappeurs qui sont à l’écart, ignorants et / ou déséquilibrés au moment où une courbe est lancée auront probablement du mal à la frapper.[5] Pensez aux moments où vous avez essayé de toucher des courbes dans le passé et votre position avant le coup. Votre position n'est pas idéale pour une balle cassante si:
- Vous poussez vers l'avant, vers l'avant ou étendez votre genou pour qu'il soit au-dessus ou devant votre pied.
- Vous balancez constamment des balles qui courbent en dehors de la zone de frappe en raison d'un transfert de poids excessif et prématuré.
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6 Évaluez le lanceur sur son record global. Si vous savez que vous êtes face à un maître de courbe, vous pourriez avoir de la difficulté à frapper même sa pire balle. Mais la pré-connaissance et la préparation mentale pour affronter un terrain difficile garderont votre concentration nette et votre moyenne au bâton en hausse.
- Observez le parcours des balles du lanceur et visualisez la trajectoire du ballon comme vous le verriez depuis le plateau. Pensez à la façon dont vous pourriez frapper la balle et l'endroit idéal pour commencer votre swing.
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7 Facteur dans sa performance quotidienne. Si vous remarquez que le lanceur de l'autre équipe a eu une journée de congé avec ses courbes, vous avez peut-être de la chance. Une mauvaise performance quotidienne ou la pression élevée d'un match important peuvent avoir un impact négatif sur la capacité d'un lanceur à lancer une bonne courbe de manière cohérente.
- Un lanceur ayant une mauvaise journée de rodage hésitera davantage à utiliser la physique délicate de ce terrain.
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8 Bat avec une position correcte. La position est un facteur important pour frapper une balle qui traverse la plaque. Gardez votre poids sur les boules de vos pieds et vos genoux légèrement pliés avec votre jambe arrière tenant plus de votre poids que votre front. Le placement du pied dépend en grande partie de votre type de corps, mais certains spécialistes du baseball recommandent que vos pieds soient un peu plus larges que la largeur des épaules.[6] Tenez-vous à angle droit par rapport à l'assiette et tenez votre batte hors de votre épaule et au sommet de votre zone de frappe.
- Gardez un œil sur vos pieds; de nombreux joueurs ont des difficultés à réguler leur position. Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez vous assurer que vos pieds ne sont pas placés de manière trop étroite ou trop large.
- Pendant que vous attendez que le lanceur commence son lancer, vous devriez être détendu et garder vos pieds en attendant la sortie du ballon.[7]
Deuxième partie de trois:
Broyer une boule de balle
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1 Regardez les lanceurs se saisir. En voyant qu'un lanceur utilise une courbe dès la sortie, cela augmentera vos chances de le toucher. La position de la main pour une balle courbe classique oriente les coutures dans la direction des doigts du lanceur, les parties supérieures de son majeur touchant l'intérieur d'une couture de la balle de baseball. Cela créera une position en forme de U dans la main du lanceur.[8][9]
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2 Prenez un indice du cercle rouge. La rotation d'une balle courbe aura un effet visuel sur elle à mesure qu'elle se rapproche de vous. Si vous remarquez un cercle d'environ un pouce ou un point solide sur lequel vous verriez normalement le point rouge, vous avez une boule courbe.[10][11]
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3 Réévaluez votre position avant le lancement. Comme le type le plus courant de balle courbe se rapproche de l'assiette, aller de l'avant et être à l'avant nuira considérablement à vos chances de le frapper.Non seulement vous garderez votre corps et votre poids, mais vous augmentez votre puissance et vous vous donnez quelques secondes supplémentaires pour réagir et écraser la courbe.[12]
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4 Reconnaître la trajectoire des balles. La plupart des gens qui ont des difficultés avec les balles courbées s'engagent trop tôt avec leur swing et perdent une frappe sur une balle qui se trouvait hors de leur zone. La plupart des balles à hauteur de genou vont se dégager de votre zone de frappe et doivent être évitées. Les courbes hautes, cependant, pénètrent fréquemment dans la zone de frappe.[13]
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5 Laisse la balle venir à toi. Comme une courbe classique de 12-6 s'enfonce dans l'approche, il est déconseillé de se lever pour rencontrer cette balle avec votre batte.[14] Si l'angle de votre swing n'est pas précis, vous allez manquer le ballon ou avoir un mauvais contact.
- De nombreux experts affirment que c'est la partie la plus critique de frapper une balle cassante. Si vous connaissez le type de coup que le lanceur utilisera, laissez-le couler dans votre swing.[15]
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6 Profitez de votre hésitation. Une petite hésitation peut être une bonne chose lorsque le lanceur lance un lancer hors-vitesse. Vous pouvez ressentir une sorte de tension ou d'hésitation une fois que votre pied descend. Pendant ce moment critique, vous devez garder vos mains et la majorité de votre poids (environ 70%) afin que, dans le cas où la balle soit une courbe facile à attraper, vous êtes prêt.[16]
Troisième partie de trois:
Percez votre technique Curveball
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1 Utilisez des pas de vitesse variables lorsque vous pratiquez le bâton. Demandez à un partenaire de pratique de se tenir derrière un écran à environ 15 pieds devant la plaque. Votre partenaire de pratique devrait alterner entre les techniques de base et les techniques sournoises, donnant un tempo irrégulier aux hauteurs qui traversent la plaque. Votre objectif est de piloter tout cela en plein milieu.[17]
- La variabilité de ces hauteurs vous aidera à reconnaître les pas de vitesse et les changements de posture et de position du corps qui accompagnent les lancers.
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2 Restez à l'intérieur des balles cassantes. Votre partenaire de pratique doit se tenir à votre côté ouvert à environ 45 ° derrière votre position de frappeur. Demandez à votre partenaire de lancer une balle dans la zone de contact pendant que vous concentrez la balle directement dans le milieu de terrain.[18]
- L'angle d'approche de cette perceuse est idéal pour vous donner l'impression que vous êtes à l'intérieur, ce qui est la bonne habitude à avoir lorsque vous essayez de frapper une balle cassante.
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3 Entraînez la patience avec des lobs. Il peut être difficile de laisser tomber les courbes et de venir à vous. Pour faire preuve de patience et éviter de pousser en avant et être à l’écart, demandez à un partenaire d’exercer un écran de 10 à 15 pieds devant vous. Ensuite, faites-lui lober la balle sur l'écran.[19]
- Attendez que la balle entre dans votre zone de frappe optimale.
- Reste à l'intérieur de la balle.
- Essayez de lancer la balle directement au milieu.
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4 Renforcer la reconnaissance des courbes. Plus vous pratiquez le jeu de courbe, plus il vous sera facile de le remarquer et de le gérer. Vous pouvez envisager de passer du temps en tête-à-tête avec votre lanceur pour s'entraîner à frapper ses courbes ou même à percer les courbes d'une machine à lancer.[20][21]
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