La lutte dans la cour peut être un excellent moyen de réunir des amis pour faire quelque chose que vous aimez tous. Si vous le faites régulièrement, vous pourriez même créer votre propre petite ligue amateur et annoncer des matchs localement. Ne pensez pas que c'est quelque chose que vous pouvez lancer ensemble dans un après-midi. Il est important que vous passiez suffisamment de temps à préparer votre match de lutte pour vous assurer que tout le monde s'amuse et reste en même temps en sécurité.

Méthode One of Two:
Préparer le match

  1. 1 Choisissez un endroit sûr pour tenir le match. La sécurité devrait être votre priorité absolue, car les mouvements de lutte peuvent être dangereux s'ils ne sont pas exécutés avec soin dans un environnement inapproprié. Ils peuvent causer des blessures graves et permanentes, voire la mort.[1] Choisissez un espace où vous ne risquez pas de courir dans les murs ou les clôtures. Il devrait être plat pour ne pas vous tordre la cheville ou vous faire mal à l'atterrissage sur quelque chose qui dépasse du sol.
    • Vous allez beaucoup frapper le sol, il est donc préférable de lutter avec quelque chose avec quelque chose. Si vous pouvez vous le permettre, la meilleure option est d'acheter des tapis de gymnastique pour votre anneau. Si ce n'est pas une option pour vous, l'herbe est également une surface viable pour lutter. Il vous suffit de vérifier soigneusement que l'anneau contient des bâtons, des pierres et d'autres débris.
    • Si vous prévoyez des invités, prenez les endroits où ils seront assis ou pris en considération pour qu'ils ne gênent pas l'action ou ne se blessent pas. Prévoyez un écart d'environ cinq pieds ou plus entre le bord de l'anneau et la première rangée d'observateurs.
  2. 2 Créez un personnage de lutte. Dans la lutte, il y a des héros et des méchants, des combattants courageux et des escrocs lâches. Le drame est la moitié du plaisir de la lutte, alors passez du temps à trouver un bon personnage et une histoire de fond. Mémorisez les détails importants de votre histoire afin que vous puissiez les référencer pendant les matchs et les insérer dans votre conversation.
    • Si vous ne parvenez pas à inventer une histoire, réfléchissez aux questions auxquelles vous devez essayer de répondre: pourquoi vous battez-vous? Quels événements ont marqué le cours de votre vie? Quelle est votre vision du monde? Avez-vous des partenaires de lutte ou des rivaux?
  3. 3 Faites votre costume Chaque lutteur a besoin d'un costume qui aide à montrer sa personnalité et son attitude. Ce pourrait être une bonne idée de trouver des vêtements spécifiquement pour cela, car ils vont probablement être ruinés par la suite. Veillez à éviter tout objet avec des fermetures à glissière et des boutons en métal ou des pointes, car ceux-ci peuvent vous couper.
    • Les friperies sont un bon endroit pour chercher des vêtements bon marché pour la lutte. Ils ont souvent des objets étranges et funky qui sont parfaits pour les costumes de lutte. Assurez-vous de pouvoir vous déplacer dans tout ce que vous achetez pour pouvoir vous battre confortablement.
    • Vous pouvez faire votre propre costume si vous vous sentez malin. Achetez du tissu spandex résistant et du fil de polyester de qualité pour votre costume. Ils sont extensibles, ce qui les rend parfaits pour la lutte. À moins que vous ayez beaucoup d'expérience en couture, achetez un motif en ligne pour la pièce que vous essayez de fabriquer. Utilisez un point zig zag ou un point élastique pour coudre un point solide qui s’étendra avant qu’il ne se déchire. [2]
  4. 4 Trouvez quelqu'un qui arbitrera. Vous avez besoin d'un arbitre pour arbitrer le match. Si vous avez beaucoup d'amis qui aiment la lutte, cela ne devrait pas poser trop de problèmes. Donnez-leur une chemise à rayures noires et blanches pour leur servir d'uniforme. Vous devez créer un ensemble de règles convenu par tous les lutteurs et rendre l'arbitre responsable de les connaître et de les appliquer.
    • Bien que l’arbitre soit censé lancer un match équitable, il peut être amusant et dramatique si les deux lutteurs acceptent que l’arbitre privilégie un des lutteurs lors de son arbitrage.
  5. 5 Pratiquez des mouvements de lutte sécuritaires. Le but de la lutte dans la cour est de s’amuser, pas de blesser vos amis. Assurez-vous de pratiquer avec eux au préalable afin que vous sachiez comment vous entraîner sans vous blesser mutuellement. Pratiquez une variété de mouvements comme les fourchettes, les jetons, les cordes à linge, les dropkicks et les gouttes pour les jambes. Vous pouvez établir un contact, mais ne mettez pas assez de force pour que vos coups soient réellement douloureux.[3]
    • Constituez et pratiquez au moins un finisseur, mais n'essayez pas de mouvements qui impliquent de frapper la tête, le cou ou le dos de l'adversaire dans le sol, car ils peuvent causer des blessures permanentes et mortelles, voire la mort. Celles-ci ont l'air cool à la télévision, mais elles s'exercent pendant des heures chaque jour pour pouvoir les interpréter en toute sécurité.

Méthode deux sur deux:
Lutte dans votre cour

  1. 1 Faites une entrée sympa. Votre entrée devrait parler aux gens de votre personnage tout en faisant en sorte que tout le monde soit satisfait du match. Pensez à avoir une chanson signature qui joue lorsque vous entrez dans le ring, ce qui vous excite, vous et le public, excité. En général, c'est une bonne idée d'inclure le public si possible. Quelque chose comme déchirer un signe soutenant votre adversaire hors de la main d'un fan peut vraiment rendre le match plus intense.
  2. 2 Échange d'ouverture souffle. Ne faites pas un geste fou dès le départ. Vous voulez augmenter lentement la tension et attirer les gens dans la lutte. Poussez votre adversaire et prenez quelques coups. Ne vous contentez pas de charger directement votre adversaire et essayez de vous en occuper. Vous devriez faire un tour autour de l’anneau pour aider à augmenter le drame. Ajoutez des mouvements de plus en plus intenses comme le corps claque et le bras se traîne jusqu'à ce que le combat atteigne son point culminant et que vous sachiez qu'il est temps de le terminer.
  3. 3 Sortez les mouvements de signature et les finisseurs. Idéalement, vous aurez quelques mouvements originaux, car la grande majorité des finalistes de la WWE ne sont pas adaptés à la lutte dans l’arrière-cour. Ils doivent être spectaculaires et incorporer la mise en scène, car ce seront vos meilleurs moments en tant que lutteur. Trouvez un nom unique pour votre finisseur afin que les gens vous associent. [4]
  4. 4 Épinglez votre adversaire. Ne traînez pas le match en vous battant sans fin.Lorsque vous êtes prêt à les épingler, tenez les épaules de votre adversaire contre le sol et mettez-les par-dessus pour qu'elles ne puissent pas se dégager. L'arbitre doit venir pour s'assurer qu'ils sont réellement épinglés. Si vous pouvez les épingler jusqu'à ce que l'arbitre compte trois, vous avez gagné le match.
  5. 5 Célébrez votre victoire ou faites face à votre défaite. Félicitations, vous venez de terminer votre premier match de lutte dans la cour! Avez-vous réussi à battre votre adversaire? L'arbitre soulèvera le poing du vainqueur et le déclarera vainqueur tout en tenant la main du perdant à ses côtés. Échangez vos derniers mots et quittez la scène pour que le prochain tour puisse commencer.
    • La manière dont vous terminez le match doit incarner la personnalité que vous avez créée pour votre lutteur pendant la phase de préparation. Les perdants douloureux devraient se moquer du vainqueur en insinuant que ce n'était pas un match juste ou les insulter autrement. Les bons gars doivent gagner humblement et respecter leur adversaire, mais même leurs limites. Quoi que vous fassiez, profitez de l'occasion pour faire briller votre personnage de lutte