Les teintures à base de romarin et de sauge sont un moyen tout à fait naturel d'aider à apprivoiser un rhume. Créer une teinture à l’aide de ces herbes pourrait vous aider à vous sentir mieux que prévu.

Ingrédients

  • sauge
  • Romarin
  • Alcool (vodka)

Première partie de quatre:
Préparer les herbes

  1. 1 Couper les feuilles de sauge en petits morceaux. Le besoin de ne pas avoir une taille ou une forme parfaite; Cela facilite le trempage dans l'alcool (ce qui sera expliqué plus loin). Si vous avez séché des feuilles de sauge, il serait plus facile de les écraser ou de les broyer.
  2. 2 Répétez la même chose, mais avec le romarin.
  3. 3 Assurez-vous d'avoir assez pour remplir environ 1/3 d'un pot Mason avec vos herbes. Il n'y a pas beaucoup de quantité de chaque herbe que vous avez. Vous pouvez même choisir de le faire avec une seule des herbes si vous le souhaitez.

Deuxième partie de quatre:
Préparer la teinture

  1. 1 Remplissez un bocal à maçonnerie à environ 1/3 du chemin avec les herbes.
  2. 2 Remplissez le reste du pot avec au moins 80 alcool à l'épreuve (la vodka 100-preuve fonctionne le mieux).
    • Les herbes flotteront normalement vers le haut.
  3. 3 Scellez bien le pot avec le couvercle et secouez-le un peu.

Troisième partie de quatre:
Créer la teinture

  1. 1 Laisser poser 2 à 6 semaines dans une armoire ou une armoire.
    • Ne pas réfrigérer.
    • Restez à l'abri de la lumière du soleil pendant de longues périodes.
  2. 2 Secouez deux fois par jour jusqu'à ce que vous soyez prêt à mettre en bouteille.

Partie quatre de quatre:
Embouteillage de la teinture

  1. 1 Une fois que la teinture est restée pendant 2 à 6 semaines, retirez le couvercle et placez du coton à fromage sur le pot. Gardez le coton à fromage en place en utilisant des élastiques.
  2. 2 Pauvre le liquide (teinture) dans un verre à mesurer.
    • Gardez l'étamine pendant que vous versez. Le coton à fromage est là pour filtrer la teinture de sorte qu'aucun morceau des herbes ne se trouve dans votre teinture.
    • Assurez-vous de vider tout le liquide.
    • La quantité dans le verre de mesure n'a pas d'importance. Cela rend simplement plus facile à verser dans les bouteilles de teinture.
  3. 3 Placez un entonnoir dans la bouteille de teinture. Vous n'êtes pas obligé de faire cette étape, mais cela facilite le versement.
    • Vous pouvez soit avoir une grande bouteille de teinture ou beaucoup de petits. Les petits sont agréables à partager avec les amis et la famille, à vendre et sont plus portables.
  4. 4 Versez délicatement votre teinture dans les bouteilles jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
  5. 5 Étiquetez vos bouteilles avec les herbes, la date à laquelle vous les avez fabriquées et ce qu'elles font.
  6. 6 Prenez quelques gouttes chaque fois que vous ressentez un rhume ou un rhume.