Scénario: Vous venez d'acheter de nouveaux patins. Ils conviennent parfaitement. Vous les avez cuites et vous les avez patinées pendant quatre jours avec beaucoup de succès, mais le cinquième jour, vous avez eu un problème: une morsure horrible de la dentelle sur votre pied gauche. La morsure de la dentelle est une douleur aiguë ou une pression le long du tendon de l'hallucis longus qui s'étend de l'avant de la partie inférieure de la jambe jusqu'à la base du gros orteil. Lisez la suite pour voir comment résoudre ce problème douloureux.

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  1. 1 Identifiez si un pied ou les pieds ont le problème. Un pied ayant le problème peut indiquer une blessure ou un ajustement différent du pied au pied qui peut être corrigé. Une remise en état peut être effectuée correctement en utilisant des produits spécialisés et des méthodes disponibles et facilitées en adaptant soigneusement chaque chaussure aux ateliers de skate qualifiés.
  2. 2 Essayez de desserrer la partie supérieure du patin, mais pas au point où votre pied peut se déplacer à l'intérieur. Utilisez cette technique d'essai pour quelques paires de patins. Essayez de lacer les bottes bien serrées pour les 3 premiers oeillets, bien serrés mais pas trop serrés pour les 3 prochains, et en remontant la cheville, serrez-la bien pour bloquer votre talon. L'idée est de prendre la pression sur la zone médiane du pied tout en verrouillant votre talon.
  3. 3 Faites un voyage dans votre magasin de skate local: Quelque part qui ne vend que des équipements de patins / hockey / patinage artistique, ils pourront modifier votre chaussure correctement en ramollissant une partie de la chaussure ou en ajoutant un matériau tel qu'une semelle intérieure ou un rembourrage correctement installé.
    • Si le magasin qui vous a vendu vos patins n’a pas de spécialité en patins, mais vend également des tentes, des pyjamas et des pneus, il est probable que la personne qui vous a vendu vos patins ne savait pas exactement ce qu’ils faisaient. Cela pourrait entraîner un mauvais ajustement et causer la douleur à vos pieds. La plupart des magasins de hockey et des magasins spécialisés ont une machine capable de chauffer les patins et de rendre le rembourrage souple et souple. Vous remontez ensuite le patin fermement et asseyez-vous avec les patins (lame) à plat sur le sol pendant 15 minutes. Vous devez éviter de marcher ou de fléchir le démarrage lorsque vous effectuez ce processus. La botte épouse la forme de votre pied et conserve une mémoire. Ce processus est appelé cuisson et réduit considérablement le temps de pause.