Beaucoup plus agressif et un peu plus rapide que le patinage artistique, le patinage de hockey combine l’habileté de la danse sur glace et la brutalité du football. Si vous êtes prêt à améliorer votre jeu et à essayer un nouveau sport, passez à l'étape 1 ci-dessous et lisez la suite!

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  1. 1 Achetez des patins de hockey. Les patins de hockey sont faits pour être solides et se former au pied et à la cheville et pour soutenir votre patinage. Rappelez-vous que les patins de hockey doivent être bien ajustés pour réduire les mouvements lorsque vous êtes sur la glace. Une règle générale à considérer lors de l'achat d'une nouvelle paire de patins est de porter les chaussettes que vous porterez sur la glace. Les patins de hockey ont généralement une taille inférieure à la taille de votre chaussure.
  2. 2 Découvrez les patins. Assurez-vous qu'ils s'adaptent bien et ne pas osciller ou de se déformer lorsque vous patinez.
  3. 3 Gagner en vitesse Ne gardez pas vos lames droites lorsque vous poussez. Essayez de les tourner sur le côté pour avoir plus de surface en avant.
  4. 4 Faible. Accroupissez-vous pendant que vous patinez, pliez les genoux comme si vous étiez assis sur une chaise, ce qui entraînera une foulée accrue de vos jambes et vous aidera à aller plus vite. De plus, vous survivrez mieux à un contrôle.
  5. 5 Équilibre. Pensez au positionnement de vos pieds. Essayez de garder les épaules écartées.
  6. 6 Se pencher en avant. Si vous vous penchez en arrière, vous allez placer votre poids vers l'arrière de vous, ce qui vous fera tomber.
  7. 7 Gardez la tête et les yeux levés. Votre corps a tendance à aller là où vos yeux vont, alors gardez les yeux dans la direction que vous voulez aller.
  8. 8 Pratiquez le patinage en arrière. Cela vous aidera beaucoup, surtout si vous jouez en défense. Si vous ne savez pas comment, commencez par repousser les cartes vers l'arrière. Une fois que vous avez la sensation, essayez de patiner en arrière, en effectuant un mouvement "S" avec vos patins.
  9. 9 Patiner dur Le hockey fait environ 85% de patinage. Patinez fort et arrêtez fort.