Les sucettes glacées sont un délice, surtout en été. Ils sont faciles à fabriquer et à partir de smoothies, ils sont dix fois plus faciles. Lisez la suite pour des recettes délicieuses.

Ingrédients

Sucettes glacées aux baies et au soja

Donne 4

  • 3-6 cuillères à soupe de yaourt à la vanille
  • 2 tasses de baies
  • 1 orange entière
  • pincée de sucre

Sucettes glacées tropicales

Donne 4

  • ½ tasse de lait de coco
  • 2 kiwis
  • ½-1 mangue
  • 1 poire
  • 2 anneaux d'ananas

Sucettes glacées à la banane

Donne 4

  • 2-3 bananes
  • 1 et ½ tasse de lait d'amande
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide
  • ½ cuillère à café de cannelle

Méthode One of Three:
Faire des sucettes glacées aux baies et au soja

  1. 1 Ajouter trois à six cuillères à soupe de yogourt au soja et à la vanille. Vous pouvez faire varier la quantité de yaourt ajoutée à votre goût.
  2. 2 Mettez dans deux tasses de baies. Peu importe les baies que vous utilisez les fraises, les framboises, les bleuets ou les mûres. Les fruits congelés fonctionnent bien, mais vu qu'ils vont être gelés de toute façon, peu importe.
  3. 3 Presser le jus d'une orange entière si vous voulez. Vous n'avez pas besoin d'ajouter une orange mais cela peut lui donner une belle saveur si vous le faites.
  4. 4 Saupoudrer d'une petite pincée de sucre. Le sucre rend la popsicle douce. Si votre yaourt contient déjà du sucre, vous voudrez peut-être passer à côté de cette étape.
  5. 5 Mélanger jusqu'à consistance lisse. Si vous ne possédez pas de mélangeur, une alternative consiste à utiliser un pilon, cela ne fonctionnera pas aussi bien mais cela réduira les baies plus petites.
  6. 6 Quand il est correctement mélangé, versez le mélange de smoothies dans des moules à popsicle ou dans de petits gobelets en plastique et ajoutez un bâtonnet de popsicle. Ne les remplissez pas tout en haut ou risque de déborder.
  7. 7 Laissez-les au congélateur pendant une journée ou deux jusqu'à ce qu'ils soient congelés.
  8. 8 Prendre plaisir!

Méthode deux sur trois:
Faire des sucettes glacées tropicales

  1. 1 Verser ½ tasse de lait de coco dans le bol à mesurer. Le lait régulier fonctionne aussi mais il n’a pas le même effet que le lait de coco.
  2. 2 Épluchez et coupez deux kiwis mûrs. Ajoutez-les à la cruche.
  3. 3 Découpez un ou deux mangues en petits morceaux. Mettez-le dans la cruche.
  4. 4 Core, peler et couper une poire pour le smoothie. Assurez-vous que la poire est mûre et molle, car les poires dures ne sont pas aussi bonnes et difficiles à mélanger.
  5. 5 Mélanger ou écraser le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien. S'il est trop difficile de mélanger, ajoutez un peu plus de lait de coco pour le rendre plus liquide.
  6. 6 Casser ou couper deux anneaux d'ananas en petits morceaux. Placez-les dans le smoothie. Si vous ne voulez pas de morceaux d'ananas, vous pouvez les laisser tomber.
  7. 7 Versez-le dans des moules à popsicle en prenant soin de ne pas renverser ou trop remplir.
  8. 8 Congeler dans le congélateur jusqu'à ce qu'ils soient solides.
  9. 9 Prendre plaisir!

Méthode trois sur trois:
Faire des sucettes glacées à la banane

  1. 1 Retirez la peau de deux ou trois bananes. Coupez-les en petites tranches et placez-les dans une cruche.
  2. 2 Mesurer une tasse et demie de lait d'amande et l'ajouter aux bananes.
  3. 3 Ajouter une cuillère à café de beurre d'arachide. Si vous êtes allergique aux arachides, ne le prenez pas.
  4. 4 Mettez une demi-cuillère à café de cannelle dans le pot pour ajouter des épices.
  5. 5 Mélangez bien. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien mélangés.
  6. 6 Remplissez les moules à popsicle presque jusqu'au sommet.
  7. 7 Les congeler pendant une journée jusqu'à ce qu'ils soient correctement congelés.
  8. 8 Prendre plaisir!