La rivalité entre frères et sœurs est très courante dans les familles et il est normal de discuter avec vos frères et sœurs. Vous passerez beaucoup de temps ensemble lorsque vous grandirez et que vous aurez de bonnes relations avec vos frères et sœurs. Ce n'est pas toujours facile et peut prendre le travail de toutes les personnes impliquées. Comprenez que vous êtes des personnes différentes et que vous avez des personnalités différentes. Si vous êtes prêt à faire des compromis, faire un effort, avoir un frère de soutien peut vraiment améliorer la vie.

Méthode One of Three:
Construire une relation

  1. 1 Faites des choses amusantes ensemble. Il est très important que vous trouviez des moyens positifs d’interagir avec votre frère ou votre soeur. Une des meilleures façons de faire est de faire des choses amusantes ensemble, des choses que vous aimez tous les deux. Jouer ensemble ou faire du vélo ensemble vous aidera à vous connaître tout en vous relaxant et en vous amusant. Pour avoir de bonnes relations, il est important de s'impliquer dans la vie de chacun et de passer du temps ensemble.
    • Cela ne signifie pas vivre dans les poches des uns et des autres, mais plutôt prendre du temps pour votre frère et sœur et chercher des moyens positifs d'interagir.
    • Avoir un réservoir de bonnes expériences aidera à agir comme tampon lorsqu'un problème ou un conflit survient. Vous travaillerez ensemble plus efficacement si vous pouvez tirer de bons souvenirs de vous amuser ensemble.[1]
  2. 2 S'entraider. En plus de faire des choses amusantes ensemble, vous pouvez aider à développer une relation forte en démontrant que vous êtes là pour votre frère et sœur et que vous le soutenez. Par exemple, si votre frère a un grand jeu de sport, allez-y et encouragez-le. Même si vous n'êtes pas un grand fan de sport, vous soutenez votre frère. Il appréciera que vous fassiez l'effort d'être là et de montrer que vous vous inquiétez, même s'il ne vous le dit pas.[2]
    • Se soutenir mutuellement signifie aussi dire des choses gentilles, comme féliciter votre frère sur son bulletin, et offrir de temps en temps une aide ou une tâche.[3]
    • Si vous accomplissez des tâches en équipe, vous vous rapprochez de plus en plus lorsque vous apprenez à coopérer plus efficacement.
    • Par exemple, si vous devez vous laver, répartissez les tâches de manière à ce qu'une personne fasse le lavage et que l'autre fasse le séchage.
  3. 3 Continuer de parler. Essayez de maintenir une bonne communication avec votre frère ou votre soeur, même si vous éprouvez des difficultés à vous entendre. Le simple fait de parler peut aider à atténuer les tensions qui pourraient s’aggraver si vous ne parlez pas. Vous devez apprendre à vous comprendre et s'il y a un problème spécifique, il est préférable d'écouter les préoccupations de votre frère ou de votre soeur. Prenez le temps d'écouter et de reconnaître les griefs et travaillez de manière constructive pour en discuter.
    • Quand votre frère parle, demandez-vous vraiment ce que mon frère ou ma soeur veut que je sache, que me disent-ils?[4]
    • Rappelez-vous que la communication consiste à donner et à recevoir des informations, alors écoutez attentivement et ne présumez pas savoir ce que quelqu'un va dire.
    • Vous pouvez impliquer vos parents et tenir des réunions de famille pour parler de tout problème que vous rencontrez avec votre frère ou votre soeur.[5]
  4. 4 Appréciez vos différences. Bien que vous soyez frères et soeurs, vous n'êtes pas la même personne. Vous avez des personnalités différentes, des intérêts différents et des forces différentes. Une partie importante de la construction d'une relation forte et durable consiste à comprendre et à apprécier ces différences.[6] Vous voudrez peut-être jouer au football tout le temps, mais votre frère veut jouer de la musique ou lire. Ne pensez pas à vos différences comme à des choses qui vous divisent.
    • Si tes parents continuent de t'inscrire pour des choses parce que ton frère les aime, dis poliment et calmement que tu as d'autres intérêts.
    • Si votre frère va jouer au football, proposez-vous de faire quelque chose que vous aimez en même temps. Ensuite, vous pouvez comparer les notes après.
    • Une partie de la croissance consiste à apprendre qui vous êtes en tant qu'individu, il est donc tout à fait normal de vouloir vous distinguer de votre frère ou de votre soeur.[7]

Méthode deux sur trois:
Éviter le conflit

  1. 1 Ne vous considérez pas en concurrence constante. Est-il très courant que les frères et sœurs se considèrent en concurrence les uns avec les autres pour tout, de l'affection de leurs parents à la dernière tranche de pizza ou aux meilleures notes? Essayez de ne pas vous comparer à votre frère ou votre soeur, mais comprenez que vous avez des forces et des faiblesses différentes. Si vous vous soutenez mutuellement, vous développerez une meilleure relation que si vous essayez constamment de vous améliorer.[8]
    • Si votre frère obtient les meilleures notes en mathématiques, ne vous jugez pas contre cela, mais pensez à ce que vous faites bien.
    • Par exemple, vous pourriez vous dire: "mon frère obtient toujours de bonnes notes en mathématiques, mais je gagne toujours des courses à l'école".[9]
  2. 2 Comprendre les limites Une partie importante de toute relation est d'avoir des limites claires et bien comprises pour le comportement. Ceci est particulièrement important pour les frères et sœurs qui passent beaucoup de temps ensemble et grandissent ensemble. Vos parents devraient vous aider à définir ce qui n'est pas acceptable et vous avez la responsabilité de vous y tenir.[10]
    • Si vous sentez que vous ne comprenez pas les limites ou que votre frère ne les respecte pas, soyez honnête et ouvert à ce sujet.
    • Il est important de pouvoir reconnaître les limites sans l'intervention de vos parents.
    • Par exemple, si votre frère vous ennuie, vous pouvez vous en aller. S'il vous suit, il peut avoir franchi la frontière.
  3. 3 Ne perds pas ton sang-froid. Si vous êtes jaloux, agacé ou frustré, il peut être très facile de perdre votre sang-froid et de perdre votre sang-froid. Cela va très probablement aggraver la situation. Si vous pouvez contrôler votre tempérament, vous pourrez mieux désamorcer un problème sans que cela ne dégénère. Si vous atteignez le point d'ébullition, respirez profondément et faites un pas en arrière.
    • Essayez de déterminer ce qui vous a provoqué et pourquoi.Êtes-vous ennuyé par votre frère ou sœur ou plus agacé par la situation?[11]
    • Si vous pouvez reconnaître que votre frère ou votre soeur est irrité, éloignez-vous et ne le provoquez pas.
    • Vous pourriez vous dire: "Je sais qu'il est en colère quand sa voix devient plus forte et que ses joues deviennent roses, alors je vais partir".
  4. 4 Identifier et éviter les déclencheurs particuliers. Au fur et à mesure que vous apprendrez à mieux connaître votre frère, vous comprendrez mieux ce qui l’irrite le plus. Si vous voulez rester en bons termes et avoir de bonnes relations, vous devez le respecter et ne pas le provoquer. Vous pouvez dire: "Je sais qu'il est agacé quand je parle de football tout le temps, alors je parlerai à quelqu'un d'autre du match de la veille".
    • Si votre frère se fâche de vous laisser beaucoup de dégâts ou de ne pas débarrasser vos jouets, essayez de comprendre ses préoccupations et soyez prévenant.
  5. 5 Respectez l'espace de chacun. Les frères et sœurs passent beaucoup de temps ensemble et il peut être difficile de s'échapper parfois, il est donc essentiel que vous respectiez chacun l'espace de chacun. Tout le monde a besoin de temps pour faire ses propres choses et être seul.[12] Si vous partagez une pièce, il est encore plus important que vous respectiez les droits de chacun et que vous compreniez les limites.[13]
    • Parfois, vous voudrez peut-être jouer avec des amis plutôt que votre frère ou votre soeur. C'est tout à fait normal, soyez juste sensible et prenez-le comme un compliment que votre frère ou votre soeur veut passer du temps avec vous.

Méthode trois sur trois:
Traiter les désaccords

  1. 1 Soyez prêt à faire des compromis. Si vous êtes en désaccord avec votre frère ou votre soeur, vous devez tous les deux apprendre à faire des compromis et à vous adapter mutuellement. Essayez de diviser les choses de manière juste et égale et de comprendre les deux côtés du conflit. Vos parents seront très impressionnés si vous apprenez à gérer vos problèmes avec vos frères et sœurs en les parlant et en les compromettant.[14]
    • Apprendre à gérer les problèmes par ses propres moyens constitue un élément essentiel de l'établissement de relations solides et durables.
    • Rappelez-vous, il faut deux personnes pour discuter, donc il faut deux personnes pour résoudre l'argument.
  2. 2 Comprendre que les actions ont des conséquences. Si vous vous trouvez dans une dispute avec un frère ou une soeur, vous devez tous les deux comprendre qu'il y a des conséquences à ce que vous faites. Comprendre cela peut vous aider à éviter les conflits ou à les empêcher de dégénérer. Par exemple, si vous cassez le jouet de votre frère, vous êtes peut-être celui qui doit le remplacer. De même, s’il casse quelque chose, il devra payer pour cela.[15]
    • C’est une façon d’en apprendre davantage sur les conséquences des actions et d’encourager des méthodes plus efficaces de résolution des problèmes.[16]
    • En plus des conséquences matérielles, il y a aussi des conséquences émotionnelles. Si vous dites à votre frère "vous êtes si stupide", cela lui fera très mal car il voulait être bon mais maintenant il pense qu'il est mauvais maintenant.
  1. 1 Savoir quand il est allé trop loin. C'est une bonne idée de maintenir une bonne communication ouverte dans toute votre famille. Parler aux heures de repas et avoir des réunions de famille sont de bonnes occasions de soulever des problèmes. Si vos combats sont devenus physiques et violents, vous devriez en parler immédiatement à vos parents. La violence et le harcèlement ne sont jamais acceptables et vont au-delà de la rivalité entre frères et sœurs.[17] Il est normal que les frères et sœurs se disputent, mais il existe des différences entre les comportements typiques et les abus.
    • Si vous êtes toujours la victime et que votre frère ou sœur est toujours l’agresseur et que la rugosité et la violence augmentent avec le temps, cela indique une situation abusive.
    • S'il y a des éléments sexuellement inappropriés, vous devriez en parler immédiatement à vos parents.
    • Vous pouvez également appeler une ligne d'assistance aux enfants maltraités pour en parler à quelqu'un, qui pourra vous donner des conseils sur la marche à suivre et contacter les autorités nécessaires.[18]