Les frères et sœurs passent plus de temps entre eux qu'avec l'un ou l'autre parent seul. Vous ne pouvez pas y penser de cette façon, mais la plus longue de toutes les relations personnelles que vous avez est celle avec votre frère ou votre soeur. Compte tenu de la longueur et de l’importance de cette relation, vous devriez faire tout votre possible pour commencer à vous entendre avec vos frères et sœurs maintenant. En améliorant la communication, en apprenant à partager et à faire des choses ensemble, vous pouvez avoir la relation dont vous avez toujours rêvé!

Première partie de trois:
Améliorer la communication

  1. 1 Réfléchis avant de parler. Bien que ce ne soit pas toujours facile, il est important de réfléchir avant de parler pour améliorer la communication entre vous et vos frères et soeurs. Cela empêche non seulement les choses de dégénérer en argument, mais peut vous empêcher de dire des mots que vous regretterez plus tard.
    • Lorsque vous vous sentez en colère, prenez un moment et comptez jusqu'à 10. Si vous ne vous êtes toujours pas calmé, excusez-vous et quittez la pièce.
    • Rappelez-vous toujours que vos paroles reflètent qui vous êtes. Il y a de fortes chances que vous ne montriez pas votre meilleur côté si les mots vous causent des problèmes.[1]
    • Les choses que vous dites à vos frères et soeurs peuvent durer bien au-delà d’un argument. Les mots durs peuvent malheureusement façonner la façon dont votre frère ou votre soeur vous voit avancer.
    • Si vous êtes déjà de mauvaise humeur, évitez de parler à vos frères et sœurs jusqu'à ce que vous soyez dans un meilleur état d'esprit. La fouille des autres est souvent le résultat de la colère et de la frustration ressenties dans une autre partie de la vie.[2]
  2. 2 Utilisez les phrases «I». Au lieu de toujours blâmer votre frère ou votre soeur, essayez d'utiliser des phrases «I». "Je me sens blessé quand tu fais ça." "Je n'apprécie pas quand tu prends mes affaires sans demander."
    • Les déclarations «I» encouragent l’affirmation de soi sans que le destinataire se sente défensif.[3]
    • N'abusez pas des phrases «I». Si vous déclenchez rapidement «Je ressens cela» ou «Je sens que» et ne donnez pas à l'autre personne la possibilité de répondre, votre ton peut être considéré comme agressif.
    • Un exemple de la manière correcte d’utiliser une «phrase je» est: «Je me sens frustré quand vous prenez mes vêtements sans demander. À l’avenir, je vous serais reconnaissant de me demander avant de prendre quoi que ce soit.
    • Il faut du temps pour se sentir à l'aise et incorporer des phrases «I» dans votre langue. Ne vous sentez pas mal si vous glissez et oubliez de les utiliser. Continuez à pratiquer - vous y arriverez!
  3. 3 S'excuser. Faire des excuses peut être une chose difficile à faire. Admettre des actes répréhensibles peut être difficile, car les émotions et la fierté sont souvent un obstacle.[4]
    • Bien que cela puisse être difficile à faire, prenez l'habitude de vous excuser auprès de vos frères et sœurs. Si vous avez dit quelque chose que vous ne devriez pas avoir ou avez fait quelque chose qui était blessant; être la plus grande personne et s'excuser.
    • Soyez sincère dans vos excuses. Cela ne fera qu'aggraver la situation si vos excuses sont sarcastiques ou forcées.
    • Si vous êtes excusé, acceptez-le avec le sourire. Le pardon est tout aussi important!
  4. 4 Tournez-vous vers maman et papa pour la médiation. J'espère que vous pourrez améliorer votre communication en dehors de vos parents. Cependant, des tensions entre frères et sœurs peuvent souvent survenir et il est utile d'avoir le soutien de vos parents si cela se produit.
    • Vos parents devraient être le dernier recours. Ne les utilisez pas comme un moyen de parler de votre frère ou de votre soeur ou de lui causer des ennuis.
    • Demandez-leur de servir de médiateur dans la situation. Un médiateur supervise simplement la conversation pour s'assurer que tout le monde obtient un tour et empêche que le ton ne devienne négatif.

Deuxième partie de trois:
Apprendre à partager

  1. 1 Partagez vos effets personnels. Si vous êtes comme la plupart des gens, l'idée de partager avec vos frères et sœurs ne vient pas naturellement, surtout si vous partagez déjà une chambre avec eux.
    • Que ce soit des vêtements, de la musique ou, pour les jeunes frères et sœurs, les jouets, le partage semble susciter beaucoup d’arguments et d’hostilité.
    • Fixez des règles de base pour le partage des effets personnels. Informez vos frères et soeurs qu'ils sont invités à emprunter vos articles tant qu'ils vous le demandent en premier.
    • S'il y a des articles hors limites, assurez-vous d'en informer votre frère ou votre soeur.
    • Ne vous fâchez pas trop avec eux s'ils oublient de vous demander la première fois qu'ils empruntent quelque chose. Rappelez-leur gentiment votre règle.
  2. 2 Laissez votre frère ou sœur sortir avec vos amis. Ceci est particulièrement pertinent pour les frères et sœurs plus âgés, car ce sont souvent les frères et sœurs plus jeunes qui veulent sortir avec les «grands enfants».
    • Bien qu'il puisse être ennuyeux d'avoir constamment votre petit frère ou votre sœur, il est également agréable de les inclure de temps en temps.
    • Fixer des limites. Dites-leur quand il est acceptable de passer du temps avec vous et vos amis.
    • Assurez-vous de ne les inclure que dans des activités adaptées à votre âge. Par exemple, si vous regardez un film violent et que vous avez un frère beaucoup plus jeune, il ne serait pas approprié de les inclure.
    • Les frères et sœurs plus âgés, cela s'applique aussi à vous. Ce n'est pas parce que vous êtes plus âgé que vos jeunes frères et sœurs ne veulent plus être inclus! Si vous partez en voyage entre filles, invitez votre jeune soeur à y participer.
  3. 3 Donnez-leur des conseils quand ils en ont besoin. Bien que cela puisse ne pas sembler aussi évident que de laisser votre frère emprunter votre voiture, partager votre sagesse et votre expertise, c'est toujours partager! En fait, donner des conseils à vos frères et sœurs peut souvent être la meilleure forme de partage.
    • Quel que soit votre âge, les frères et sœurs ont toujours besoin de conseils. Les frères et sœurs peuvent être nos meilleurs collaborateurs, co-conspirateurs et modèles, mais peuvent également servir de récit de mise en garde.[5] Le fait qu'ils soient plus âgés ou plus jeunes importe peu, car chacun a des connaissances à partager!
    • Ne donnez pas de conseils là où vous n'en avez pas envie. Dites à votre frère ou à votre soeur que s'ils ont besoin de vos conseils, vous serez heureux de les partager avec eux.Sinon, vous ne devriez pas tomber dedans!
  4. 4 Soyez généreux si vous vivez ensemble. Partager un espace avec votre frère ou votre soeur peut être difficile. Faites de votre mieux pour être généreux en ce qui concerne vos conditions de vie.
    • Il est particulièrement important d'être généreux si votre frère ou votre soeur vit avec vous pour la première fois. Peut-être qu'ils viennent d'emménager dans votre chambre ou votre appartement. Faites-leur sentir à l'aise avec ce qui est à moi est votre mentalité.
    • S'ils veulent un côté particulier du placard, laissez-les l'avoir. Apprendre à partager votre espace et ne pas vous lancer dans de petites bagarres est un bon début pour vous entendre avec votre fratrie.

Troisième partie de trois:
Faire des choses ensemble

  1. 1 Faites leurs activités préférées. Même si vous n'aimez pas courir ou jouer à des jeux vidéo, essayez de faire quelque chose que votre frère ou votre soeur aime. Ils apprécieront que vous ayez manifesté un intérêt et, plus important encore, que vous passiez du temps avec vous.
    • Profitez-en pour leur demander davantage sur l'activité qu'ils apprécient. Cela leur permettra de s'ouvrir et de lancer la conversation.
  2. 2 Passez une soirée de jeux Quel que soit votre âge (ou votre jeunesse), les jeux sont un excellent moyen de créer des liens avec votre frère ou votre soeur. Essayez d'apprendre un nouveau jeu ensemble ou choisissez-en un de votre enfance qui ramène des souvenirs.
    • Ne choisissez pas un jeu qui a déjà été utilisé pour générer des arguments. Si, par exemple, vous ne pouvez pas passer à travers un jeu de Scrabble sans appel de nom et sans arguments, assurez-vous de choisir un autre jeu.
    • Jouer à un match de basket à l’extérieur ou à un bon jeu de golf miniature à l’ancienne!
  3. 3 Regardez les albums de photos de famille ensemble. Revivez des moments heureux en regardant des albums de photos de famille. Vous apprécierez de revoir certains des meilleurs moments de la vie et vous vous souviendrez de tous les bons moments avec votre frère ou votre soeur.
  4. 4 Établissez une tradition fraternelle. Que ce soit un week-end ou un marathon de cinéma, établissez une tradition avec votre frère ou votre soeur.
    • Vous pouvez le faire sur une base mensuelle ou annuelle. Pour quelque chose comme un voyage, il peut être judicieux de le faire chaque année.
    • Le marathon de film peut être fait sur une base mensuelle. Essayez d'alterner qui choisit les films et les collations dans le cadre de la tradition!