Les ongles incarnés sont douloureux et peuvent même nécessiter une opération chirurgicale s'ils deviennent graves. Mais si vous attrapez un ongle incarné assez tôt, vous pourrez peut-être le guérir. Ce processus nécessite que vous soyez capable d'atteindre vos pieds, alors demandez de l'aide si vous ne pouvez pas le faire vous-même. Si votre ongle semble infecté (pus rouge, chaud, gonflé et / ou drainant), consultez votre médecin dès que possible.

Méthode One of Three:
Levage du clou incarné

  1. 1 Trempez vos pieds. Pour garder vos pieds propres et rendre l'ongle souple, vous devrez faire tremper votre pied affecté dans de l'eau chaude.[1] Vous voudrez peut-être tremper les deux pieds pour rendre ce processus un peu plus relaxant. Trempez vos pieds quatre à cinq fois par jour pendant 10 à 15 minutes à chaque fois.
    • Vous pouvez ajouter deux cuillères à soupe de sels d'Epsom au bain de pieds ou simplement utiliser de l'eau ordinaire.
  2. 2 Mettez une ou deux gouttes d'huile d'arbre à thé sur l'ongle. L'huile de théier peut aider à lutter contre les infections.[2]Après chaque fois que vous trempez vos pieds, mettez une ou deux gouttes d'huile d'arbre à thé sur l'ongle affecté. L’huile de théier peut aider à prévenir l’infection et à garder l’ongle un peu plus doux.
  3. 3 Appliquez Vicks VapoRub pour soulager la douleur. Une fois l’huile de théier absorbée, vous pouvez également appliquer un peu de Vicks VapoRub sur la zone douloureuse de votre ongle. Le menthol et le camphre peuvent aider à réduire la douleur et garderont votre ongle doux pour la prochaine partie du traitement.[3]
    • Gardez le menthol / camphre pendant 12 à 24 heures en utilisant un pansement ou un petit morceau de gaze.
  4. 4 Utilisez du coton pour soulever l'ongle. Le lendemain, trempez vos pieds pendant environ 20 minutes. Ensuite, prenez un petit morceau de coton (gaze ou boule de coton) et roulez-le entre vos doigts pour qu'il forme un «tube» de coton d'environ ½ pouce de long. Ruban une extrémité du tube de coton au sommet de votre orteil. Ensuite, soulevez doucement le coin de l’ongle incarné avec une main. Avec l'autre main, traitez l'extrémité libre du tube de coton sous le coin de l'ongle et sortez-la de l'autre côté afin que le coton soit entre la peau et l'ongle.[4]
    • Cela peut être un peu douloureux ou étrange au début, mais il est nécessaire de soulever le clou de la peau pour l'empêcher de pénétrer plus profondément dans la peau.
  5. 5 Répétez ce processus pour un maximum de deux semaines. Gardez le coton en place et remplacez-le tous les jours après avoir trempé votre pied. Vous devrez répéter ce processus pendant deux semaines ou jusqu'à ce que l'ongle se développe un peu, mais vous devriez constater une amélioration après quelques jours. Si vous ne remarquez aucune amélioration, appelez votre médecin.[5]

Méthode deux sur trois:
Promouvoir la guérison

  1. 1 Portez des chaussures et des chaussettes qui vont bien. Le port de chaussures et / ou de chaussettes serrées est une cause fréquente d'ongles incarnés.[6] Si vos chaussures sont trop étroites, essayez de trouver des chaussures larges dans votre taille ou optez pour des chaussures à bouts ouverts lorsque cela est possible.
    • Les chaussures à talons hauts peuvent aussi causer des ongles incarnés, donc portez autant que possible des chaussures plates ou à talons bas.
    • S'en tenir à des chaussettes en coton blanc uni. Les teintures du tissu des chaussettes colorées peuvent irriter les ongles incarnés.
    • Si vous pouvez aller sans chaussettes et porter des sandales à la place, cela peut aider votre ongle incarné à guérir encore plus rapidement.
  2. 2 Coupez vos ongles directement sur le dessus. Couper vos ongles de manière courbée peut augmenter vos chances de développer un ongle incarné.[7] Pour éliminer ce facteur de risque, coupez vos ongles en ligne droite et ne les coupez pas trop court.
  3. 3 Protégez vos pieds pendant les sports ou les activités susceptibles de blesser vos orteils. Si vous frappez régulièrement un orteil ou frappez une balle, vous risquez de vous retrouver avec des ongles incarnés.[8] Si vous pensez que vos ongles incarnés peuvent être dus à la participation à des sports ou à la pratique fréquente de vos pieds, essayez d’obtenir des chaussures de protection.
    • Des chaussures renforcées ou en acier peuvent aider à protéger vos orteils des blessures.
  4. 4 Gardez vos pieds propres et secs. Garder vos pieds propres et secs ne peut pas empêcher un ongle incarné, mais vérifier vos pieds souvent et en prendre bien soin peut vous aider à détecter les ongles incarnés avant qu'ils ne deviennent incontrôlables. Lavez-vous les pieds tous les jours et enfilez une nouvelle paire de chaussettes propres chaque jour.
    • Vérifiez vos pieds si vous remarquez une douleur ou une rougeur dans vos orteils. Si vous remarquez que l’un de vos ongles semble s’intensifier, prenez des mesures pour l’empêcher de progresser.
    • Si vous souffrez de diabète, vous devez vérifier vos pieds tous les jours. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, vous devrez demander à quelqu'un de le faire pour vous.[9]

Méthode trois sur trois:
Obtenir de l'aide médicale

  1. 1 Vérifier les signes d'infection. Un ongle incarné infecté nécessitera un traitement médical ou l'infection pourrait se propager aux os.[10] Les signes indiquant qu'un ongle incarné pourrait être infecté comprennent:
    • rougeur
    • gonflement
    • chaleur
    • pus
  2. 2 Consultez régulièrement un podiatre si vous avez une maladie qui limite votre circulation. Si vous souffrez de diabète ou de toute autre condition où la circulation est limitée dans vos pieds (comme la maladie des artères périphériques), vous devrez consulter un podiatre pour des examens réguliers. En voyant un podiatre, vous pouvez réduire de 85% vos chances d'avoir besoin d'une amputation du pied ou d'un membre.[11]
    • Si vous remarquez que vous avez un ongle incarné ou si votre ongle a été infecté, appelez un podiatre pour prendre rendez-vous le plus tôt possible.
  3. 3 Envisager une exérèse chirurgicale. Si vous avez souvent des ongles incarnés, l'ablation chirurgicale de tout ou partie de l'ongle peut être la meilleure option. Votre podiatre peut effectuer cette procédure en utilisant une anesthésie locale afin de ne rien ressentir. Si le problème persiste, il peut être nécessaire de retirer une section entière de la racine de l'ongle pour éviter de futurs ongles incarnés.[12]