Avez-vous déjà voulu devenir un joueur de hockey ou patiner dans le parc sans charger de vitesse dans les virages, ou simplement simplement montrer à vos amis? Ensuite, vous voudrez peut-être apprendre à traverser. Un cross over est un virage en enjambant votre pied et vous ne perdez pas de vitesse en un tour. Pratique et n'importe qui peut le faire. Cela signifie que vous. Une compétence difficile à apprendre au début, une fois que vous l'avez maîtrisé, vous pouvez réellement gagner en vitesse lors du virage.

Première partie de deux:
Se préparer

  1. 1 Achetez une paire de patins à roues alignées, également appelés patins à roues alignées. Essayez-les dans de bons magasins de chaussures de sport et obtenez de l'aide de l'assistant avec les dimensions et l'ajustement.
  2. 2 Apprenez à patiner. Tout d'abord, vous devez apprendre à progresser et à les équilibrer. Avant de tenter un crossover, vous devez déjà savoir comment vous déplacer, tourner et vous arrêter.
  3. 3 Portez tous vos coussinets lorsque vous apprenez un nouveau truc, cela vaut pour tous les trucs. Même une paire de protège-poignets peut vous faire économiser un voyage coûteux au service des urgences, alors faites-vous plaisir.

Deuxième partie de deux:
Faire un crossover

  1. 1 Trouvez une surface plane Cela peut être une patinoire, une aire de jeux, un terrain de basket-ball ou toute surface plane et vous avez suffisamment d’espace pour tourner.
  2. 2 Pratique en place. Si vous ne pouvez pas le faire immobile, n'essayez pas de bouger. Dans ce cas, il est judicieux de saisir un mur ou de se tenir debout sur un tapis et de s’entraîner à marcher sur vos pieds. Lorsque vous vous sentez à l'aise avec la position prise, essayez de le faire sans vous tenir au mur ou en vous tenant debout sur un tapis.
    • N'oubliez pas de plier les genoux et de mettre votre poids sur le pied sur lequel vous marchez, vous ne pourriez pas le faire hors des patins.
  3. 3 Faites un petit geste pour commencer. Déplacez-vous lentement lorsque vous essayez de traverser. Commencez très lentement, puis passez complètement sur vos pieds (ne faites pas un demi-pas), tout en vous penchant dans le virage. Une fois que vous l'avez fait, prenez votre pied arrière et placez-le près de votre autre pied et retrouvez votre équilibre.
  4. 4 Patinez un peu plus vite mais toujours lentement. Commencez à tourner à gauche et, ce faisant, prenez votre pied droit et placez-le sur votre pied gauche, en poussant avec votre pied droit jusqu'à ce que votre pied gauche soit à nouveau devant votre pied droit. Ne trébuchez pas sur votre pied gauche, vous devez le déplacer.
  5. 5 Faites de même en tournant à droite, sauf si vous changez de pied.
  6. 6 Faire le tour des cercles en changeant de direction de temps en temps jusqu'à ce que cela devienne normal.
  7. 7 Entraine toi. Ne vous attendez pas à faire dix d'entre eux d'affilée parfaitement. Il suffit de vous entraîner à le faire et à essayer de le faire plus vite et de le croiser avec moins de temps pour récupérer.