Les autistes sont particulièrement vulnérables aux traumatismes. Ils éprouvent souvent des émotions intenses, des environnements difficiles, la discrimination et parfois des abus, les exposant à un risque de traumatisme. Mais la communication peut être difficile pour les personnes autistes, de sorte que la présence et la cause du traumatisme peuvent être plus difficiles à identifier. Il est important de demander l'aide d'un professionnel pour identifier et traiter les traumatismes. L'évaluation des causes et des symptômes possibles peut vous aider à décider si et quand vous devez prendre rendez-vous chez le médecin.

Méthode One of Four:
Considérer les causes et les risques

  1. 1 Reconnaître les causes courantes de traumatisme chez les personnes autistes. Les personnes autistes peuvent être traumatisées par les mêmes choses qui causent des traumatismes chez les personnes non autistes. Demandez-vous si votre proche a subi un stress important tel que… [1]
    • Catastrophes naturelles
    • Abus (émotionnel, physique, sexuel) et négligence; être témoin d'abus
    • Guerre
    • Blessure ou problème de santé qui change la vie
    • Décès
    • Fin d'une relation importante
    • Agression sexuelle
    • Traumatisme dans la famille (par exemple, un garçon traumatisé en regardant le traumatisme de son père)
    • Intimidation physique ou émotionnelle
    • Être témoin d'un crime violent ou être touché par un crime: cambriolage, agression, rage au volant
    • Exposition à un environnement défavorable: mauvais environnement éducatif, foyer de groupe peu favorable, vivant dans un pays qui traite mal les personnes handicapées
  2. 2 Gardez un œil sur l'intimidation. Malheureusement, les personnes autistes sont vulnérables aux intimidateurs, car elles peuvent se démarquer davantage et manquer des compétences sociales pour gérer la situation. Les incidents d'intimidation au fil du temps peuvent entraîner un trouble de stress post-traumatique chez les victimes.[2] (Cela comprend les moqueries, la violence, les rumeurs, l'exclusion et la cyberintimidation.) Les personnes autistes courent un risque élevé d'intimidation, ce qui peut entraîner un traumatisme.
  3. 3 Considérez comment ils sont traités en thérapie. Il existe de nombreuses "écoles" de thérapies visant à aider les personnes autistes. Malheureusement, certains praticiens, types de thérapies et méthodologies peuvent finir par nuire psychologiquement aux personnes qu'ils sont censés aider. Par exemple, la thérapie de conformité, la tenue de la thérapie (attraper et retenir une personne contre son gré), la contention et l'isolement peuvent tous provoquer des symptômes de traumatisme.[3][4][5]
    • La thérapie doit être sûre et ne jamais comporter de cruauté. Le thérapeute ne doit jamais punir la personne pour s'énerver, lui crier dessus, l'enfermer dans une pièce ou l'attraper sans son consentement. Si le thérapeute est très dur et vous conseille d'être dur, considérez cela comme un drapeau rouge.
  4. 4 Rappelez-vous que les personnes autistes peuvent également être victimes de violence psychologique, d'abus physique, d'abus sexuel et de négligence - et ne pas être en mesure de le communiquer. Les personnes autistes peuvent ressentir une douleur psychologique grave en étant maltraitées, même si elles ne montrent aucun signe similaire à celui d'une personne non autiste. En outre, les personnes autistes peuvent être maltraitées d'une manière liée à leur handicap, y compris…
    • Les adultes qui qualifient une détresse émotionnelle de «crise de colère» et poussent la personne plus durement sont abusifs.[6]
    • Les personnes qui ont suivi une formation sur l'observance sont plus exposées aux abus sexuels, car elles ne savent pas comment dire non ou établir des limites.[7]
    • Si la satisfaction de leurs besoins est conditionnée par certains comportements (par exemple l’absence d’accès à la nourriture à moins qu’ils n’aient un certain nombre de jetons pour l’obéissance), c’est un abus.
  5. 5 Envisagez des problèmes non liés à un traumatisme. Il existe de nombreux facteurs de stress auxquels une personne autiste pourrait être confrontée, et tous ne sont pas causés par des événements traumatiques. Prendre au sérieux la possibilité de problèmes liés à un traumatisme ou à un traumatisme.
    • L'anxiété et la dépression sont courantes chez les personnes autistes et peuvent ne pas avoir une seule cause.
    • La dysphorie de genre peut parfois ressembler à un traumatisme et peut augmenter lorsque la puberté commence. Aider la personne à faire la transition vers le bon sexe et à l'entourer de personnes favorables peut atténuer la douleur émotionnelle et aider la personne à devenir plus saine et plus heureuse.

Méthode deux sur quatre:
Identifier les signes physiques

  1. 1 Notez si la personne autiste se sent mal. En raison de l’alexithymie, les personnes autistes peuvent avoir de la difficulté à comprendre leurs émotions et peuvent ne remarquer que des problèmes physiques. La personne autiste peut mentionner des maux de tête, des maux d'estomac, des tensions musculaires ou d'autres problèmes physiques causés par le stress.
  2. 2 Prenez la régression au sérieux, sans sauter à la conclusion que c'est causé par un traumatisme. En situation de stress, une personne autiste peut adopter un comportement «plus jeune»: sucer son pouce, mouiller son lit, perdre la capacité de parler ou ne plus utiliser les compétences qu’elle a apprises récemment. Cela peut être causé par un traumatisme ou par quelque chose d'autre.[8] La régression peut être un symptôme difficile à cerner chez les personnes autistes, car elles peuvent régresser en raison de nombreux facteurs de stress, et elles atteignent souvent des étapes à leur propre rythme.
    • Un certain nombre de facteurs de stress peuvent provoquer une régression autistique. Il pourrait également s'agir d'un déménagement, d'une trop grande pression en matière de thérapie, d'une maladie, d'un manque de temps d'arrêt, etc. Le traumatisme est l'une des causes potentielles.
    • La personne autiste n'a pas perdu définitivement ses compétences. Cependant, lorsqu'ils sont "en régression", ils sont simplement trop sollicités pour utiliser des compétences plus sophistiquées. Si et quand ils ont de nouveau de l'énergie, ils seront probablement capables d'utiliser à nouveau la compétence.
    • À l'inverse, certains adolescents deviennent plus indépendants après un traumatisme ou oscillent entre la régression et l'indépendance.[9]
  3. 3 Notez les changements sérieux dans les stims. Le bercement et l'allègement peuvent signaler un traumatisme chez les non-autistes, mais c'est normal chez de nombreuses personnes autistes. Au lieu de cela, notez si votre proche est beaucoup plus ou plus faible que d'habitude, ou s'ils ont adopté des stimuli auto-nuisibles alors que ce n'était pas un problème auparavant. Cela peut indiquer un problème.
  4. 4 Considérer les changements dans le traitement sensoriel. Le stress peut se manifester par un système sensoriel plus sensible, et une personne autiste traumatisée peut voir ses problèmes sensoriels s'aggraver. Par exemple, une jeune femme qui profite d'orage peut commencer à pleurer et à se couvrir les oreilles lorsqu'elle entend le tonnerre.
    • Votre proche peut surprendre plus facilement que d'habitude.
    • Ils peuvent avoir des effondrements, des arrêts et des cas de surcharge sensorielle plus fréquents.
  5. 5 Surveillez les changements d'appétit et les habitudes de sommeil. Votre proche peut manger moins, trop manger pour se réconforter ou se plaindre de problèmes digestifs qu'il n'avait pas auparavant. Ils peuvent faire face à l'insomnie, à de fréquents cauchemars ou à la fatigue.[10][11]
  6. 6 Notez le développement de nouveaux comportements d'évitement du toucher. Certaines personnes autistes se sentent facilement dépassées par les contacts physiques, ce qui n’est pas une source de préoccupation. Mais si votre fils qui adorait se faire chatouiller déteste soudainement, ou si votre sœur qui aimait les bisous commence à paniquer quand elle est embrassée, cela pourrait être un signe que quelqu'un les a blessés.
    • S'ils ont soudainement peur d'être avec une personne, cela peut signifier que cette personne leur a maltraité ou fait du mal.

Méthode trois sur quatre:
Identifier les symptômes émotionnels

Les traumatismes peuvent sembler légèrement différents chez les autistes que chez les non-autistes. Votre proche peut éprouver certains ou tous ces symptômes.

  1. 1 Surveillez votre proche après un événement potentiellement traumatisant. Étant donné que les personnes autistes peuvent avoir de la difficulté à reconnaître leurs propres émotions, votre proche peut ne pas se rendre compte que ses sentiments sont différents de ceux des autres ou qu’ils souffrent. Cela rend particulièrement important de parler si vous les voyez se débattre; ils peuvent ne pas avoir les compétences nécessaires pour se reconnaître eux-mêmes.
  2. 2 Comparez le comportement actuel de la personne avec ce qui est typique pour elle. Un comportement extrême, des changements de personnalité et des sautes d'humeur peuvent suivre un traumatisme. Votre proche peut commencer à devenir plus…
    • Overachieving, trop conforme, désireux de plaire, peur de dire "non"
    • Hyperactif
    • Effet passif, léthargique, plat (par rapport à leur habitude)
    • Pleurer souvent, crises fréquentes
    • Agir, agressif, impulsif, en colère
  3. 3 Notez les signes de retrait du monde. L'apparition d'une maladie mentale (TSPT, anxiété, dépression) peut être caractérisée par le fait qu'une personne se retire de ses proches, parle moins et passe plus de temps seule. Ce signe peut être un symptôme de traumatisme et / ou une maladie telle que la dépression. Si votre proche commence à s’isoler, cela peut signifier que quelque chose ne va pas.
    • Il est normal que les autistes soient introvertis, aient du mal à se faire des amis, ne veulent pas socialiser beaucoup et / ou traversent des périodes où ils veulent plus de temps seul. Comparez le comportement actuel de votre proche à ce qui est normal pour lui.
  4. 4 Surveillez les comportements d'évitement. Votre proche peut commencer à éviter les choses qui lui rappellent l'événement traumatisant,[12] si cela signifie de pleurer chaque fois qu’ils voient un homme pâle avec une moustache ou qu’ils évitent de conduire près de l’endroit où ils ont suivi une thérapie de conformité.
  5. 5 Faites attention si la personne autiste perd son intérêt pour les relations et les activités qu’elle aime habituellement. Une personne traumatisée peut s'ennuyer facilement, perdre son intérêt pour les amis et les loisirs et montrer des signes d'isolement et de dépression. Essayez d'impliquer la personne autiste dans les conversations ou les passe-temps liés à ses intérêts particuliers et remarquez comment elle réagit.
    • Toutes les personnes autistes ne montreront pas ce symptôme. être distrait pendant un petit moment ne les disqualifie pas.
    • Certaines personnes autistes peuvent tenter de cacher leur douleur aux autres et mettre un masque joyeux devant les autres, car elles pensent que c'est comme ça. Cela peut rendre le traumatisme plus difficile à détecter.
  6. 6 Notez si la personne autiste commence à s'agripper à une personne, un lieu ou un objet favori. Il est normal que les personnes autistes aient un objet favori ou deux, par exemple un animal en peluche ou un bout de ficelle, et se fâchent si elles ne le trouvent pas. Cependant, si la personne commence à s'agripper et à paniquer à la moindre idée d’être séparée de la personne ou de l’objet, cela suggère qu’elle ne se sent pas en sécurité par elle-même.
    • N'essayez pas de les séparer d'un objet de confort. En retirant l'article de confort, la personne ne se sentira pas mieux. Au lieu de cela, travaillez à les aider à surmonter la peur qui les pousse à s'accrocher, et avec le temps, ils n'en auront plus autant besoin.
  7. 7 Considérez leur capacité à se concentrer. Les traumatismes peuvent impliquer de la fatigue et de la difficulté à se concentrer,[13] de sorte que leur performance à l'école peut glisser, ou ils peuvent trouver plus difficile de maintenir le même niveau de performance. Les jeunes enfants peuvent paraître apathiques et désintéressés quand une activité leur est généralement offerte.
  8. 8 Surveillez la perte de confiance en eux-mêmes et / ou les autres.[14][15] Votre proche peut devenir plus précaire et se retirer. Ils ont peut-être plus de mal à faire confiance aux autres, car personne ne peut empêcher l'événement traumatisant ou parce que les gens ont empiré les choses lorsqu'ils ont besoin d'aide.
  9. 9 Considérez ce dont parle votre proche. Si la personne autiste semble se concentrer sur ses peurs, sa tristesse ou sa mort, elle souffre probablement psychologiquement. S'ils parlent beaucoup de ce qui s'est passé ou de leur colère, c'est probablement parce qu'ils sont contrariés.
    • Obsession avec la sécurité ou la mort[16]
    • Se blâmer pour l'événement
    • Craint que l'événement traumatique se reproduise
    • Signaler des cauchemars fréquents
    • Pensées suicidaires
  10. 10 Reconnaître que le chagrin et le traumatisme évoluent à des vitesses différentes selon les personnes. Si votre proche est traumatisé, il peut le montrer immédiatement ou il peut prendre des semaines ou des mois avant de se manifester. Gardez un œil sur eux pendant un certain temps au cas où les symptômes prendraient plus de temps.
    • En général, les hommes sont plus susceptibles de présenter dès le début des symptômes de type colère, où les femmes sont plus susceptibles de subir des réactions tardives et fortement internalisées.[17] Ceci est une généralisation et votre proche peut ou non suivre le modèle.

Méthode quatre sur quatre:
Avancer

  1. 1 Emmenez votre être cher chez un conseiller ou un thérapeute. La personne peut bénéficier d'une thérapie cognitivo-comportementale, d'une psychothérapie, d'une hypnothérapie, d'une thérapie familiale et / ou de types spécifiques de conseils tels que le counseling en cas de deuil.
    • Essayez de prendre rendez-vous avec plusieurs thérapeutes, puis de voir lequel fonctionne le mieux avec votre proche. Demandez à votre être cher si vous souhaitez qu’il prenne un rendez-vous ou attendez-les à l’extérieur.
  2. 2 Encouragez-les à vous parler s'ils le souhaitent. Votre proche peut ne pas savoir comment gérer ses sentiments, alors dites-lui qu'il peut vous parler. Cela peut les aider à savoir qu'ils peuvent demander de l'aide lorsqu'ils rencontrent des difficultés.
    • Ne dites pas que vous allez écouter, puis passez à ignorer ou à rouler leurs sentiments. Au lieu de cela, écoutez et validez leurs sentiments.
    • S'ils viennent à vous au mauvais moment, soyez honnête. Par exemple, «je suis vraiment fatigué et j'ai besoin d'une sieste avant de pouvoir parler correctement. Je veux parler dès que je peux être à nouveau à l'écoute. Peut-on parler après le souper?
  3. 3 Prends aussi soin de toi. Vous ne pouvez pas être bon pour aider quelqu'un si vous ne vous êtes pas occupé de vous-même en premier. Demandez-vous ce dont vous avez besoin tout de suite (un câlin? Une promenade? Une douche chaude?), Puis prenez soin de vous.
    • Vous pouvez définir des limites si vous vous sentez stressé ou épuisé. Par exemple, si votre proche veut parler mais que vous êtes épuisé, dites simplement "Je me sens vraiment fatigué en ce moment, et ce n'est pas le bon moment pour parler. Je dois être seul. Peut-être que tu pourrais parler à papa, ou passer du temps à dessiner des images? "
    • Envisagez de vous joindre à un groupe de soutien utile ou d’entreprendre vous-même des conseils.
  4. 4 Soyez patient et gentil avec la personne autiste. Votre soutien peut les aider à faire face à cette épreuve. Faire face à un traumatisme peut être effrayant et difficile, et cela les aide vraiment de savoir qu'ils ne sont pas seuls.
  5. 5 Aidez-vous à vous assurer qu'ils disposent de beaucoup de temps d'arrêt. Les personnes autistes en général ont besoin de beaucoup de temps de relaxation, surtout si elles subissent un stress supplémentaire. Leur donner un temps de repos aide à réduire les accumulations de stress toxiques.
    • Encouragez-les à travailler sur leurs intérêts particuliers. Par exemple, si votre fille est obsédée par l'écriture ou si votre ami aime vraiment une émission de télévision spécifique, elle devrait y consacrer beaucoup de temps. Cela peut les aider à faire face.
  6. 6 Passez du temps à faire des choses amusantes ensemble. La santé émotionnelle ne concerne pas seulement les expériences négatives. cela inclut de prendre du temps pour les positifs. Essayez de passer du temps en tête-à-tête avec la personne autiste pour passer du temps et faire des activités agréables ensemble. Faites des souvenirs positifs et amusez-vous.
    • Si vous êtes un membre de votre famille vivant à la maison avec vous, essayez de vous en faire chaque jour. Si vous les voyez moins souvent, cela peut ne pas être aussi réalisable.
    • Parfois, la personne voudra s'amuser, parfois elle voudra parler de ses sentiments et parfois elle voudra être seule. Faites attention à leur humeur, et si vous n'êtes pas sûr, demandez simplement ce qu'ils aimeraient faire.
  7. 7 Donnez-leur du temps et de l'espace pour traiter leurs sentiments. La guérison d'un traumatisme peut prendre beaucoup de temps, alors soyez patient. Gardez l'attitude d'être à long terme.
    • Parfois, les gens trouvent l'art utile pour faire face à un traumatisme. Essayez de donner à votre bien-aimé des fournitures d’art et de les encourager à dessiner ou à peindre ce qu’ils ressentent.
    • Ne les grondez pas de prendre beaucoup de temps pour guérir. Au lieu de cela, faites face à votre frustration en privé. Ils devraient s’attacher à prendre soin d’eux-mêmes et non à essayer de cacher leurs sentiments autour de vous.
  8. 8 Prenez leurs sentiments au sérieux. Parfois, votre proche peut avoir envie de parler de sa douleur. Quand ils le font, écoutez attentivement et validez leurs sentiments.
    • Certains autistes ont du mal à comprendre leurs émotions. Si elles semblent stressées, essayez de poser des questions comme "Es-tu triste?" ou "Êtes-vous inquiet?"