Dans le monde fou de l'IB, vous vous demandez probablement comment gérer votre temps, gérer votre stress et éviter de devenir un zombie en manque de caféine. Alors lisez la suite pour quelques bons conseils, étapes et conseils qui vous faciliteront la vie.

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  1. 1 Plan. La planification est une étape simple mais cruciale sur la voie du succès, mais il y a une bonne façon de le faire. Assurez-vous que votre horaire ou vos tactiques d'organisation sont réalistes. Plusieurs petits objectifs spécifiques qui peuvent être atteints en peu de temps (comme "envoyer un courriel au professeur avant mercredi" ou "terminer la moitié de votre projet une semaine avant son échéance") vous aideront à organiser votre temps et à vous donner un sentiment positif. d'avoir atteint vos objectifs. Fixer des objectifs ambitieux qui peuvent durer toute l'année (comme «mieux réussir en mathématiques» ou «mieux étudier») ne vous maintiendront pas sur la bonne voie et pourraient vous décourager lorsqu'ils ne sont pas faciles à atteindre. C'est la différence entre fixer l'objectif «d'étudier la biologie pendant trente minutes supplémentaires chaque jour pendant une semaine» et «obtenir un A au prochain test de biologie»; choisir le premier objectif mènera à la seconde et il est plus précis, donc plus facile à réaliser. La priorisation et la planification vont de pair; Parfois, certains projets sont plus importants que d'autres.
  2. 2 Suivez votre plan. Vous n'accomplirez rien si vous ne suivez pas ce que vous avez prévu, alors faites ce que vous avez dit que vous alliez faire. Ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous ne terminez pas chaque tâche parfaitement. Soyez rapide et efficace dans l'exécution de vos tâches planifiées. Même si certains d'entre nous croient encore et encore à perfectionner nos tâches jusqu'à la dernière minute, il est préférable de s'asseoir, de le rédiger, de le relire et de le soumettre. Rappelez-vous, il est plus important d’obtenir une affectation à temps que d’écrire le meilleur rapport de votre vie.
  3. 3 Équilibre. Prévoyez du temps dans vos plans pour faire des choses amusantes, comme aller au cinéma, passer du temps à la plage ou jouer à des jeux vidéo. En vous récompensant avec des activités que vous aimez (parce que le paradis ne fait pas partie des devoirs) vous aidera à vous détendre et à rester frais pour le prochain travail et vous aidera à maintenir une vie sociale saine. Car qui sait combien de temps il faut avant que l'apocalypse de l'IB ne vous transforme en l'un des zombies, fonctionnant à la caféine et au modafinil.
  4. 4 Ne pas tergiverser. La temporisation est ce qui se passe lorsque vous savez quelle est votre prochaine étape, mais repoussez-la pour faire quelque chose de moins important. C'est différent de la hiérarchisation des priorités, qui consiste à faire quelque chose de plus important. Évidemment, vous perdrez beaucoup de temps si vous tergiversez. Aussi douloureux soit-il, respectez votre emploi du temps et ne vous laissez pas décourager. Si vous n'avez pas de discipline, demandez à quelqu'un d'autre de vous aider. Par exemple, si vous savez que vous allez ignorer l’alarme que vous vous êtes fixée, demandez à un parent d’y entrer et de vous embêter jusqu’à ce que les choses importantes soient faites.
  5. 5 Communiquer. Ne vous isolez pas sur un tas de privation de sommeil dans une mer de larmes induites par le stress. Rester en contact avec vos amis et camarades de classe vous aidera à rester à flot lorsque vous avez trop de choses à faire et pas assez de temps. Parlez-leur des devoirs, des dates d'échéance et de tout ce qui pourrait vous poser des questions. Ils peuvent vous rappeler les délais et vous donner des conseils pour gagner du temps. Parler de temps en temps de vos devoirs avec vos parents peut les empêcher de faire pression sur vos parents (car vous avez plus que suffisamment de pression de l’école).