Planking est un meme Internet populaire, originaire d'Angleterre à la fin des années 90.[1] Prenant l'Internet par la tempête à la mi-2011, le platelage est également appelé le jeu couché. Bien que plein d’humour, le planking peut être très dangereux, comme en témoigne la mort d’un passionné de planches en Australie, plongeant à sa mort.[2] Si vous recherchez l'exercice plutôt que le mème, consultez l'article sur l'exercice de planche.

Première partie de trois:
Se préparer à la planche

  1. 1 Exercice. Tenir la position de la planche est difficile. Pensez à faire l’exercice de la planche en premier, jusqu’à ce que vous puissiez facilement tenir votre corps suffisamment rigide pour prendre une bonne photo.
  2. 2 Demandez à des amis de jouer avec. Vous ne pouvez pas jouer seul. Au minimum, vous avez besoin de quelqu'un pour prendre votre photo! Plus vous plongez d'amis, plus il sera amusant. Réunissez un groupe ou trouvez un groupe local.
  3. 3 Obtenez une caméra. Si vous jouez dans un parc et que personne n'est là pour le voir, avez-vous planté? Des photos ou ça n'a pas eu lieu.

Deuxième partie de trois:
Trouver l'endroit parfait

  1. 1 Rechercher d'autres images pour obtenir de l'inspiration. Vous pouvez parcourir Internet en cherchant des étiquettes de planches ou en utilisant Google pour obtenir des idées de lieux intelligents ou amusants. Cela peut également vous aider à vous faire une idée de ce qui fait une bonne image et un bon emplacement.
  2. 2 Gardez l'œil ouvert. Cherchez des endroits potentiels pour faire le tour de votre ville ou visitez d’autres lieux. Recherchez n'importe quel endroit qui pourrait être drôle ou unique.
  3. 3 Être aléatoire. Vous pouvez aussi simplement essayer d'être aléatoire. Choisissez un endroit au hasard, tel qu'un parc local, et allez simplement là-bas et plantez ce que vous pouvez. L'improvisation comme cela peut conduire à des images plus uniques.

Troisième partie de trois:
Planking Your Heart Out

  1. 1 Évitez les ennuis. Alors que vous vous préparez à faire votre planche, assurez-vous de ne pas avoir de problèmes. Faites-le dans un endroit où vous ne dérangerez personne et ne cassez rien, ou faites-le dans un endroit moins acceptable lorsque personne ne regarde. Vous ne voulez pas vous battre avec un flic sur le bordage. Cela ne vous semblera pas très impressionnant plus tard, lorsque vous devrez raconter l'histoire chaque fois que vous postulez pour un emploi.
  2. 2 Se mettre en position. Placez-vous face cachée dans une position rigide et droite. Équilibre sur n'importe quel objet ou surface sur lequel vous souhaitez jouer. Tenez vos bras à vos côtés, paume contre votre cuisse. Gardez vos pieds perpendiculaires à la ligne de vos jambes, si possible, afin que vos orteils touchent la surface de la planche.
  3. 3 Prends la photo. Obtenez tout ce que vous avez apporté avec vous pour prendre la photo. Assurez-vous que l'appareil photo est réglé pour l'éclairage si vous prenez la photo la nuit ou dans un endroit sombre. Téléchargez la photo pour tout l'internet à admirer.