Ce wikiHow expliquera certains aspects de la bonne posture de danse irlandaise. Cela comprend comment réaliser, maintenir et danser en utilisant la forme appropriée. Avant de commencer à danser, vous devez prendre en compte: le niveau de la tête, la position de l'épaule, l'alignement du torse, le placement des mains, etc. Commençons!

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  1. 1 Restez dans une position neutre, les bras à vos côtés, les talons joints, les orteils écartés.
  2. 2 Tenez la tête pour montrer que vous êtes fier, mais votre menton ne devrait être que si haut. La hauteur peut dépendre des préférences de votre enseignant.
  3. 3 Roulez vos épaules en arrière. Appuyez sur vos paumes ensemble comme si vous priiez, puis, lentement, élevez vos mains au-dessus de votre tête (toujours avec les paumes jointes). Tournez lentement vos paumes vers l'extérieur puis abaissez vos bras. Vos épaules devraient maintenant être suffisamment en retrait. Ne faites pas ça sur scène.
  4. 4 Serrer les mains, puis détendez-les légèrement. Votre pouce devrait être à l'intérieur de vos poings. Placez votre pouce contre votre paume et couvrez votre pouce avec le reste de vos doigts.
  5. 5 Tirez vos bras dedans Si vous avez vu de la danse irlandaise, alors vous savez probablement qu'une bonne danseuse irlandaise tiendra ses bras près d'elle, et elle les tiendra bien droits. Tu devrais faire pareil. Redressez vos bras et glissez-les juste derrière vous. Ils devraient toujours rester contre votre corps et, idéalement, vous devriez regarder sans bras si vu de face.
  6. 6 Assurez-vous que l'intérieur de vos poignets est tourné vers votre corps. Cela aura l'air très étrange si vos poignets sont retournés, derrière vous.
  7. 7Tournez vos pieds (les orteils pointant vers la gauche ou la droite, les talons pointant vers l'intérieur)
  8. 8 Croisez votre pied droit devant votre gauche. Le milieu de votre pied droit devrait toucher vos orteils gauche
  9. 9 Point. Lorsque vous êtes sur le point de commencer à danser, amenez votre pied droit tout droit en "pointant" Votre pied droit doit sortir directement du genou gauche
  10. 10 Curl vers le bas. Pour pointer, enroulez vos orteils vers le bas et pointez tout votre pied. Redressez vos jambes de sorte que vous ayez une ligne lisse entre votre hanche, votre genou et vos orteils.
  11. 11 S'avérer. Seul votre gros orteil devrait toucher le sol. Vous pouvez y parvenir en tournant l’intérieur de votre cheville droite (vers la gauche).