Les pieds froids rendent l'hiver moins supportable et peuvent affecter votre niveau de confort, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Avoir des pieds froids peut être particulièrement désagréable lorsque vous essayez de vous endormir, de marcher par temps froid et de vous asseoir devant la télévision.

Première partie de deux:
Garder vos pieds au chaud à l'extérieur

  1. 1 Suivez toutes ces instructions avant de sortir.
  2. 2 Mettez une paire de chaussettes. Il est recommandé de porter deux couches de chaussettes, mais c'est à vous de décider. Vous pourriez également envisager d’acheter des chaussettes spécialement conçues pour garder les pieds bien au chaud à l’extérieur; Découvrez les options dans un magasin de sport ou de plein air et demandez des chaussettes qui gardent les pieds au chaud. Beaucoup de ces chaussettes sont conçues pour être chaudes sans ajouter trop de volume, ce qui vous permet de porter vos bottes ou vos chaussures confortablement.
  3. 3 Portez des bottes appropriées, telles que des bottes d'hiver imperméables. Vérifiez la cote de chaleur de vos bottes, car les bottes spécifiques par temps froid auront une cote spéciale correspondant aux plages de température. Assurez-vous que les bottes vous vont bien, car cela vous aidera à rester au chaud.
  4. 4 Partez dans ce pays des merveilles d'hiver. Avec un peu de chance, vos pieds resteront bien au chaud.

Deuxième partie de deux:
Garder vos pieds au chaud pendant que vous êtes à l'intérieur

  1. 1 Mettez des chaussettes. Choisissez des vêtements chauds, moelleux et confortables à porter pendant le temps que vous serez assis.
  2. 2 Mettez des chaussons ou des bottes floues. Ceux-ci ajouteront plus de chaleur à vos pieds.
  3. 3 Placez vos pieds près du radiateur. Gardez-les là jusqu'à ce que la chaleur ait réchauffé vos pieds, puis placez vos pieds réchauffés sous une couverture.
    • Veillez à ne pas placer de vêtements trop près d'un radiateur ou d'un feu ouvert.
  4. 4 Reposez vos pieds sur une bouteille d'eau chaude ou un sac de chaleur. Enveloppez la bouteille ou le sac de chaleur dans une mince couverture pour aider la chaleur à durer plus longtemps.
    • Gardez la bouteille d'eau chaude ou le sac de chauffage sur un sol en bois, en ciment ou en pierre; placez d'abord sur un coussin ou une moquette, sinon la chaleur s'évacuera rapidement.
  5. 5 Prenez un bain chaud ou une douche si vous ne pouvez vraiment pas vous réchauffer les pieds. L'eau tiède les aidera à se réchauffer et vous pourrez enfiler des chaussettes dès votre sortie de la douche pour les garder bien au chaud.
  6. 6 Si vos pieds sont encore froids, vous devriez voir votre médecin s'il a des conseils.