Votre premier baiser peut être l'une des expériences les plus excitantes et les plus éprouvantes de votre vie. Bien que se préparer pour votre premier baiser ne soit pas toujours un jeu d'enfant, c'est certainement mieux que de subir les conséquences d'une mauvaise préparation.

Première partie de deux:
Préparer physiquement

  1. 1 Pratique embrasser. Cela peut sembler stupide, mais pratiquez à vous caresser les lèvres. Quand tu t'embrasses, tu ne veux pas qu'ils soient serrés comme si tu embrassais ta grand-mère. Par contre, vous ne voulez pas non plus qu'ils soient trop détendus.
    • Idéalement, le premier baiser sera doux mais ferme et passionné.
  2. 2 Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire. Avoir une bouche propre et saine vous rendra plus embrassable. Avoir des dents visiblement sales et une mauvaise haleine empêchera probablement les gens de vouloir vous embrasser.
    • Assurez-vous de brosser deux fois par jour et utilisez la soie dentaire au moins une fois. Il est bon de prendre cette habitude non seulement pour votre premier baiser, mais aussi pour votre propre santé.
    • Ayez des menthes à portée de main afin de pouvoir en jeter une dans votre bouche si vous finissez par manger ou boire avant le moment où vous prévoyez d'embrasser l'autre personne.
    • Ne mâchez pas de gomme. Bien que cela vous donne une haleine fraîche, avoir un chewing-gum dans votre bouche pendant votre premier baiser peut rendre plus difficile la jouissance du moment, car vous devrez vous soucier de la position de la gencive dans votre bouche.
  3. 3 Avoir des lèvres humides Si vos lèvres sont gercées et sèches, le baiser sera moins confortable pour vous deux. Utilisez régulièrement un hydratant pour les lèvres, tel que la vaseline.
    • Si vous êtes une fille, évitez les gloss collants. La personne qui s'embrasse peut trouver cela bizarre et inaudible si vos lèvres sont très collantes et en désordre.
  4. 4 Trouvez le bon moment C'est probablement la partie la plus difficile de tout premier baiser. Cependant, si vous voulez embrasser la personne avec qui vous êtes, cherchez des signes indiquant qu’elle veut vous embrasser aussi. Souvent, un bon moment est si vous avez passé du temps ensemble seul, en ayant une bonne conversation.
    • Sont-ils en contact visuel? Évidemment, cela ne signifie pas toujours qu’ils veulent vous embrasser, mais s’ils vous contactent beaucoup, ils vous trouvent au moins intéressant. S'ils veulent t'embrasser, ils te fixent souvent les yeux ou regardent tes lèvres.[1]
    • Que dit leur langage corporel? S'ils ont les bras croisés sur leur poitrine, ils ne veulent probablement pas de baiser. Cependant, si leur corps est incliné vers vous, assis ou debout près de vous avec les bras ouverts, alors il est probable que ce soit un bon choix.[2]
    • Rappelez-vous que ce moment pourrait être planifié ou que cela pourrait se produire spontanément. Essayez de rester calme et de suivre le courant. Il y a certains moments où c'est plus probable. Par exemple, si c'est la fin de la nuit juste avant votre retour à la maison ou si vous êtes seul dans un moment tranquille.
  5. 5 Gardez les yeux fermés. Bien qu'il soit acceptable de jeter un coup d'œil de temps en temps, il est généralement préférable de garder les yeux fermés. Si votre partenaire réalise que vous avez les yeux ouverts, il / elle peut se sentir mal à l'aise.[3]
    • Cela vous aidera également à vous détendre si vos yeux sont fermés.
  6. 6 Évitez de vous précipiter. Lorsque le baiser se produit, n'essayez pas immédiatement de coller votre langue dans sa bouche. Au lieu de cela, commencez par embrasser doucement avec seulement vos lèvres, et si le baiser continue à cela, procédez lentement. Il n'y a pas besoin de se presser quand il s'agit de s'embrasser.
  7. 7 Se détendre. La pire chose à faire est de penser à votre premier baiser.[4] Rappelez-vous que peu importe ce qui arrive, ce n'est qu'un baiser, et il y en aura beaucoup d'autres. Une fois que vous obtenez le premier baiser, vous pouvez vous entraîner à vous améliorer.
    • Profite de l'instant! Vous ne recevez qu'un premier baiser et vous vous en souviendrez probablement toute votre vie.
    • Soyez présent lors du baiser. Ne commencez pas à penser à ce que vous ne pouvez pas attendre de dire à vos amis ou à écrire dans votre journal. Profitez-en simplement.

Deuxième partie de deux:
Préparer mentalement

  1. 1 Décidez que vous êtes prêt. Pensez à pourquoi vous voulez faire l'expérience de votre premier baiser? Est-ce parce que vous pensez devoir être «cool»? Ou est-ce parce que vous sentez que vous voulez réellement vivre cette expérience?
    • Il y a peut-être de nombreuses raisons pour lesquelles vous voulez faire l'expérience de votre premier baiser, mais en général, c'est une bonne idée d'attendre que vous vous sentiez prêt.
  2. 2 Décidez qui vous voulez embrasser. Choisissez quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise et qui veut vous embrasser. En règle générale, ce sera votre petit ami ou votre petite amie, mais dans certains cas, il peut également s'agir d'un ami proche qui souhaite avoir l'expérience. Qui que ce soit, ce sera plus agréable si c'est une personne en qui vous avez confiance et avec laquelle vous vous sentez à l'aise.
    • Bien que la fille ou le garçon le plus mignon à l’école puisse être un choix évident, cela ne signifie pas qu’ils sont le meilleur choix. Vous devriez choisir quelqu'un que vous trouvez attrayant à l'intérieur autant qu'à l'extérieur.
  3. 3 Parlez avec des amis de confiance. Demandez à vos amis de confiance pour leur premier baiser et comment ils se sont préparés. Demandez-leur quels conseils ils peuvent vous donner. Si vous vous sentez à l'aise de le faire, vous pouvez également en discuter avec vos parents.
    • N'ayez pas peur de poser des questions. Presque tout le monde peut se souvenir de la nervosité et des soucis qu’ils avaient avant leur premier baiser.
  4. 4 Ignorez les pensées négatives. Il est probable que vous vous inquiétiez de tout ce qui pourrait mal se passer lors de votre premier baiser. Ignorez ces pensées.[5] Au lieu de cela, laissez-vous penser que des pensées positives.
    • Par exemple, vous pouvez penser à la façon dont vous avez bien pris soin de vos lèvres et de votre bouche, ce qui vous rend très embrassable. Vous pouvez penser à quel point la personne que vous allez embrasser est en vous et à quel point elle sera romantique.
  5. 5 Soyez confiant Bien que vous soyez nerveux, rappelez-vous que vous méritez d'être embrassé! Croyez que le baiser se passera bien, et même si cela ne va pas parfaitement, tout ira bien.
    • Rappelez-vous que même si cela ne fonctionne pas parfaitement, ce n'est que le premier parmi tant d'autres.
  6. 6 Comprenez qu'il est normal d'être nerveux. Presque tout le monde se sent nerveux en embrassant quelqu'un pour la première fois. Ceci est une réaction biologique à notre excitation et ne signifie rien de grave.[6]
    • Rappelez-vous que cela vaut aussi pour la personne qui vous embrasse. Il peut parfois être réconfortant de se rappeler que l’autre personne est aussi nerveuse.
    • Si vous faites de votre mieux pour vous détendre au sujet du baiser, cela aidera votre partenaire à se détendre et vous pourrez tous les deux en profiter.
  7. 7 Gardez le sens de l'humour. Souvent, le premier baiser sera tout ce que vous espériez, même si cela ne s'est pas passé "parfaitement". Cependant, si les choses ne se passent pas très bien, ne vous fâchez pas. Au lieu de cela, éloignez-vous de votre partenaire et souriez. Cela vous aidera tous les deux à vous détendre et vous pourrez réessayer si vous le souhaitez.