Vous pouvez peut-être faire du vélo, mais sans pouvoir vous y prendre, toutes ces connaissances sont inutiles. Voici comment monter un vélo et commencer à rouler.

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  1. 1 Montez le vélo. Pour monter sur le vélo, basculez votre jambe non dominante sur le manche du vélo. Cela signifie que si vous êtes droitier, passez votre jambe gauche sur le vélo. Si vous êtes gaucher, passez votre pied droit sur le vélo. Vous devriez maintenant être debout avec le vélo entre vos deux jambes.
  2. 2 Placez votre pied dominant sur la pédale. Vous ne voulez pas mettre trop de pression sur le vélo, il suffit de le redresser sans avoir à pincer le siège avec vos genoux. Mettez environ la moitié de la pression que vous utilisez pour vous tenir debout sur la pédale, ce n'est pas beaucoup.
  3. 3 Pousser au large. Accrochez-vous au guidon pour le soutenir et garder le vélo droit. Lentement, poussez le sol avec votre pied non dominant. Le mouvement devrait ressembler à la façon dont vous poussez sur une planche à roulettes en roulant votre pied vers l'avant. Une autre façon de regarder est lorsque vous courez et que vous lancez du sol avec les boules de vos pieds. Cependant, vous ne voulez pas utiliser autant de force que de rouler. Une fois que le vélo a commencé à bouger, remettez le pied dans la pédale.
  4. 4 Pédale. Gardez votre centre de poids et même, pédalez avec vos pieds. Cela ne devrait pas être trop difficile à comprendre, c'est presque comme si vous essayiez d'avancer. Veillez à ne pas vous pencher d'un côté à l'autre, sinon votre vélo se renversera. Tenez le guidon pour diriger et empêchez le vélo de basculer.
  5. 5 Arrêt. Pour empêcher le vélo de bouger, plume vos freins. Cela signifie serrer les freins très légèrement. Si vous continuez à serrer légèrement les freins, la moto ne ralentira pas beaucoup. Pour arrêter le vélo, vous devez continuer à augmenter la pression sur les freins. Soyez sûr de commencer à freiner très légèrement au début, en serrant les freins avec force pour arrêter le vélo très fortement. Cependant, vous continuerez à bouger et à survoler le guidon. Pour sortir du vélo, balancez-vous simplement en inversant le mouvement à l’étape 1.