Nous savons tous à quel point un grand verre de limonade pétillante peut être rafraîchissant par une chaude journée d'été. Mais êtes-vous l'un de ceux qui s'inquiètent de la quantité de sucre raffiné, de la coloration artificielle et des produits chimiques contenus dans la limonade du concentré? Voulez-vous être en bonne santé, mais toujours profiter de votre verre de limonade? Fabriqué avec plusieurs ingrédients faciles à trouver - y compris le miel, pour ajouter une touche saine et plus riche à la limonade - cette limonade vous donnera envie de plus en plus!

Ingrédients

  • Eau potable froide
  • 2-3 glaçons
  • Mon chéri
  • 1/2 citron de taille moyenne

OU

  • 2 cuillères à soupe (20 ml) de jus de citron

(La recette fait environ 1 verre (250 ml) de limonade.)

Pas

  1. 1 Rassemblez vos ingrédients. N'oubliez pas de rassembler également les ustensiles dont vous aurez besoin, au bas de la page.
  2. 2 Mettez le citron dans la limonade.
    • Si vous utilisez un citron frais: En utilisant le couteau, coupez votre citron en deux gros morceaux avec une seule tranche au milieu et mettez-en un de côté (vous aurez seulement besoin d'un demi-citron). Fendre la chair du citron plusieurs fois pour que le jus soit libéré plus facilement. Presser autant de jus que possible dans le verre à boire. Enlevez les graines, le cas échéant.
    • Si vous utilisez du jus de citron: Mesurez 2 cuillères à soupe (20 ml) de jus de citron et ajoutez-le à votre verre. Variez le montant en fonction des préférences personnelles.
  3. 3 Ajouter l'eau potable froide. N'ajoutez que jusqu'à 3/4 de la capacité totale du verre, car vous aurez besoin d'espace pour ajouter des glaçons et du miel.
  4. 4 Mesurer 1 cuillère à soupe de miel - ajouter plus ou moins selon les préférences personnelles. Incorporer soigneusement avec la cuillère afin de ne pas voir de miel au fond du verre.
  5. 5 Ajoutez les glaçons. Si la tasse déborde, n'en ajoutez qu'une ou deux. Vous pouvez également remplir la tasse avec plus d'eau si elle n'est pas encore pleine après l'ajout des glaçons.
  6. 6 Et c'est tout! La limonade la plus simple, la plus saine et la plus rafraîchissante que vous puissiez trouver! Ajouter une paille, et peut-être un bâtonnet, et profitez-en!