La dysphorie de genre se produit lorsqu'une personne ressent de la détresse entre le sexe biologique attribué à la naissance et l'identité de genre interne.[1] Cela peut se produire à n'importe quel âge, et dure souvent toute la vie. Le traitement typique de cette détresse est la transition vers le genre qui, à leur avis, leur convient. Bien que de nombreuses personnes transgenres souffrent de dysphorie tout au long de leur vie, la transition et l’acceptation par la communauté peuvent grandement améliorer leur santé mentale. Pour recevoir un diagnostic clinique, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé mentale.

Première partie de trois:
Voir un professionnel de la santé mentale

  1. 1 Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé mentale. La dysphorie de genre peut être diagnostiquée par un professionnel de la santé mentale. Vous pouvez planifier un rendez-vous pour discuter de l'identité de genre. Lors de votre rendez-vous, le thérapeute peut poser des questions sur ses antécédents personnels et familiaux. On peut vous poser des questions sur l’enfance et l’adolescence et sur les pensées et les sentiments que vous ou votre proche avez ressentis.[2]
    • Pour que les adultes aient un diagnostic clinique de dysphorie de genre, vous devez avoir le sentiment persistant d'être dans le «mauvais» genre pendant deux ans ou plus.
    • Pour les enfants, l'incongruence de genre est diagnostiquée après six mois ou plus d'exprimer des différences dans le genre préféré et le sexe biologique assigné.[3]
    • Recherchez un thérapeute spécialisé dans les questions liées au genre. Vous pouvez trouver des ressources dans un centre LGBTQ communautaire ou dans votre clinique de santé mentale locale.
    • Recherchez également d’autres formes de soutien. Avoir un thérapeute de soutien est important, mais il est également important d'avoir d'autres types de soutien. Entourez-vous d'amis et de membres de votre famille, ou rejoignez un groupe de soutien.
  2. 2 Identifier le sentiment d'être pris au piège. Beaucoup d'enfants et d'adultes présentant des symptômes de dysphorie de genre peuvent se sentir pris au piège dans un corps qui n'est pas le leur ou qui ne correspond pas à leur identité de genre.[4] La personne peut avoir l'impression qu'il y a eu une terrible erreur à la naissance. Discutez de ces sentiments avec le professionnel de la santé mentale et parlez du moment où les sentiments ont commencé pour la première fois, combien de temps ils ont persisté et de quelle manière ils vous touchent, vous ou votre enfant, aujourd'hui.
    • Vous pouvez vous demander pourquoi vous avez le corps que vous avez ou comment vous avez fini par être le «mauvais» sexe.
    • Certaines personnes transgenres ne ressentent pas ce symptôme et se sentent à l'aise avec leur corps tout en déclarant que leur sexe et leur sexe ne correspondent pas. Beaucoup d'entre eux bénéficient encore d'un soutien de transition et de soutien communautaire.
  3. 3 Discuter de se sentir seul. Il est courant que les enfants, les adolescents et les adultes se sentent seuls. Ils peuvent s'isoler ou se retirer socialement.[5] La détresse de se sentir comme un sexe différent peut affecter les relations sociales, ou la personne peut ressentir de la honte associée à l'identité de genre. Lorsque vous rencontrez un professionnel de la santé mentale, notez toute solitude ou isolement que vous ou votre enfant éprouvez.
    • Vous pouvez délibérément éviter les relations intimes ou les amitiés avec des personnes de peur de divulguer votre identité.
  4. 4 Reconnaître la différence entre la dysphorie de genre et le fait d'être gay. Votre professionnel de la santé mentale peut poser des questions sur l'orientation sexuelle par rapport à la dysphorie de genre. La dysphorie de genre et l'orientation sexuelle sont fondamentalement différentes. Une personne qui s'identifie comme gay est attirée par les membres du même sexe. Pour une personne atteinte de dysphorie de genre, il existe un conflit interne entre le sexe assigné à la naissance et le sexe correspondant à l'identité de la personne.[6]
    • Il est possible d'avoir une dysphorie de genre et d'être gay en même temps. Par exemple, un homme transgenre peut aimer les autres hommes. Le sexe et les préférences sexuelles sont deux choses distinctes qui ne s’affectent pas.

Deuxième partie de trois:
Reconnaître les signes chez les enfants

  1. 1 Notez les signes chez les jeunes enfants. Les filles agissant comme un «garçon manqué» peuvent être des comportements normaux, de même que les garçons jouant aux vêtements de leur mère ou de leur sœur. Explorer les activités et les préférences fait partie du développement normal. Pourtant, pour de nombreux enfants, ces comportements évoluent ou évoluent souvent avec le temps. Pour d'autres, l'inadéquation de l'identité de genre est pénible et persiste tout au long du développement.[7]
    • Remarquez que la détresse d'être le «mauvais» sexe affecte votre enfant.
  2. 2 Sachez qu'un enfant insiste pour dire qu'il s'agit du sexe opposé. Un enfant peut dire aux autres qu'ils sont l'autre sexe.[8] Un enfant que vous pensiez être un garçon peut dire qu’elle est une fille et un enfant que vous pensiez être une fille peut insister pour qu’il soit un garçon.
    • Parfois, un enfant peut se renommer en fonction de son identité de genre. Par exemple, une fille transgenre nommée Stephen peut écrire «Stephanie» sur tous ses cahiers et s’allumer si vous commencez à l’appeler ainsi.
    • Un enfant peut corriger les autres à propos de leur sexe et surprendre les adultes lorsqu'on lui dit "Les garçons font la queue ici".
  3. 3 Surveillez les jouets et les refus d'activité. Un enfant peut exprimer une forte aversion pour les activités associées au genre que les adultes les perçoivent. Celles-ci peuvent inclure des parties de thé et se déguiser pour les garçons trans, ou prétendre être des cow-boys et lutter pour les filles trans. L'enfant peut également refuser de jouer avec des jouets typiques associés au genre. Au lieu de cela, l’enfant peut préférer des jouets et des activités plus communément associés à leur vrai sexe.[9]
    • Le refus peut être dû à une véritable aversion ou à la peur d'être appelé du mauvais sexe. Certains enfants ne montreront pas ce trait.
  4. 4 Reconnaître une aversion de leur anatomie. Une aversion pour l'anatomie peut également être un signe de dysphorie de genre, mais cela ne constitue pas une indication de la dysphorie de genre. Les enfants qui commencent à prendre conscience de leurs organes génitaux peuvent exprimer une aversion pour leurs organes génitaux, ce qui est normal. Cependant, l’aversion de l’enfant à l’égard de ses organes génitaux peut être le signe d’une dysphorie de genre s’il est accompagné d’autres signes de dysphorie de genre.
    • Par exemple, un garçon trans pourrait vouloir faire pousser un pénis tandis qu'une fille trans voudrait se débarrasser de son pénis. L'enfant peut insister ou espérer que les organes génitaux changeront dans le développement.[10]
    • Une fille peut dire: «Quand je serai plus vieux, je vais avoir un pénis!»
    • Si un garçon dit qu'il veut couper son pénis, expliquez-lui que c'est très douloureux et dangereux. Faites bien comprendre qu'il peut être féminin tout en ayant un pénis, et que s'il ne le veut toujours pas lorsqu'il est plus âgé, un médecin peut le couper correctement.
  5. 5 Observez l'enfant ayant plus d'amis du sexe biologique opposé.[11] Avec d'autres comportements, un enfant qui souffre d'une dysphorie liée au sexe peut naturellement se tourner vers les enfants de leur vrai sexe. Ils peuvent choisir des amis et des camarades de sexe opposé par rapport aux enfants du même sexe biologique.
    • Réfléchissez aux amis de votre enfant. Votre enfant a-t-il tendance à préférer les compagnons de jeu du sexe opposé plus souvent que ceux du même sexe?
    • Gardez à l'esprit qu'avoir des amis du sexe opposé en soi n'est pas un signe de dysphorie liée au sexe. Il y a beaucoup d'autres raisons pour lesquelles un enfant peut être ami avec des enfants du sexe opposé.
  6. 6 Considérez la façon dont l'enfant parle de son anatomie. Les enfants atteints de dysphorie de genre peuvent exprimer une forte aversion pour leur anatomie. Ils peuvent également exprimer un fort désir ou souhaiter avoir l'anatomie du sexe opposé.[12]
    • Par exemple, un garçon souffrant de dysphorie de genre peut exprimer une forte aversion pour son vagin et dire qu'il veut faire pousser un pénis.
  7. 7 Observez la détresse extrême à la puberté. Un enfant avec une dysphorie de genre peut devenir extrêmement angoissé pendant la puberté. Il peut être bouleversant ou traumatisant de voir le corps changer pour ressembler davantage au sexe assigné lorsque l'enfant veut être l'autre sexe.[13]
    • Le suicide est un facteur de risque majeur chez les adolescents atteints de dysphorie de genre ou qui s'identifient comme LGBTQ.[14] Attention aux facteurs de risque associés au suicide. Pour plus d'informations, consultez Comment prévenir le suicide chez les adolescents.
    • Proposez d'emmener l'enfant chez les bloqueurs de puberté immédiatement. Cela peut soulager leur détresse et réduire le risque de suicide en mettant un terme à la puberté traumatique. Selon leur situation, ils peuvent continuer à bloquer la puberté pendant un certain temps ou commencer à prendre des hormones pour commencer la puberté, ce qui correspond à leur sexe.

Troisième partie de trois:
Observer les signes chez les adolescents et les adultes

  1. 1 Notez un sentiment persistant d'être en désaccord avec le genre. En tant qu'adulte, vous avez peut-être ressenti pendant toute votre vie que votre corps et votre genre identifié sont fondamentalement différents. Vous pouvez vous sentir entièrement confiant de l’inadéquation sans aucune hésitation.[15]
  2. 2 Répondre à l'humeur dépressive et à l'anxiété qui l'accompagnent. Pendant l'adolescence, la dysphorie peut être accompagnée de symptômes de dépression, d'anxiété ou de problèmes de comportement. Ces symptômes peuvent augmenter la détresse d'un adolescent tout en traitant de problèmes d'identité de genre.[16]
    • Si vous pensez être anxieux ou déprimé, consultez un professionnel de la santé mentale pour recevoir un traitement. Si vous ne savez pas comment commencer, votre médecin généraliste peut vous aider.
  3. 3 Notez un désir de changer ou de masquer l'apparence physique. Certaines personnes atteintes de dysphorie liée au genre dissimulent leur apparence par honte ou se font plutôt ressembler au genre souhaité. Par exemple, une personne ayant des seins peut porter des vêtements amples ou minimiser l'apparence des seins et utiliser un classeur. Ou quelqu'un avec les poils du visage peut aller très loin pour cacher les cheveux.[17] Les caractéristiques physiques peuvent causer de la honte ou de la gêne, raison pour laquelle la personne choisit de couvrir le corps.
    • Y a-t-il des choses à propos de votre apparence que vous cachez ou minimisez? Qu'est-ce qui vous motive à faire cela?
  4. 4 Observez les modes de vie et les comportements. Il est courant que les personnes atteintes de dysphorie de genre aiment s'habiller comme leur véritable sexe. Ils peuvent choisir des styles de vêtements et des tendances de leur sexe réel et faire leurs achats dans des magasins orientés vers leur genre. Les individus peuvent également utiliser des manières ou des schémas de parole associés à leur sexe réel.[18] Ces modèles peuvent faire partie de la vie quotidienne, se faire en secret ou se produire dans d'autres environnements.
    • Un "homme" peut utiliser la parole plus typique d'une femme ou une "femme" peut adopter des comportements plus typiques d'un homme.
  5. 5 Reconnaître le désir de vivre comme leur vrai genre. En plus d'avoir des comportements et des comportements de ce genre, de nombreuses personnes choisissent de vivre ouvertement leur vie de sexe quotidiennement. Les adultes et les adolescents peuvent souhaiter s'engager dans les modes de vie généralement associés à l'autre sexe, ou apporter des modifications physiques et / ou chirurgicales à leur corps pour mieux représenter leur véritable sexe. [19]
    • Cela peut affecter les choix de mode de vie, la décoration, les options vestimentaires, les activités, les cercles sociaux, la vie personnelle et la vie professionnelle.
    • Certaines personnes transgenres peuvent hésiter à vivre ouvertement, par crainte de discrimination et d’autres répercussions sociales. Respecter leur choix et offrir beaucoup de soutien.
  6. 6 Envisager les mesures prises pour modifier le corps et le rendre plus confortable. Les adolescents ou les adultes peuvent commencer des traitements hormonaux et les adultes peuvent faire une chirurgie de reconstruction génitale.[20] Cela signifie un grand engagement à identifier comme leur genre et à prendre des mesures pour aider leur corps à le refléter. Il est important de noter que des symptômes tels que la tristesse, les problèmes d'estime de soi et la dépression peuvent persister même après le traitement.