La sortie est une décision extrêmement personnelle. Bien que vous soyez idéalement à l’aise et ouvert tous les jours, à certains moments de votre vie ou dans certains contextes, vous voudrez peut-être cacher votre orientation sexuelle. Cependant, il peut être extrêmement difficile de cacher vos sentiments.

Méthode One of Two:
Prendre la décision

  1. 1 Considérez la raison pour laquelle vous pourriez avoir besoin de cacher qui vous êtes. Si sortir est généralement une expérience positive, si vous êtes dans un environnement intolérant, vous pouvez être plus en sécurité si vous restez dans le placard pour le moment. Vous pourriez vouloir cacher votre identité si… [1][2]
    • Votre famille vous pénaliserait. S'ils peuvent vous expulser de la maison, vous abuser, vous envoyer à un traitement de conversion ou retenir des fonds pour l'éducation, ne vous en sortez pas.
    • Votre région est hostile aux homosexuels. Si vous êtes confronté à la discrimination, à l'intimidation, à des abus ou à d'autres problèmes graves, il peut être plus prudent de rester dans le placard.
    • Vous ne vous sentez pas en sécurité pour sortir avec certaines personnes. Si ton instinct te dit que tu ne serais pas en sécurité, écoute.
    • Vous n'êtes pas prêt à gérer votre sortie. Même si c'est un environnement sûr, vous pourriez ne pas être prêt. Vous pourriez faire face à des troubles émotionnels, vous demander comment gérer le sujet ou essayer de savoir si vous êtes en sécurité.
  2. 2 Considérez la probabilité que vos pires craintes se produisent si vous sortez. Les gens ont-ils montré des preuves qu'ils pourraient ne pas accepter? Par exemple, "ma mère qui fait régulièrement des commentaires homophobes pourrait me haïr" est une crainte plus réaliste, alors que "tous mes amis vont me tourner dessus et je mourrai seul entouré de 15 chats" est très improbable.
    • Essayez de faire la distinction entre la nervosité de sortie (qui est très normale) et l'instinct qu'une personne ou un groupe est hostile envers les homosexuels.
    • Si vous n'êtes pas sûr de quelqu'un, essayez de parler de sujets liés à LGBTQ pour voir comment les gens réagissent.
    • Si vous réalisez que ce n'est probablement que des nerfs, ne vous sentez pas mal. La nervosité est naturelle et correcte. Vous n'êtes pas obligé de sortir jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt.
  3. 3 Reconnaître que rester enfermé est temporaire. Cacher qui vous êtes peut être extrêmement stressant et aliénant,[3] et il est normal de faire face à toutes sortes de sentiments difficiles. Rappelez-vous qu'il s'agit d'une solution temporaire et que les choses peuvent différer un jour.[4]
  4. 4 Regardez les endroits où vous pouvez sortir et où vous ne pouvez pas. Avoir quelques personnes à qui parler peut vous aider à vous sentir moins seul et à contrer les sentiments de honte ou de peur auxquels les lesbiennes peuvent être confrontées. Voici des exemples qui peuvent fonctionner pour vous:
    • Dire à quelques amis de confiance et leur demander de garder votre identité tranquille
    • Être en ligne en utilisant un pseudonyme et en personne
    • Dire à ta mère et à ton frère, mais pas à ton père
    • Être à l'université, mais pas à tes parents
  5. 5 Considérez quand vous pourriez être capable de sortir. Cela peut vous aider à envisager un avenir plus heureux et plus sain. Imaginez-vous comme une lesbienne plus âgée, peut-être avec une petite amie ou une femme, heureuse et à l'aise avec qui vous êtes. Quand est-ce que cela pourrait être possible? Comment peux tu aller la bas?
    • Si vous avez des parents homophobes, quand ne dépendez-vous plus d'eux? Quand pouvez-vous déménager? Quand ne comptez-vous plus sur eux pour payer vos études?
    • Si votre région est hostile, pourriez-vous vous déplacer un jour?
    • Une fois que vous êtes adulte, les gens ont tendance à moins se soucier de votre sexualité.[5]

Méthode deux sur deux:
Rester dans le placard

  1. 1 N'utilisez pas quelqu'un comme une barbe sans leur consentement. Si vous allez à la rencontre d'un garçon, assurez-vous qu'il est à bord avec un faux roman, et ne vous attendez pas à un vrai roman. Tu ne veux pas le blesser.[6]
    • Si vous connaissez un mec gay qui a également besoin de rester enfermé, vous pouvez vous "fréquenter".
  2. 2 Profitez des médias compatibles LGBTQ quand vous le pouvez. Regardez les films, la télévision, les livres et les médias Internet où vous pouvez voir d'autres personnes qui vous ressemblent.
    • La sécurité vient en premier. Apprenez à effacer votre historique de navigation. N'appréciez pas les médias LGBTQ si vous êtes dans une situation où vous pourriez être en danger si les gens voyaient ce que vous faisiez.
  3. 3 Trouvez la communauté Rechercher des personnes, en personne ou en ligne, qui comprennent. Cela signifie rechercher les personnes LGBTQ + et leurs alliés qui peuvent vous aider à vous sentir moins seul.
    • Pouvez-vous prétendre être un allié direct de la communauté LGBTQ +?