Beaucoup de conseils de beauté là-bas; comment les intégrer dans le planning?

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  1. 1 Décidez de l'heure à laquelle vous devez vous réveiller. Il est important de se réveiller à la même heure chaque matin, pour la beauté! Il est également important de se coucher en même temps, même le week-end.
  2. 2 Prendre le petit déjeuner. Des études montrent que les femmes qui prennent un petit déjeuner vivent plus longtemps, sont en forme et ont l’air plus jeune!
  3. 3 Brosse-toi les dents. Assurez-vous d'utiliser un rince-bouche et de mettre de la menthe ou de la gomme tout au long de la journée pour une haleine super fraîche.
  4. 4 Douche, si vous prenez une douche le matin. Cela signifie que vous devez sécher avant de faire vos cheveux. Définissez une limite de temps, peut-être 10-20 minutes. Si vous voulez prendre une douche la nuit, ignorez cette étape.
  5. 5 Lotion pour le corps et le visage, avec une lotion normale ou autobronzante. Cela devrait prendre environ 5 minutes.
  6. 6 S'habiller. Il est TRÈS utile et rapide de disposer votre tenue la nuit précédente pour gagner 10 minutes!
  7. 7 Faites vos cheveux Cela peut être simple. Cela devrait prendre environ 20 minutes pour les cheveux longs, 10 pour les cheveux courts. Si le séchage prend du temps, ajouter 5 à 10 minutes.
  8. 8 Appliquez rapidement, simple, maquillage. Cela devrait prendre 5 minutes. Si vous utilisez des fonds de teint, un correcteur, une poudre bronzante ou autre, prenez 15 minutes.
  9. 9 Assurez-vous que tout est prêt pour l'école. Vous devriez le faire tous les soirs et tous les matins, bien sûr. Si vous avez un planificateur, vérifiez-le pour les notes et les dates de test également.
  10. 10 Lorsque vous revenez du travail, faites tout ce qui est nécessaire. Vous devriez avoir un temps de sommeil réglé. Assurez-vous de faire la routine de nuit suffisamment tôt pour que vous soyez au lit à l'heure.
  11. 11 Lavez votre visage avec du savon contre l'acné (n'utilisez que du savon contre l'acné si vous avez de l'acné). Sinon, la formule endommage votre peau). Vous pouvez acheter des tailles de test bon marché pour 99 cents dans les pharmacies. Séchez votre visage. 5 minutes.
  12. 12 Brossez bien vos dents. Utilisez ensuite un rince-bouche pour aider à blanchir et à rafraîchir les dents.
  13. 13 Faites quelque chose de plus maintenant.
  14. 14 Obtenez vos vêtements de sommeil.
  15. 15 Aller au lit.