Que vous ayez été ensemble pendant des années et que vous vouliez vous assurer qu'elle sait combien vous l'aimez, ou si c'est la première fois que vous laissez tomber le «L-word», exprimer votre amour peut être effrayant. Mais ce n'est pas obligé. Au lieu de vous comparer au cinéma et à l'idéal de la musique, soyez honnête et ouvert sur ce que vous ressentez.

Méthode One of Three:
Exprimer son amour pour la première fois

  1. 1 Pensez à ses qualités spécifiques et uniques que vous aimez. Dire à quelqu'un que vous l'aimez ne se produit pas tous les jours et très peu de personnes deviendront un objet si important de votre affection. Pour exprimer sincèrement votre amour du cœur, pensez aux choses qui rendent cette femme spéciale. Ils peuvent être de petits souvenirs que vous partagez, une bizarrerie dont vous ne parvenez pas à obtenir assez, ou des compétences et une personnalité qui vous étonne encore.
    • Vous pouvez apporter ces choses quand vous parlez, vous ne pouvez pas. Ce qui est important, c'est que vous compreniez pourquoi vous vous sentez amoureux. Il est beaucoup plus facile d’exprimer quelque chose, après tout, si vous le comprenez.
  2. 2 Choisissez un moment calme, sûr et généralement agréable pour parler. Vous voulez simplement un endroit où exprimer vos sentiments et écouter sa réponse. Après un rendez-vous, une promenade ou tout simplement un moment de tranquillité seul sont tous de bons endroits pour parler, mais ne vous souciez pas trop de l'endroit. Les mots, pas l'endroit, sont beaucoup plus importants et passionnants. Cela dit, il y a des moments pas très bien pour dire "Je t'aime" la première fois:[1]
    • Après le sexe
    • En état d'ébriété ou en état d'ébriété
    • En ligne ou par téléphone (sauf si vous ne pouvez pas vous voir en personne)
    • Pendant ou après un combat ou une dispute
  3. 3 Restez simple et honnête. Bien que les films puissent vous dire que vous devez être spécial ou original avec votre message, vous ne le faites pas. Passer tout votre temps à planifier ou à attendre un moment parfait passe à côté du but de votre relation. Vous êtes amoureux - alors faites simple et faites-le savoir. Ce sera plus que suffisant, garanti.
    • Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de temps pour la romance et le spectacle dans votre relation. Mais exprimer votre amour pour quelqu'un est un grand développement émotionnel - vous n'avez pas besoin de sifflets.
    • Comme elle vous rend heureux, de bons souvenirs que vous avez partagés, vos espoirs et vos sentiments - c'est plus que suffisant pour travailler sans avoir l'impression de devoir écrire un poème ou planifier un événement.[2]
  4. 4 Il suffit de mettre les mots là-bas. Respirez profondément et comptez jusqu'à trois. Lorsque vous avez fini, dites-vous que vous allez simplement laisser échapper "Je t'aime". C'est tout ce qu'il faut - trois secondes de courage pour une vie potentielle de bonheur. Ne soyez pas pris dans une intro, une formulation parfaite ou quelque chose de spécial. Dis-lui simplement: "Je t'aime."
    • "Je suis amoureux de vous."
    • "Ces derniers mois ont été parmi les meilleurs de ma vie et j'ai eu la chance de vous rencontrer. Je vous aime."
    • "J'ai eu quelque chose sur ma poitrine pendant un moment, et ça fait du bien de le laisser sortir. Je t'aime."
    • Tirez-la contre vous pour un câlin ou un baiser et, avant de briser l'étreinte, murmurez: "Je t'aime."
  5. 5 Une fois que vous avez fini de parler, asseyez-vous et écoutez, quelle que soit la réponse. Pensez-y de cette façon: vous dites à quelqu'un que vous ressentez l'une des émotions les plus puissantes que vous ayez jamais ressentie, et vous vous êtes occupé de ce sentiment pendant quelques jours ou quelques semaines. Elle entend cela pour la première fois et elle aura peut-être besoin de temps pour traiter ses sentiments. Vous ne pouvez pas contrôler comment elle va répondre, ni devriez-vous essayer. Écoutez plutôt sa réponse et laissez-la mener la conversation.[3]
    • Il faut énormément de courage pour dire à quelqu'un que vous les aimez. Sois fier de toi.
  6. 6 Si vous ne pouvez pas vous voir en personne, exprimez vos sentiments par un appel téléphonique ou une lettre. Ne vous sentez pas obligé d'attendre d'être réuni avec quelqu'un pour exprimer votre amour - si vous le ressentez, laissez-le sortir. Cela dit, il est difficile de comprendre, à partir d'une courte lettre ou d'un message texte, ce qu'un rapide "je t'aime" signifie (est-ce une blague, grave, semi-sérieux?!), Alors ne laissez aucun doute. Prenez le temps d'exprimer vos sentiments d'une manière qui ne laisse aucun doute dans l'esprit de votre bien-aimé.
    • Dites-lui que vous préférez lui parler en personne, mais ne pouvez plus garder vos sentiments secrets.
    • Expliquez pourquoi vous avez soudainement commencé à ressentir cela et ne pouvez plus le garder. Donnez-lui le sentiment et l'histoire.
    • Dites que vous n'avez pas besoin d'une réponse ou que vous répondez immédiatement, juste que vous deviez vous en débarrasser.[4]

Méthode deux sur trois:
Exprimer son amour à travers les mots

  1. 1 Dites "je t'aime" quand vous vous sentez amoureux, pas parce que vous pensez "devoir" le dire. Certaines personnes peuvent facilement dire «je t'aime» plusieurs fois par jour. D'autres sont plus réservés, se sentant trop dire que cela pourrait diminuer sa puissance et sa beauté. Où que vous tombiez, il y a un bon moyen de vous assurer que vos expressions d'amour ne viennent que lorsque vous les pensez vraiment.[5]
    • Si exprimer votre amour est un fardeau pour vous, alors vous devez réexaminer ce que vous ressentez réellement pour elle. Vos problèmes avec le mot "amour" ou l'émotion de l'amour?
  2. 2 Utilisez d'autres mots pour exprimer votre amour sans toujours dire "Je t'aime."Vous n'avez pas besoin d'être un disque cassé pour exprimer votre amour régulièrement. En lui disant que vous êtes reconnaissant pour sa présence, que vous êtes excité juste d'être autour d'elle, que vous l'adoriez, ou tout autre synonyme d'amour Faites passer le message sans faire en sorte que vos mots ne paraissent pas ordonnés ou irréfléchis.
    • "Je vais mieux à cause de toi."
    • "Je ne peux pas arrêter de penser à vous."
    • "Tu me rends fou quotidiennement et j'adore ça."
    • Utilisez les termes cutesy qu'elle aime, comme chérie, miel, poupée, etc.[6]
  3. 3 Dites-lui combien vous appréciez son aide et son soutien. Reconnaissez les petites choses qu'elle fait pour vous et dites-lui à quel point c'est cool. Dites-lui que sa sauce à spaghetti est particulièrement bonne les jours où elle est, et rappelez-lui l'importance de son soutien lorsque vous traversez des moments difficiles. Un excellent moyen d'exprimer votre amour est de montrer que vous prêtez attention et appréciez, en faisant d'elle une grande partie de vos pensées. Les bons moments incluent:
    • Après avoir pris soin de vous ou avoir participé à des moments difficiles.
    • Lorsque vous vous sentez stressé et que vous craignez que vous ne l'ayez pas pris au sérieux.
    • Rappelez-vous parfois des tâches ménagères ou de l'aide. Si elle emballe votre déjeuner tous les matins avant de travailler pour vous, assurez-vous de la remercier pour cela.
  4. 4 Offrez votre pardon et retenez votre blâme. Un couple aimant est une équipe qui traverse les défis de la vie ensemble, pas seul. Lorsque vous faites une erreur sur la tête de quelqu'un après qu'elle s'est excusée, ou que vous gardez une rancune parce que vous lui reprochez des moments difficiles, vous rompez le lien. L'amour s'exprime facilement en pardon, car il montre que votre lien est plus profond qu'un problème ou une erreur. Blâmer quelqu'un pour un problème transforme les choses en scénario moi contre vous.[7]
    • Le pardon peut prendre du temps, et ça va. Le fait est que vous exprimez votre amour à travers votre volonté de regarder au-delà des erreurs honnêtes, d'aimer la personne dans son intégralité, des défauts et tout.
  5. 5 Soyez ouvert et honnête pendant les débats plutôt que de cacher ou de protéger vos préoccupations. Même les couples amoureux se battent, et ça va. Ce qui est plus important, c'est comment vous vous battez. Il y aura toujours des problèmes et des différences, mais les couples aimants savent qu’il est plus important de sortir les choses au grand jour que de les enterrer plus tard. À sa manière, c'est une expression d'amour pour une fille - la confiance que vous pouvez lui être honnête et que vous pouvez lui faire confiance.
    • Faire quelque chose pour "prouver votre amour" n'existe pas. L'amour n'est pas un prêt ou une idée scientifique - il n'a pas besoin d'être prouvé.[8]
  6. 6 Faites-en une partie de vos projets et de votre avenir. Les personnes que vous aimez font naturellement partie de votre avenir. Lorsque vous fermez les yeux, elle est là à vos côtés et lui faire savoir que c'est un excellent moyen d'exprimer votre amour sans dire les mots. Cela ne signifie pas que vous tracez tous les détails du mariage aux enfants - cela signifie simplement que vous lui faites savoir que vous êtes ravi de la garder dans votre vie.
    • "Si nous pouvions prendre notre retraite ensemble maintenant, où voudriez-vous aller avec moi?"
    • Parlez de votre carrière et de vos projets de vie, rêvez, préparez-vous et planifiez ensemble même si rien ne vient.

Méthode trois sur trois:
Exprimer votre amour par des actions

  1. 1 Trouvez du temps une fois par jour pour lui dire ou lui montrer votre amour. Si vous faites un effort pour montrer votre amour une fois par jour, que ce soit avec une bonne nuit "Je t'aime" ou en mettant simplement son dentifrice sur sa brosse, vous garderez la relation forte pendant longtemps. Si vous craignez de montrer votre affection, pensez à trouver une fois par jour où vous le pouvez. Même un baiser extra-long et passionné est un excellent moyen de ralentir le temps avec elle pendant une demi-seconde. [9]
  2. 2 Montrer de l'affection physique et parler des besoins de chacun. Certaines personnes ne craignent pas de se blottir contre elles. D'autres préfèrent sauver des moments intimes pendant des moments intimes. Une communication efficace est le meilleur moyen de montrer de l'affection et d'exprimer votre amour d'une manière qui convient à tout le monde. Cela dit, vous devriez vous sentir à l'aise pour exprimer votre amour en public dans une certaine mesure:
    • Embrasser et / ou embrasser au revoir
    • Se tenir la main
    • La lumière se bousculait, poussait et poussait
    • Vous lui dites que vous l'aimez autour de vos amis ou étrangers.[10]
  3. 3 Faites-lui peu de faveurs, surtout les plus inattendues. Complétez l'une de ses tâches pour elle ou faites des œufs brouillés pour le petit déjeuner au lit le dimanche. Quand vous lui montrerez que vous pensez à elle quand ce n'est pas une occasion spéciale, elle saura que vous l'aimez sans avoir à l'entendre.
    • Ceci est particulièrement important quand elle est stressée. Que pouvez-vous enlever de son assiette pour lui rendre la vie plus facile?
    • Ne faites pas ces faveurs pour obtenir quelque chose en retour - faites-les juste pour la rendre un peu plus heureuse et montrer votre amour.
  4. 4 Utilisez des nuits de rendez-vous et de petites occasions pour célébrer votre amour. Prenez le temps et les efforts pour donner un peu de couleur à votre vie. Cela ne signifie pas que vous allez tout gâcher avec elle; cela signifie mettre de côté du temps chaque semaine ou chaque jour pour quelques moments. Lorsque vous mettez de côté votre emploi du temps pour être avec elle et passer des heures de bonheur ensemble, le message est clair - vous l’aimez et vous êtes prêt à l’exprimer.
    • Une soirée de rendez-vous peut être à emporter et un film ou un restaurant chic. Peut-être préférez-vous faire du camping, dans la cour ou dans un parc national. Vous voulez peut-être simplement aller dans un musée et vous promener pendant quelques heures. Le temps et la pensée sont la partie importante.
    • Même si vous ne pouvez pas le faire à chaque fois, les surprises sont un excellent moyen d’exprimer votre amour lors d’une journée spéciale.
    • Rappelez-vous les dates et les événements importants - l'attention portée à votre relation ces jours-ci a un grand impact. Malheureusement, les oublie aussi.[11]
  5. 5 Donnez-lui de l'espace et du temps libre pour être elle-même. Avoir confiance en elle et lui permettre de s'amuser toute seule est la clé d'une relation saine et solide. Ce n'est pas parce que vous l'aimez que vous devez devenir son ombre. Si vous l'aimez vraiment, vous pouvez la libérer, en comptant les minutes jusqu'à ce qu'elle revienne.[12]
    • Lorsque vous êtes séparé, vous pouvez parler ou envoyer des SMS. Il suffit de ne pas "survoler" chaque action ou chaque moment. Laissez-la s'amuser et vous aurez de bonnes histoires à partager lorsque vous serez réunis.
    • Lorsque vous savez que vous êtes amoureux, vous ne devez pas être jaloux. Elle reviendra.