Les relations sont difficiles à maintenir et il peut arriver que vous ayez besoin d'une pause dans votre vie. Malheureusement, ce n'est pas parce que vous prenez une pause dans vos relations que vos besoins sexuels vont disparaître. Si vous cherchez un moyen d'avoir du bon sexe sans toutes les conditions, vous pouvez être intéressé par la poursuite de vos amis avec des arrangements de prestations.

Méthode One of Three:
Éviter de tomber amoureux

  1. 1 Ne pas fantasmer sur le futur. L'un des meilleurs moments de tomber amoureux consiste à envisager l'avenir que vous partagerez avec votre proche. Ne vous laissez pas passer un instant à imaginer votre avenir commun. Ne vivez que dans le présent et au moment où vous vous trouvez incapable de le faire, tirez sur la prise.[1]
    • Évitez de planifier votre temps ensemble. Essayez de planifier votre journée de rencontres pour qu'ils soient plus impromptus et moins routiniers.
    • Si vous vous imaginez avoir des avantages pour votre ami, il se peut que vous ne soyez pas dans le bon espace émotionnel pour poursuivre une relation comme celle-ci.
  2. 2 Ne partagez pas trop émotionnellement. Dire à votre ami les avantages de vos plus grands secrets et vous rendre vulnérable ne peut que vous amener à vous sentir plus proche d'eux. Cela vous rendra beaucoup plus difficile de maintenir la distance et la séparation dont vous avez besoin pour que cette relation fonctionne. [2]
    • Parlez de choses amusantes, comme des livres, des films, de la musique et du travail.
    • Traitez votre ami avec des avantages comme un collègue ou une connaissance que vous ne connaissez pas très bien.
  3. 3 Gardez la jalousie hors de l'équation. Vous et votre partenaire êtes tous les deux des êtres humains, il pourrait donc être inévitable que de la jalousie émerge pendant votre relation. Il est très important de communiquer sur les sentiments que vous ressentez, sinon votre amitié échouera.[3]
    • Lorsque vous ou votre partenaire commence à être jaloux, discutez de la possibilité que cette relation fonctionne toujours pour vous.
    • Reconnaissez que vos sentiments jaloux peuvent signifier que vous êtes tombé amoureux, et si oui, sortez de la relation dès que possible.
  4. 4 Donnez-vous de la place. Il est facile de tomber amoureux de quelqu'un lorsque vous le voyez tous les jours, donc une bonne façon de ne pas tomber amoureux est de limiter le temps passé avec un partenaire sexuel. Plus vous partez sans voir une personne, plus il devient facile de cesser de les obséder. [4]
    • Se donner de l'espace inclut également d'autres formes de communication. Ne les appelez pas et ne les touchez pas en ligne.
    • Pour passer à travers la séparation, essayer de faire de l'exercice ou donner des câlins. L'exercice augmente votre taux de dopamine et le toucher augmente l'oxytocine dans votre système, ce qui vous rendra plus heureux et plus calme.
  5. 5 Focalisez votre énergie ailleurs. Une excellente façon de ne pas tomber amoureux est de devenir trop occupé pour y penser. Jetez votre énergie dans votre travail ou vos loisirs. Concentrez-vous sur la mise en forme ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Faites tout ce qui est nécessaire pour garder votre esprit occupé sur vous-même et non sur la personne que vous obsédez.[5]
    • Rencontrer une nouvelle personne est aussi un excellent moyen de se distraire de quelqu'un d'autre.
    • Lorsque vous sentez que vous commencez à descendre dans le trou du lapin d'amour, forcez votre esprit à penser à autre chose.

Méthode deux sur trois:
Créer un ami en bonne santé avec une relation d'avantages

  1. 1 Trouvez un partenaire sexuel. Trouver la bonne personne pour une relation sexuelle occasionnelle est plus difficile que cela puisse paraître. Vous avez besoin de quelqu'un avec qui vous êtes sexuellement compatible, qui cherche également une relation sans condition.[6]
    • Vous pouvez rencontrer votre ami sexuel n'importe où: dans un bar, à la banque, dans une classe. Recherchez une personne à laquelle vous êtes sexuellement attirée, mais n'envisagez pas une relation à long terme.
    • Essayez de ne pas choisir quelqu'un avec qui vous êtes déjà un ami proche. Introduire le sexe dans votre amitié pourrait faire dérailler une relation déjà bonne.
  2. 2 Développer un rapport Ne vous contentez pas de passer directement au sexe - prenez le temps d'apprendre à connaître la personne et assurez-vous que vous êtes compatible en tant qu'amis. Prendre le temps de sortir sans sexe vous donnera également le temps de communiquer ce que vous recherchez de cette relation.[7]
    • Soyez honnête dès le début, vous ne cherchez rien de grave et vous ne cherchez qu'à garder les choses décontractées.
    • Si l'un de vous a des sentiments pour l'autre, alors il est temps de rompre la relation. De telles relations ne fonctionnent que lorsque les deux partenaires sont sur la même page.
  3. 3 Traitez votre partenaire comme un ami avec qui vous avez des relations sexuelles. N'essayez pas d'introduire de la romance dans la relation. Ne prévoyez pas de dates ou ne les présentez pas à vos amis ou à votre famille. En créant de la distance, vous répondez à vos besoins sexuels sans ajouter la pression des autres personnes de votre vie. [8]
    • Ne passez pas votre temps à parler ou à insister sur vos émotions. Sur-penser la relation ne fera que provoquer son implosion.
    • Gardez le cœur léger. Cette relation existe pour que vous puissiez vous amuser et vous défouler. Ne le rendez pas plus compliqué que ça.
  4. 4 Ne posez pas de questions sur leurs autres relations. Une relation d'amis avec des avantages n'est pas exclusive, de sorte que votre ami continuera probablement à voir d'autres personnes (comme vous). Ne parlez pas de ces autres relations - elles détourneront l'attention de ce que vous allez et peuvent entraîner des sentiments blessants.[9]
    • Ne prenez pas pour acquis que l'on vous demandera de passer la nuit. Soyez conscient que vous avez tous les deux des choses à faire.
    • Comprenez que lorsque d'autres relations vont et viennent, vous vous verrez peut-être moins. Ceci est tout à fait normal.
  5. 5 Savoir quand il est temps de sortir. Une relation entre amis avec avantages sociaux ne peut fonctionner que pendant un certain temps et ce n'est pas grave. Savoir qu'il est temps de rompre la relation est important pour votre santé mentale et votre bonheur.[10]
    • Si le sexe cesse d'être bon ou amusant, c'est un signe que vous devriez mettre fin à la relation.
    • Si l'un de vous entre en relation exclusive avec un autre partenaire, il est temps de mettre fin à la relation.
    • Si vous avez cessé de profiter de la compagnie des autres, il est temps de mettre fin à la relation.
    • N'essayez pas de mettre à niveau votre ami avec des avantages pour son petit ami. Ne tenez pas compte de quelque chose, simplement parce que vous avez peur de le perdre.

Méthode trois sur trois:
Avoir du bon sexe

  1. 1 Soyez honnête à propos de ce que vous voulez. Puisque votre relation est principalement de nature sexuelle, il est important d'avoir le meilleur sexe possible. Une manière simple de le faire est d’être honnête à propos de ce que vous appréciez et de ce que vous pouvez vivre sans.[11]
    • Si vous avez des fantasmes sexuels, partagez-les avec votre partenaire. Il peut être disposé à essayer des choses avec vous que les partenaires précédents ont transmis.
    • Assurez-vous de rendre la pareille. Ne soyez pas un amoureux égoïste - donnez autant que vous en avez.
  2. 2 Pratiquez une bonne hygiène. Ce n'est pas parce que votre ami sexuel n'est pas votre petit ami que vous ne devriez pas faire d'effort. Se brosser les dents, se laver les cheveux et prendre une douche avant de se présenter. Faites le même effort que vous feriez pour tout autre partenaire sexuel.[12]
    • Cette courtoisie doit être étendue dans les deux sens. Si vous pensez que votre ami sexuel ne fait aucun effort pour vous, il est peut-être temps de mettre fin à la relation.
    • Ne vous sentez pas obligé de vous habiller comme vous le feriez pour un premier rendez-vous. Vous n'essayez pas d'impressionner votre ami sexuel, vous ne faites que pratiquer la courtoisie.
  3. 3 Soyez sexuellement aventureux. Certaines personnes hésitent à explorer certaines pulsions sexuelles, en particulier avec des partenaires romantiques à long terme. Votre ami avec des avantages est la personne idéale pour essayer de nouvelles choses, alors soyez ouvert à l'expérimentation.[13]
    • Ne comptez pas sur les anciens favoris - changez votre position sexuelle chaque fois que vous avez des relations sexuelles.
    • Essayez d'avoir des rapports sexuels ailleurs que dans la chambre à coucher, sur le lit.
    • Expérimentez avec des jouets et des jeux de rôles.
  4. 4 Pratiquer des rapports sexuels protégés. Le meilleur sexe est le sexe sans souci - soyez ouvert et honnête à propos de votre santé sexuelle et assurez-vous que votre partenaire fait de même. Demandez à votre partenaire de porter un préservatif contre les éventuelles MST.[14]
    • Continuez à utiliser le préservatif, même si vous avez été récemment testé. Votre relation n'est pas exclusive, il est donc important que vous vous protégiez autant que possible.
    • Ne faites rien avec lequel vous et votre partenaire n'êtes pas à l'aise ou dont vous n'avez pas parlé. Assurez-vous que tout est consensuel et que tout le monde se sent en sécurité.