Les phéromones sont le produit chimique que nous supposons émettre et qui attire un partenaire. La science a montré que les animaux émettent des phéromones pour attirer les partenaires, et les humains émettent probablement des types de phéromones - mais le fait que les phéromones humaines vous rendent plus attrayant pour les partenaires potentiels est très discuté.[1] Pourtant, il n'y a pas de mal à essayer des techniques pour améliorer votre vie en couple et attirer un partenaire. Si vous voulez expérimenter avec l'augmentation de vos phéromones, il existe des remèdes naturels que vous pouvez essayer ou vous pouvez choisir un produit contenant des phéromones.

Méthode One of Two:
Utiliser l'odorat à votre avantage

  1. 1 Portez un parfum ou une eau de Cologne contenant des phéromones. Achetez des produits parfumés contenant des phéromones. De nombreuses sociétés de parfumerie affirment inclure des phéromones dans leurs produits, mais elles proviennent généralement de porcs ou de cerfs, ce qui ne leur permet pas de réaliser quoi que ce soit.[2] Il est toutefois discutable que ces parfums fonctionnent, mais ne leur consacrez pas beaucoup d’argent.[3]
    • Un parfum de phéromone populaire pour les femmes est le Parfum de Phérazone. Cela coûte environ 4,99 $ le milligramme - environ 90 $ la bouteille.[4]
    • Les autres marques commercialisées incluent le parfum d'éros, l'instinct primal, le royaume, l'alter ego, le bord, l'impi, le phéromol, phéromax, leurre, oui pour les hommes, le chikara,[5]
  2. 2 Laissez vos aisselles naturelles. Cela peut sembler contre-intuitif de stimuler votre puanteur si vous cherchez à attirer un partenaire, mais les phéromones sont supposées sortir par la transpiration - principalement de vos aisselles. Essayez de rester naturel en évitant le déodorant, ou du moins en utilisant un anti-transpirant naturel, sans parfum, sans le déodorant ajouté. Laissez votre parfum naturel briller pour stimuler les phéromones.[6]
  3. 3 Prenez une douche ou un bain, mais passez le savon. Restez hygiénique en prenant des douches ou des bains avec de l'eau chaude, mais évitez les savons durs. N'hésitez pas à ajouter de l'huile essentielle de bois de santal à votre routine de douche. Rester propre est bien, mais ne frottez pas toute votre odeur corporelle naturelle.[7]
    • Si vous ne sentez pas, ne vous inquiétez pas. Les phéromones elles-mêmes n'ont pas d'odeur notable.[8]

Méthode deux sur deux:
Faire des changements de style de vie

  1. 1 Obtenez au moins 8 heures de sommeil tous les soirs. Restez bien reposé en dormant 7-9 heures par nuit. Cela peut aider à stimuler vos niveaux de phéromone.[9] Essayez ces techniques pour bien fermer les yeux et rester en bonne santé:
    • Fixez-vous un coucher régulier.
    • Faites de l'exercice régulièrement (mais pas dans les 3 heures avant le coucher pour ne pas vous retenir).
    • Évitez la caféine après 16 heures.
    • Détendez-vous avant d'aller au lit avec un bain chaud ou en lisant.
    • Ne pas faire de sieste pendant la journée.
    • Dormez dans une pièce fraîche et sombre.
  2. 2 Faites de l'exercice régulièrement. S'en tenir à une routine d'exercice régulier qui comprend la musculation. Ciblez de grands groupes musculaires et soulevez des poids plus lourds pour moins de répétitions.[10] L'augmentation de votre testostérone peut avoir un effet stimulant sur les phéromones.[11]
    • Il est également possible, cependant, que les phéromones augmentent la testostérone, et non l'inverse.[12]
  3. 3 Manger des aliments contenant de l'androsténone[13] et androsténol[14]. Ces deux substances chimiques sont considérées comme des phéromones humaines, et il est possible que la consommation d’aliments qui en contiennent augmente la votre, ou du moins augmente votre excitation, ce qui déclenche davantage de signaux chimiques qui pourraient vous rendre plus attrayante pour vos partenaires potentiels. Cela n'a pas été prouvé scientifiquement, mais il n'y a pas de mal à essayer ces trois aliments:[15]
    • Céleri
    • Panais
    • Truffes