Minotauromaquia
Moaning dit à votre partenaire que vous êtes excité ou que vous vous sentez satisfait. En théorie, un gémissement est un bruit sexy et involontaire - vous gémissez dans la chaleur du moment parce que vous êtes dépassé par la sensation. Tout le monde ne se lamente pas naturellement, mais s’entraîner à gémir peut être un excellent moyen de montrer à quelqu'un que vous vous amusez. Lisez la suite pour des conseils sur comment et quand vous pouvez vous plaindre.
Première partie de trois:
Comprendre le gémissement
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1 Sachez que les gémissements sont involontaires, en théorie. Un gémissement est un bruit de passion qui vous échappe lorsque vous êtes dépassé par le plaisir ou la sensation - généralement dans un contexte sensuel. C'est une façon de vocaliser à quel point vous vous sentez bien. Cependant, tout le monde n'est pas enclin à être "bruyant" et beaucoup de personnes ont du mal à rendre leurs sentiments sensuels publics. Avec de la pratique, de la confiance et un partenaire de soutien, vous apprendrez peut-être à débloquer votre gémissement et à le rendre plus naturel. -
2 Écoutez les autres gémir. Regardez des vidéos ou écoutez des clips audio de personnes qui se font plaisir et font du bruit. Regardez des vidéos YouTube sur la façon de se plaindre.[1] La meilleure façon de maîtriser votre gémissement est d'imiter les autres qui le font bien. Si vous entendez quelqu'un faire un bruit qui sonne sexy, attendez d'être seul - puis essayez de reproduire ce bruit. -
3 Ne vous sentez pas obligé de gémir. Chacun réagit à sa manière à un plaisir intense et vous n'avez pas besoin de vous forcer à gémir si cela ne vous vient pas naturellement. Oui, certaines personnes sont naturellement très fortes au lit - mais les gémissements que vous entendez dans les films ou la pornographie sont des versions intentionnellement stylisées de la réalité. Si quelqu'un aime vraiment votre entreprise, il ne devrait pas se soucier de savoir si vous êtes un gémissement ou non.[2] - Vous pouvez même constater que votre partenaire (à long terme ou temporaire) ne se soucie pas des gémissements. Ne supposez pas que tout le monde trouve les gémissements attrayants simplement parce qu'il y a un fétiche culturel pour les bruits.
1 Sachez que les gémissements sont involontaires, en théorie. Un gémissement est un bruit de passion qui vous échappe lorsque vous êtes dépassé par le plaisir ou la sensation - généralement dans un contexte sensuel. C'est une façon de vocaliser à quel point vous vous sentez bien. Cependant, tout le monde n'est pas enclin à être "bruyant" et beaucoup de personnes ont du mal à rendre leurs sentiments sensuels publics. Avec de la pratique, de la confiance et un partenaire de soutien, vous apprendrez peut-être à débloquer votre gémissement et à le rendre plus naturel. 
2 Écoutez les autres gémir. Regardez des vidéos ou écoutez des clips audio de personnes qui se font plaisir et font du bruit. Regardez des vidéos YouTube sur la façon de se plaindre.[1] La meilleure façon de maîtriser votre gémissement est d'imiter les autres qui le font bien. Si vous entendez quelqu'un faire un bruit qui sonne sexy, attendez d'être seul - puis essayez de reproduire ce bruit. 
3 Ne vous sentez pas obligé de gémir. Chacun réagit à sa manière à un plaisir intense et vous n'avez pas besoin de vous forcer à gémir si cela ne vous vient pas naturellement. Oui, certaines personnes sont naturellement très fortes au lit - mais les gémissements que vous entendez dans les films ou la pornographie sont des versions intentionnellement stylisées de la réalité. Si quelqu'un aime vraiment votre entreprise, il ne devrait pas se soucier de savoir si vous êtes un gémissement ou non.[2] Deuxième partie de trois:
Savoir quand gémir
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1 Évitez de faire semblant. Lorsque vous gémissez, cela devrait être une expression accrue de ce que vous ressentez déjà. Si vous prétendez vous sentir bien quand vous ne le faites pas, cela peut être évident pour votre partenaire. Pensez aux moments où vous appréciez ce que vous ressentez, mais vous ne l'exprimez pas extérieurement. Le gémissement est essentiellement une expression extérieure de ce plaisir. C'est une façon de le partager. - Dans certains cas, vous pouvez penser qu'il est nécessaire de simuler un gémissement. Vous voulez peut-être que votre partenaire se sente apprécié même si vous n'êtes pas vraiment d'humeur; peut-être pensez-vous qu’une personne trouvera cela chaud si vous augmentez le volume. Entraînez-vous à l'avance, à un moment où vous y êtes, pour que vos faux gémissements sonnent plus authentiques.
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2 Gémissez doucement pendant les préliminaires. Les moelleux peuvent être un excellent moyen de signaler à votre partenaire que vous êtes au courant de ce qui se passe et que vous voulez qu’il continue. Laissez sortir un souffle ou un faible "mmmm" lorsque votre partenaire vous touche d'une manière qui vous fait du bien. N'en faites pas trop, ou cela pourrait sembler faux. -
3 Gémir fort quand les choses deviennent intenses. Gémissant plus lourdement peut prendre un moment intense au niveau suivant. Laissez vos gémissements durer plus longtemps. Libérez vos inhibitions et n'ayez pas peur de perdre un peu de contrôle. Plus vous y pénétrez, plus votre partenaire sera authentique, et probablement, vos sons le seront. - Soyez conscient du réglage. Si vous avez besoin de vous taire pour quelque raison que ce soit, essayez de ne pas vous laisser aller à gémir. Peut-être que les murs sont minces ou que vous avez un colocataire ou que vos parents sont assis dans la pièce voisine. Sauvegardez les gémissements pendant un moment où vous pouvez vraiment vous déchaîner.
1 Évitez de faire semblant. Lorsque vous gémissez, cela devrait être une expression accrue de ce que vous ressentez déjà. Si vous prétendez vous sentir bien quand vous ne le faites pas, cela peut être évident pour votre partenaire. Pensez aux moments où vous appréciez ce que vous ressentez, mais vous ne l'exprimez pas extérieurement. Le gémissement est essentiellement une expression extérieure de ce plaisir. C'est une façon de le partager. 
2 Gémissez doucement pendant les préliminaires. Les moelleux peuvent être un excellent moyen de signaler à votre partenaire que vous êtes au courant de ce qui se passe et que vous voulez qu’il continue. Laissez sortir un souffle ou un faible "mmmm" lorsque votre partenaire vous touche d'une manière qui vous fait du bien. N'en faites pas trop, ou cela pourrait sembler faux. 
3 Gémir fort quand les choses deviennent intenses. Gémissant plus lourdement peut prendre un moment intense au niveau suivant. Laissez vos gémissements durer plus longtemps. Libérez vos inhibitions et n'ayez pas peur de perdre un peu de contrôle. Plus vous y pénétrez, plus votre partenaire sera authentique, et probablement, vos sons le seront. Troisième partie de trois:
Pratiquer Votre Moan
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1 Commencez par soupirer doucement. Le plus simple "gémissement" n'est qu'un soupir de plaisir. Vous pouvez laisser ce bruit à tout moment que cela semble approprié. Soupir au premier contact, ou pendant les préliminaires, ou à chaque fois que les choses ralentissent. En général, cependant, le bruit est très fort. -
2 Inspirez et expirez, de manière audible. Au fur et à mesure que la situation s'intensifie, laissez votre respiration s'accélérer et essayez de la rendre audible - comme si vous vous exerciez vous-même. Au fur et à mesure que les choses deviennent plus chaudes et plus lourdes, vous constaterez peut-être que votre respiration se gonfle pour correspondre à la chaleur du moment. N'ayez pas peur de laisser votre respiration se dégrader et vous perdre dans la sensation. -
3 Au fur et à mesure que votre respiration s'intensifie, ajoutez de la voix et du ton à votre respiration. Chaque fois que vous inspirez, engagez vos cordes vocales pour créer un son "euh". Si vous êtes une femme, envisagez de laisser votre voix s’influencer plus que la normale et, si vous êtes un homme, envisagez de laisser votre voix s’infléchir plus bas - mais ne vous sentez pas contraint à une "norme" façon se sent le plus naturel.[3] - Alternativement, engagez vos cordes vocales lorsque vous expirez. Il peut être plus facile de faire en sorte que la tonalité de votre gémissement soit plus profonde à l’extérieur que lors de la prise. De toute façon, les muscles impliqués sont essentiellement les mêmes.
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4 Ajoutez quelques "mmmmm" s. Utilisez une inflexion qui indique clairement que vous l'appréciez. Ne pas "mmmm" monotone; utiliser un ton sexy et séduisant. Considérez-vous comme un chat qui ronronne de plaisir: vous pouvez dire qu'un chat est heureux quand il ronronne, même si cela ne fait que gronder. -
5 Essayez-le la prochaine fois que vous êtes avec un partenaire. L'expérience du monde réel est le meilleur moyen de renforcer la confiance et de maîtriser votre plainte. Faites-le même si vous vous sentez mal à l'aise. Plus vous pratiquez votre gémissement, plus il deviendra naturel - et plus cela sera facile.[4] - Si vous avez été avec quelqu'un pendant un certain temps, vous voudrez peut-être commencer petit. Utilisez les soupirs, les "mmmmm" et les gémissements bas au début; ne sautez pas directement dans une crise de gémissement qui pourrait décontenancer votre partenaire.
- Si vous vous trouvez avec un nouveau partenaire, vous n'avez aucune attente à affronter.Envisagez de vous perdre dans le moment présent et explorez un nouveau côté désinhibé de vous-même.
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6 Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se plaindre. L'important est que vous vous amusiez avec quelqu'un qui s'amuse aussi. Que ce soit une chose naturelle; une chose de joie; une chose de beauté.
1 Commencez par soupirer doucement. Le plus simple "gémissement" n'est qu'un soupir de plaisir. Vous pouvez laisser ce bruit à tout moment que cela semble approprié. Soupir au premier contact, ou pendant les préliminaires, ou à chaque fois que les choses ralentissent. En général, cependant, le bruit est très fort. 
2 Inspirez et expirez, de manière audible. Au fur et à mesure que la situation s'intensifie, laissez votre respiration s'accélérer et essayez de la rendre audible - comme si vous vous exerciez vous-même. Au fur et à mesure que les choses deviennent plus chaudes et plus lourdes, vous constaterez peut-être que votre respiration se gonfle pour correspondre à la chaleur du moment. N'ayez pas peur de laisser votre respiration se dégrader et vous perdre dans la sensation. 
3 Au fur et à mesure que votre respiration s'intensifie, ajoutez de la voix et du ton à votre respiration. Chaque fois que vous inspirez, engagez vos cordes vocales pour créer un son "euh". Si vous êtes une femme, envisagez de laisser votre voix s’influencer plus que la normale et, si vous êtes un homme, envisagez de laisser votre voix s’infléchir plus bas - mais ne vous sentez pas contraint à une "norme" façon se sent le plus naturel.[3] 
4 Ajoutez quelques "mmmmm" s. Utilisez une inflexion qui indique clairement que vous l'appréciez. Ne pas "mmmm" monotone; utiliser un ton sexy et séduisant. Considérez-vous comme un chat qui ronronne de plaisir: vous pouvez dire qu'un chat est heureux quand il ronronne, même si cela ne fait que gronder. 
5 Essayez-le la prochaine fois que vous êtes avec un partenaire. L'expérience du monde réel est le meilleur moyen de renforcer la confiance et de maîtriser votre plainte. Faites-le même si vous vous sentez mal à l'aise. Plus vous pratiquez votre gémissement, plus il deviendra naturel - et plus cela sera facile.[4] 
6 Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se plaindre. L'important est que vous vous amusiez avec quelqu'un qui s'amuse aussi. Que ce soit une chose naturelle; une chose de joie; une chose de beauté. Facebook
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