La maladie de Lyme est une maladie bactérienne transmise aux personnes par la piqûre de tiques infectées. La maladie de Lyme peut généralement être traitée à l'aide d'antibiotiques, surtout si elle est prise rapidement. Cependant, comme pour la plupart des maladies, la prévention est une option encore meilleure que le traitement. Lisez la suite pour apprendre comment éviter d'attraper la maladie de Lyme en premier lieu.

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  1. 1 Restez loin des endroits où les tiques sont susceptibles d'être. Il existe de nombreux endroits où les tiques se développent dans différentes parties du monde.
    • Contactez votre département de la santé pour savoir quels espaces extérieurs près de chez vous ont des problèmes de tiques.
    • Évitez les endroits où il y a beaucoup de bois, de forêt, d'arbustes et d'herbe, surtout à partir de la fin du printemps et du milieu de l'été, lorsque les tiques sont les plus actives.
    • Restez loin des sentiers de randonnée envahis si possible.
  2. 2 Portez des vêtements de protection lorsque vous sortez à l'extérieur.
    • Des vêtements de couleur claire / claire faciliteront la détection des tiques.
    • Portez des manches longues, des pantalons longs et des chaussettes. Rentrez votre chemise et, si possible, rentrez vos jambes de pantalon dans vos chaussettes. Si vous allez passer beaucoup de temps dans un endroit où les tiques sont susceptibles d'être présentes en grand nombre, utilisez du ruban adhésif pour sceller la ligne où vos pantalons rencontrent les chaussettes. Cela aidera à empêcher les tiques d'entrer.
    • Vous voudrez peut-être traiter vos vêtements avec de la perméthrine. La perméthrine va tuer toutes les tiques qui atterrissent sur les vêtements traités. La perméthrine imprégnée dure généralement quelques lavages. N'appliquez pas de perméthrine directement sur la peau.[1]
  3. 3 Protégez votre peau des tiques avec un répulsif. Le CDC recommande d'utiliser un insectifuge contenant au moins 20-30% de DEET sur la peau et les vêtements. Assurez-vous que toutes les zones exposées sont traitées et répétez le traitement au besoin.[1] Cependant, de nombreuses personnes s'opposent à l'utilisation du DEET car il s'agit d'un produit chimique très puissant qui ne devrait jamais être utilisé chez les enfants. Les autres méthodes de protection contre les tiques comprennent:
  4. 4 Enlevez les tiques avant de rentrer à l'intérieur. Lavez et séchez les vêtements en utilisant des niveaux de chaleur élevés pour tuer les tiques que vous n'avez peut-être pas trouvées.
  5. 5 Vérifiez votre peau pour les tiques après avoir été à l'extérieur, en particulier dans les zones avec de grandes populations de tiques. En plus de la peau exposée, vérifiez les zones protégées telles que l'aine, les aisselles et le cuir chevelu.
  6. 6 Supprimez les tiques que vous trouvez. Utilisez une pince à épiler pour retirer soigneusement la tique. N'utilisez aucun irritant tel qu'une allumette, un vernis à ongles, de la vaseline ou d'autres produits pour enlever la tique. [2]
    • Contactez votre médecin après avoir été mordu par une tique pour voir si vous devez prendre un antibiotique après avoir été mordu par une tique. Ce n'est généralement pas nécessaire, mais peut être recommandé par votre médecin dans les cas à haut risque.[3]
  7. 7 Apprenez les symptômes de la maladie de Lyme. Comme vous n'êtes peut-être pas toujours au courant des morsures de tiques, c'est une bonne idée de pouvoir reconnaître les symptômes de la maladie de Lyme. Les symptômes de la maladie de Lyme varient d'une personne à l'autre.
  8. 8 Aussi. cela peut aider à se laver les cheveux, le visage et les mains aussi souvent que possible. Lorsque vous apportez du shampoing et du savon dans la peau, les tiques tomberont plus rapidement que d'habitude.