Dans toute relation, les deux partenaires doivent être très sensibles à leur façon particulière de trouver une relation heureuse et de poursuivre systématiquement le long terme. La recherche sur le bonheur a étudié comment une relation fonctionne à long terme. Continuez à lire pour des instructions détaillées.

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  1. 1 Rechercher une bonne relation. Le mariage est un travail. C'est une fausse façon de comprendre qu'on peut se laisser complètement aller chez soi. Il faut un certain effort pour réussir une relation, et vous devez décider si vous êtes prêt à faire ce travail.
  2. 2 Soyez vous-même dans votre relation. Vivez-vous et vos besoins pour que vous vous sentiez bien en vous. Ne travaillent pas trop.
  3. 3 Evitez trop de critiques. Faire des critiques factuelles, sensibles et au bon moment. La règle de base pour chaque relation est au moins 2/3 de louanges et moins de 1/3 de critique.
  4. 4 Évitez de couper votre partenaire trop souvent ses souhaits. Dites oui aussi souvent que possible.
  5. 5 Résoudre les conflits de manière constructive. Clarifier la situation factuelle précise. Pensez à différentes solutions. Trouvez le bon terrain d'entente.
  6. 6 Passez du temps régulièrement avec certaines activités qui vous rendent, ainsi que votre partenaire, agréables. Par exemple, le sexe, les repas, les voyages, les excursions et un passe-temps commun.
  7. 7 Gladden votre partenaire régulièrement avec un peu d'attention. Par exemple, fleurs, petits cadeaux et affection. Dis-lui que tu l'aimes. Prenez-le dans le bras. Réjouissez-vous avec des phrases et des gestes positifs.
  8. 8 Évitez les choses que votre partenaire n'aime pas. Travaillez sur vos propres caractéristiques négatives.
  9. 9 Limitez-vous suffisamment contre les comportements négatifs de votre partenaire (par exemple crises de colère, violations des principes de vie positifs). Ne récompensez pas les comportements négatifs. Restez dans une forme neutre ou dites "non".
  10. 10 Soyez une bonne équipe. Une bonne relation repose sur le travail d'équipe. Une bonne équipe a un objectif commun. Il connaît son chemin vers le succès.
  11. 11 Soyez doucement les uns avec les autres. Sortez de la voie si vous êtes agressif. Venez à la paix avant de communiquer avec votre partenaire. Soyez plus doux qu'agressif. L'amour se développe sur la base de la non-violence, de la sagesse et de la douceur.
  12. 12 Se complimentent Les hommes aiment l'admiration. Les femmes aiment les gestes d'affection.
  13. 13 Soyez honnête les uns avec les autres. Vivez dans la vérité. La vérité est la base de toute bonne relation.
  14. 14 Ancrer votre relation dans un principe positif. Trouvez un nom approprié pour ce principe supérieur. Appelez cela la chance, l'amour, la vérité ou la spiritualité. Connectez-vous régulièrement et dans toutes les situations belles et difficiles avec votre principe supérieur. Vivez au centre de votre relation avec votre principe supérieur.
  15. 15 Pardonnez-vous vos fautes. L'amour signifie être capable de pardonner. L'amour signifie s'excuser.
  16. 16 Avoir de la patience. L'amour signifie avoir de la patience.
  17. 17 Soyez modeste. Ne demande pas trop au partenaire, à la vie et à toi-même. Quiconque ne peut pas limiter ses souhaits devient en permanence malheureux. Qui ne sait pas son point de satisfaction ne sera jamais satisfait. Quel est votre but?
  18. 18 Prenez votre partenaire comme il est. Tout le monde a des forces et des faiblesses. Aucun homme n'est parfait. L'amour signifie aimer le partenaire avec ses faiblesses. Accepte la petitesse en toi, alors tu peux la prendre chez ton prochain.
  19. 19 Faites des exercices spirituels quotidiens tels que le yoga, la marche, la lecture, la réflexion (introspection), la pensée positive (travail cognitif) et la méditation.
  20. 20 Ne jamais cesser de souhaiter à tous les êtres heureux. Qui souhaite que le bonheur de tous les êtres croît dans son propre bonheur. C'est la plus haute sagesse spirituelle.