Les relations sont tout au sujet de la communication. Que vous utilisiez cette communication pour avoir des conversations significatives, développer votre personnalité ou simplement vous amuser, c'est l'essence de chaque relation. Sans elle, il est probable que vous ne commenciez pas vraiment par une relation. Voici les étapes à suivre pour établir une communication saine dans une relation, pour vous aider à traverser les bons et les mauvais moments.

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  1. 1 Construire la confiance Les personnes qui se font confiance seront plus susceptibles de vouloir communiquer entre elles et de pouvoir vous dire tout ce qui leur passe par la tête. Gardez à l'esprit que la construction de la confiance prend du temps - BEAUCOUP de temps. C'est normal, car la confiance se construit à travers différentes situations. Vous devez être patient avec cela, car cela va être la base pour l'avenir de votre relation. Gardez également à l'esprit que la confiance peut être perdue très facilement. Tout ce qu'il faut, c'est une situation dans laquelle vous avez trahi cette confiance (par exemple, une liaison avec quelqu'un d'autre, ou mentir à propos de quelque chose et se faire prendre). Veillez à ne pas détruire cette confiance si facilement, et si elle est détruite, vous devez recommencer à le construire.
  2. 2 S'engager à ne pas porter de jugement. Parfois, les gens hésitent à communiquer certaines idées, pensées ou émotions avec d’autres, de peur que l’autre les juge. C'est un obstacle majeur à surmonter, même dans les relations les plus intimes et les plus sérieuses. Vous devez montrer à votre partenaire que vous n'allez pas les juger pour leurs opinions, leurs pensées et leurs émotions. Cela est plus facile à dire qu'à faire, mais si votre partenaire estime que vous ne les jugerez jamais, il sera plus en confiance pour partager et communiquer avec vous!
  3. 3 Rendre. Vous devez vous rappeler que la communication est une voie à double sens. Si vous souhaitez que votre partenaire adopte de bonnes habitudes de communication avec vous, vous devez également être prêt à partager des habitudes de communication saines avec votre partenaire. Cela permettra également à votre partenaire de voir quelles sont vos préférences et de lui donner une chance équitable de comprendre ce que signifie une communication saine pour vous!
  4. 4 Être honnête. Chaque fois que vous communiquez avec votre partenaire, faites de votre mieux pour être une personne honnête. Même si ce que vous dites à votre partenaire n'est pas ce qu'ils veulent entendre, vous devriez être une personne honnête qui s'efforce de dire la vérité, même si c'est douloureux. Votre partenaire peut se sentir blessé au début, mais il finira par vous respecter et apprendra à compter sur votre honnêteté!