Peut-être que vous vous sentez naggy ou votre petit ami vous a accusé d'être un nag. Personne n’adore faire la queue, alors essayez de nouvelles façons de communiquer tout en accomplissant ce qui doit être fait. Tout d'abord, concentrez-vous sur les demandes, pas sur les demandes de votre petit ami. Soyez calme et sincère dans votre approche, sans jamais l'insulter ou le rabaisser. Quand il arrive, montrez votre appréciation.

Première partie de trois:
Parlant calmement et gentiment

  1. 1 Faites une demande, pas une demande. Si vous avez tendance à dire votre petit ami que faire, essayez demander. Il se sent peut-être mieux quand il fait quelque chose s'il a le choix. Cela vous rendra aussi moins malin.[1]
    • Arrêtez de dire: «J'ai besoin que vous fassiez ceci» ou «Finissez ça.» Au lieu de cela, demandez «Voulez-vous m'aider s'il vous plaît?» Ou «Seriez-vous prêt à faire quelque chose?
  2. 2 Expliquez-vous calmement. Donnez-lui les informations nécessaires. Si vous êtes contrarié qu'il mette quelque chose en réserve pendant plusieurs semaines en dépit de vos rappels, relevez-le doucement. Ne vous énervez pas et ne vous énervez pas, car ce sont des signes de harcèlement. Au lieu de cela, expliquez calmement ce qui doit être fait.[2]
    • Par exemple, dites: «Je sais que vous n'êtes pas excité à l'idée de sortir les poubelles, mais cela commence à sentir mauvais et à attirer les mouches. Voulez-vous s'il vous plaît le sortir? "
  3. 3 Demandez à nouveau, sans mépris. Le mépris est une façon négative de communiquer et ne montre pas de respect pour votre partenaire. Rouler sur les yeux et parler à votre partenaire sont considérés comme du mépris. Si vous vous trouvez encore une fois à demander à votre petit ami de faire quelque chose, demandez-le avec politesse et sincérité. Si vous vous sentez méprisant, attendez avant de demander à nouveau.[3]
    • Si vous vous sentez contrarié ou mécontent de votre petit ami, ce n'est pas le moment de demander. Attendez de vous calmer et de demander à nouveau poliment.
  4. 4 Nix le sarcasme. Bien que le sarcasme fasse partie de votre relation, c'est amusant et amusant, ce n'est pas le moment. Le sarcasme peut être utilisé pour insulter, réprimer, simuler ou établir des différences de puissance. Si vous remarquez sarcastiquement votre petit ami, il est temps d'arrêter. Soyez sincère et sincère dans vos demandes sans avoir à le rabaisser.[4]
    • Même si tu penses que tu es drôle ou que tu le taquines, ce n'est pas le moment.
  5. 5 Montrez votre appréciation quand il vient à travers. Lorsque votre petit-ami réalise quelque chose que vous lui avez demandé de faire, assurez-vous de reconnaître ses efforts. Obtenir un renforcement positif l'aidera à voir que vous êtes reconnaissant quand il suit et accomplit des tâches importantes. Sachant que vous appréciez son travail, il sera plus facile de faire avancer les choses la prochaine fois.[5]
    • Par exemple, dites: «J'ai remarqué que vous rangiez la vaisselle sale avant de venir. Merci d'avoir fait ça.

Deuxième partie de trois:
Améliorer votre communication

  1. 1 Expliquez ce qui est important. Si quelque chose est important, épelez-le. Si le temps est compté, assurez-vous qu'il sait quelle heure est un événement ou quand quelque chose doit tomber. Dites toute information importante en premier. Dites-lui aussi Pourquoi c'est important.
    • Par exemple, dites: «Nous devons répondre à cette invitation de mariage sinon nous ne pourrons pas y aller. S'il vous plaît RSVP aujourd'hui. "
    • Si vous avez tendance à parler rapidement, assurez-vous de ralentir lorsque vous dites quelque chose d'important.[6]
  2. 2 Utilisez le bon timing Si vous vous retrouvez à demander quelque chose à votre homme pour la deuxième ou la troisième fois, il se peut que vous apportiez vos demandes au mauvais moment. Il se peut qu'il soit distrait ou ne vous écoute pas lorsque vous faites une demande ou lui demandez de faire quelque chose. Assurez-vous qu'il fait attention sans être distrait.[7]
    • Choisissez le bon moment pour faire votre demande. S'il est au milieu d'un appel téléphonique ou préoccupé par autre chose, attendez qu'il soit libre et qu'il puisse vous accorder toute son attention.
  3. 3 Communiquez vos besoins. Si votre demande est quelque chose que vous voulez (ou avez besoin) de faire ou quelque chose qu'il a dit qu'il ferait, faites-lui savoir pourquoi c'est un besoin. Soyez clair sur ce dont vous avez besoin dans la relation, surtout si vous sentez qu'il ne comprend pas encore tout à fait. Cela peut l'aider à mieux vous comprendre et à réduire votre besoin de le harceler.[8]
    • Par exemple, si vivre dans un espace propre est important pour vous, mais qu'il laisse sa vaisselle et ses vêtements quand il vient visiter, faites-lui connaître vos valeurs et pourquoi il est important de faire le ménage après lui.

Troisième partie de trois:
Trouver des solutions de rechange au harcèlement

  1. 1 Ecrire des notes. Peut-être que laisser une note à votre petit ami l'aidera à se souvenir de quelque chose sans que vous soyez là et que vous le harceliez. De cette façon, il aura un rappel visible s’il oublie. Vous serez également en mesure de planifier ce que vous voulez écrire afin de pouvoir utiliser un ton non harcelant.
    • Si possible, mettez une note où il le verra chez lui, comme son comptoir de cuisine. Ou, vous pouvez mettre une note avec ses objets, tels que son sac à dos ou des objets de travail.
  2. 2 Partager les responsabilités. Si vous vous sentez plus un parent qu'un partenaire, il serait peut-être temps de parler de responsabilités partagées. Asseyez-vous avec votre petit ami et trouvez des moyens pour que les choses se sentent équilibrées. S'il a tendance à ralentir certaines tâches, essayez de trouver celles qui lui conviennent et divisez la différence.[9]
    • Par exemple, votre petit ami peut oublier de faire des tâches quotidiennes, mais faites bien avec les tâches hebdomadaires. Demandez-lui de faire des choses comme sortir les poubelles chaque semaine ou faire la lessive.
  3. 3 Prenez les choses en main. Si quelque chose vous dérange mais ne semble pas mettre votre petit ami en phase, soyez proactif pour le changer vous-même. Commencez le projet vous-même. Le pire qui puisse arriver est que le projet soit terminé et que le mieux est qu’il intervienne pour aider ou terminer le projet.[10]
    • Si vous et votre petit ami ne trouvez pas le temps de faire quelque chose, envisagez d’utiliser une aide extérieure, comme engager un bricoleur ou un service de nettoyage ou de blanchisserie.