Il y aura des moments où les personnes négatives essaieront de vous faire tomber et vous ne voulez pas vous soucier de ce qu'elles disent. Bien qu'il soit difficile d'être apathique, il y a des façons d'avancer et d'être positif face à la vie qui vous attend.

Méthode One of Four:
Quand les gens vous jugent

  1. 1 Construisez votre opinion sur vous-même. Ne vous souciez pas de ce que les gens voient en vous. Souvent, la raison pour laquelle nous nous soucions de ce que les autres pensent de nous est que nous nous voyons à travers leurs yeux… mais ce n'est pas bon pour nous de baser notre opinion uniquement sur ce que les autres pensent de nous. La meilleure chose à faire pour ne pas se soucier de ce que les autres pensent de vous est de construire votre opinion sur vous-même. Faites des choses qui vous rendent fier de vous, de sorte que peu importe ce qu'ils disent, vous savez que vous êtes une bonne personne.
    • Le bénévolat est un excellent moyen de vous sentir bien dans votre peau tout en apportant un soutien inestimable à votre communauté.
    • Apprenez une compétence, comme dessiner, jouer d'un instrument ou pratiquer un sport. Fatigué d'être ce type solitaire à qui personne ne parle? Soyez ce gars qui joue de la basse tueuse.
    • Voyagez et voyez les choses que vous voulez voir. Voyager vous rendra plus confiant et vous donnera de merveilleux souvenirs et des histoires à raconter pour le reste de votre vie.
    • Mettez des efforts dans les choses que vous faites. Si vous vous efforcez à l'école, au travail, au sport, aux travaux ménagers, etc., il est facile de ne pas se soucier de ce que les autres pensent de votre performance. Lorsque vous savez que vous avez fait de votre mieux, ne vous souciez de rien de négatif.
  2. 2 Faites les choses que vous voulez faire. Ne laissez pas l'opinion des autres vous empêcher de faire les choses que vous aimez faire. Votre bonheur ne devrait pas dépendre de leur approbation. Ignorez-les et vous constaterez que plus vous passez du temps à faire ce que vous voulez, peu importe ce qu'ils disent, moins vous vous en souciez. Vous vous amuserez tellement que vous ne vous en souciez plus.
    • Poursuivre des choses qui vous rendent heureux est également un excellent moyen de rencontrer des gens qui pensent comme vous et aiment les mêmes choses. Ces nouvelles personnes célébreront plutôt que de juger les choses que vous aimez!
  3. 3 Permettez-leur de vous rejeter. Un grand pas vers ne pas se soucier lorsque les gens vous jugent est de les laisser vous juger. Laissez-les vous juger et, en expérimentant ce jugement, vous verrez que ce n'est pas la fin du monde. Vous vous levez toujours chaque jour et vous pouvez toujours faire tout ce que vous voulez faire. Leur avis n'a pas d'impact sur votre vie.
    • Il est particulièrement inutile de combattre leur jugement car il sera presque impossible de les faire cesser. Les personnes qui vous jugent le plus durement sont généralement celles qui se jugent le plus durement, et elles continueront à vous juger parce que cela les rassure. Ils ont des problèmes, mais ne vous laissez pas abattre par leurs problèmes.
  4. 4 Réalisez que cela ne compte pas à long terme. Il est également important de se rappeler que ces personnes ont des problèmes et vivent de leur propre chef. Dans cinq ans, ils ne se souviendront probablement même pas de vous, et encore moins de tout ce qu'ils ont aimé chez vous. Leurs opinions ne vous toucheront pas du tout dans quelques années. Si vous passez un peu de temps à profiter de votre vie et à profiter de vos opportunités, vous serez beaucoup plus heureux à long terme que si vous perdiez beaucoup de temps à essayer d'obtenir la bonne opinion des gens que vous ne verriez probablement plus. dans quelques années.[1]
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Méthode 1 Quiz

Comment pouvez-vous construire votre opinion sur vous-même?

Méthode deux sur quatre:
Quand les choses vont mal

  1. 1 Réalisez que les choses pourraient être pires. Lorsque de mauvaises choses vous arrivent, essayez de vous rappeler que les choses pourraient être pires. Cela ne doit pas diminuer la douleur des choses qui se passent dans votre vie: non, ces choses-là ne sont toujours pas bonnes. Il n'y a pas de changement. Mais si vous comprenez que les choses pourraient être pires, vous verrez qu’il est beaucoup plus facile d’apprécier ce que vous faites.
  2. 2 Appréciez les bonnes choses de votre vie. Alors, sachant que vous pourriez perdre beaucoup plus, mais que vous ne l’avez pas fait, prenez le temps d’apprécier les choses dans votre vie qui vous rendent heureux. Embrasse ta mère, dis à ton meilleur ami ce qu’ils représentent pour toi et regarde un coucher de soleil… parce que maintenant, en ce moment, tu es vivant et cela (en soi) est incroyable et merveilleux.
    • Si vous sentez que vous n’avez pas de choses à apprécier ou d’être heureux dans votre vie, alors vous devez sortir et obtenir des choses pour être heureux. Commencez à faire du bénévolat, faites-vous un nouvel ami ou faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire. Nos vies sont courtes et nous ne devrions pas les dépenser en nous ennuyant et être malheureux.
  3. 3 Croire que ce n'est pas la fin du monde. Les choses vont mal se passer. Ça arrive. Ça arrive beaucoup, en fait. Mais si vous croyez et comprenez que les choses vont mal, alors vous saurez que les choses ne se passent pas comme prévu. Nos problèmes peuvent parfois sembler énormes, et ils sont souvent incroyablement douloureux et difficiles à gérer, mais (comme le dit le proverbe), cela passera aussi. Vous aurez d'autres problèmes et vous aurez d'autres joies.
  4. 4 Passez à la prochaine chose. Vous ne pouvez pas changer le passé, vous ne pouvez pas réparer quelque chose qui a mal tourné. Tout ce que vous pouvez faire est de vous relever et de passer à autre chose. Adoptez une nouvelle approche et résolvez le problème si vous le pouvez. Si vous ne pouvez pas, passez à la prochaine chose. Se donner un nouvel objectif, un nouveau but et de nouveaux succès vous aidera à ne pas vous soucier des échecs que vous avez connus.
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Méthode 2 Quiz

Que devriez-vous faire lorsque vous rencontrez un échec personnel?

Méthode trois sur quatre:
Fois où vous devriez vous soucier

  1. 1 S'inquiéter quand quelqu'un est blessé. Il y a des moments où vous devriez toujours faire attention. Lorsque quelqu'un est blessé, c'est probablement le plus important.Il est très raisonnable de ne pas se soucier des gens qui vous harcèlent, mais si vous voyez des gens qui intimident quelqu'un d'autre, vous devriez toujours vous en soucier. Si nous nous défendons les uns les autres, personne ne sera jamais blessé intentionnellement comme cela, y compris vous-même.
  2. 2 Faites attention quand vous pourriez blesser quelqu'un d'autre. Vous ne pouvez pas tuer des gens que vous n'aimez pas, vous ne pouvez pas intimider les autres, et vous devriez toujours savoir comment vos paroles et vos actions blessent les autres. Si nous voulons vivre heureux et en paix dans ce monde, nous devons aimer et prendre soin les uns des autres plutôt que de détester la haine. Si vous ne vous souciez pas du fait que vous blessez quelqu'un d'autre, vous devez réfléchir à l'impact de vos actions sur votre vie.
  3. 3 Faites attention quand les gens ont besoin de vous Souvent, les gens vont compter sur vous. Vous ne pouvez même pas savoir qu'ils comptent sur vous. Il y aura, tout au long de votre vie, des personnes qui ont besoin de vous pour différentes raisons. Vous devriez vous en soucier et vous devriez vous soucier de vous suffisamment pour faire ce que vous devez faire pour les aider.
    • Ceux-ci peuvent être des amis qui ont besoin de votre soutien émotionnel à travers des moments difficiles ou des membres de votre famille qui ont besoin de votre amour pour garder leur vie brillante. Il peut s'agir d'un refuge où vous faites du bénévolat ou de vos enfants qui ont besoin de vous pour survivre.
  4. 4 Prenez soin de votre vie et de votre bien-être. Il est également extrêmement important que vous vous souciez de votre propre vie et de votre propre bien-être. Parfois, il peut être difficile, surtout si de mauvaises choses vous sont arrivées, de comprendre pourquoi vous devriez vous soucier de vous. Mais quand vous vous sentez déprimé, rappelez-vous qu'il y a tellement de gens qui vous aiment (même si vous ne le savez pas) et que votre avenir vous réserve tant de choses merveilleuses (même si vous ne pensez arrive à toi encore). Soyez fort parce que vous êtes si forteet attendez.
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Méthode 3 Quiz

Vrai ou faux: Vous devez lutter contre les agresseurs pour mettre un terme à leur comportement.

Méthode quatre sur quatre:
Quand quelqu'un te blesse

  1. 1 Réalisez pourquoi ils vous ont fait mal. En réalisant pourquoi une personne vous a fait mal, vous vous aiderez beaucoup à ne pas en tenir compte, car cela vous aidera à comprendre et à comprendre ce qu’elle a fait et ce qu’elle a fait. Si vous comprenez les raisons pour lesquelles quelqu'un fait quelque chose, il devient plus difficile de le juger et de le lui reprocher.
    • Peut-être qu'ils vous font du mal parce qu'ils sont blessés, solitaires ou effrayés. Peut-être qu'ils vous font du mal parce qu'ils craignent que vous leur fassiez du mal en premier. Peut-être qu'ils n'ont pas un bon exemple de leur propre vie sur la façon d'aimer les autres ou de bien traiter les gens. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens blessent les autres, intentionnellement ou non.
  2. 2 Croire que c'est leur perte. Si quelqu'un te fait du mal ou montre qu'il n'apprécie pas ton rôle et celui de ta vie, il te suffit de comprendre que c'est sa perte. S'ils veulent être fâchés ou blessants ou seuls, cela les affectera beaucoup plus négativement à long terme que cela ne vous touchera. Réalisez que votre temps et votre affection sont bien mieux dépensés pour quelqu'un qui vous apprécie.
  3. 3 Appréciez les personnes qui se soucient vraiment de vous. Prenez le temps d’apprécier les personnes qui se soucient de vous. Il y a beaucoup de gens qui vous aiment et aiment être autour de vous. Ces amis, membres de la famille, collègues de travail ou enseignants valent beaucoup plus votre temps que ceux qui sont tous impliqués dans leurs propres problèmes.
  4. 4 Trouver de nouvelles personnes à prendre en compte. Lorsque cette personne blessée quitte votre vie, trouvez de nouvelles personnes à qui vous intéresser. Cela vous donnera un but et un bonheur nouveaux et vous aidera à oublier les choses qu'ils ont faites. Lorsque vous trouvez de nouvelles personnes merveilleuses qui vous apprécient pour ce que vous êtes, vous constaterez que toutes les choses que tout autre imbécile a subites ne vous importent pas du tout. C'est difficile d'être blessé et en colère quand tu es si heureux!
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Méthode 4 Quiz

Pourquoi est-il important de comprendre pourquoi quelqu'un vous a blessé?