Des pédicures régulières peuvent rendre vos pieds impeccables! Tout d'abord, faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède et nettoyez-les avec un gommage des pieds et de la pierre ponce. Clippez et limez vos ongles et tendez vos cuticules. Enfin, appliquez du vernis à ongles si vous le souhaitez. Vous pouvez facilement faire une auto-pédicure à la maison ou faire une pédicure pour un ami, un membre de la famille ou un client.

Première partie de trois:
Trempez et frottez vos pieds

  1. 1 Retirez tous les vernis existants en utilisant un dissolvant de vernis à ongles. Couvrez le dessus de votre bouteille de dissolvant avec une boule de coton, puis retournez-la rapidement et placez-la immédiatement à droite pour appliquer un peu de produit. Ensuite, frottez le dissolvant sur vos ongles pour enlever la couleur.[1]
    • Déplacez la boule de coton en petits mouvements circulaires si vous rencontrez des difficultés pour enlever le vernis.
  2. 2 Remplissez un spa ou un bassin avec de l'eau chaude. Vous pouvez utiliser n'importe lequel d'entre eux pour tremper vos pieds. Si vous trempez vos pieds chez vous, utilisez un bassin en plastique, un seau ou votre baignoire. Si vous voulez un trempage professionnel, utilisez un spa pour pieds qui vibre ou qui a des jets. L'eau chaude aide à nettoyer vos pieds et à éliminer les cellules mortes de la peau.[2]
    • Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude pour ne pas vous brûler les pieds. Vous pouvez plonger vos orteils pour tester la température.
  3. 3 Utilisez du savon, du sel d'Epsom ou un bain de pieds pour nettoyer vos pieds. Si vous faites une pédicure à la maison, utilisez simplement du savon pour un lavage doux des pieds ou utilisez un produit de pédicure, comme un bain hydratant ou antibactérien. Pour une option naturelle, utilisez 1 tasse (236,6 g) de sel d'Epsom. Assurez-vous de bien mélanger le produit avant de placer vos pieds dans l'eau.[3]
    • Si vous utilisez du savon à vaisselle, du savon pour les mains ou un nettoyant pour le corps, utilisez environ 2 à 3 c. À soupe (30 à 44 mL)
    • Si vous utilisez un produit imbibé de pieds, lisez l'étiquette avant de le mettre dans l'eau. La quantité recommandée peut varier d'un produit à l'autre.
    • Pour un toucher de type spa, égouttez environ 5 gouttes d'huile essentielle dans votre eau. Utilisez des huiles essentielles comme la menthe poivrée, le citron ou l'huile d'arbre à thé pour nourrir vos pieds.
  4. 4 Faites tremper vos pieds pendant environ 5-10 minutes. Trempez les deux pieds dans l'eau et détendez-vous en attendant. Faites des choses comme lire un livre, regarder la télévision ou discuter au téléphone. Vos pieds deviennent mous et tendres au fur et à mesure qu’ils trempent, ce qui facilite le limage de vos ongles et le retrait de vos cuticules. Après quelques minutes, sortez vos pieds de l'eau.[4]
    • Un bain de pieds est un excellent moyen de soulager le stress.
  5. 5 Frottez vos pieds avec une pierre ponce ou une lime de pied pendant qu'ils sont mouillés. Une pierre ponce est une roche volcanique légère et poreuse souvent utilisée pour éliminer les cellules mortes et les callosités. Vous pouvez également utiliser un fichier de pieds pour ce faire. Pour l'utiliser, maintenez l'outil sur votre pied et déplacez-le rapidement d'avant en arrière. Il est préférable de travailler dans des zones d’environ 1 pouce (2,5 cm) à la fois. Appliquez une pression constante, mais veillez à ne pas appuyer trop fort.[5]
    • La plupart des fichiers de pied ont 2 côtés, grossiers et fins. Utilisez le côté grossier pour décoller les peaux mortes, puis utilisez le côté fin pour lisser la surface.
    • Pour les callosités tenaces, vous pouvez également utiliser une pierre ponce ou une lime plantaire lorsque vos pieds sont secs. Faire les deux aidera à se débarrasser des callosités.
  6. 6 Appliquez un gommage des pieds en haut et en bas de vos pieds. Presser une quantité de gomme au quart de votre taille dans la paume de votre main, puis la frotter entre les deux mains. Ensuite, frottez vos mains sur vos deux pieds pour appliquer le gommage. Frottez vos pieds en petits mouvements circulaires pour les exfolier.[6]
    • De nombreux exfoliants pour les pieds contiennent des particules naturelles de pierre ponce qui enlèvent la peau restante sèche ou rugueuse.
  7. 7 Placez vos pieds dans l'eau pour les rincer. Après avoir massé le gommage sur vos pieds, trempez vos pieds dans votre bassin, votre baignoire ou votre spa. Utilisez un gant de toilette pour enlever le gommage. Lorsque le gommage est complètement parti, séchez vos pieds avec une serviette et lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.[7]

Deuxième partie de trois:
Tendre à vos ongles

  1. 1 Utilisez un coupe-ongles pour couper directement vos ongles. Tenez les coupe-ongles avec votre index et votre pouce et exercez une pression pour faire votre coupe. Toujours couper vos ongles en face. Si vous les coupez en biais, vous pouvez développer des ongles incarnés.[8]
    • Veillez à couper tous les 10 clous.
    • Coupez vos ongles à la longueur désirée, mais ne les coupez pas trop court!
  2. 2 Formez vos ongles à l'aide d'une lime à ongles. Tapissez votre lime à ongles jusqu'au bord de votre ongle et frottez-la doucement pour créer votre forme. Inclinez votre lime à ongles aux coins de votre ongle pour les arrondir ou limez-les directement en fonction de vos préférences personnelles.[9]
    • Si vous déposez les coins de vos ongles, vous n'avez pas à vous soucier des ongles incarnés. Cela ne se produit que lors de la coupe de vos ongles.
  3. 3 Appliquez un produit adoucissant les cuticules à la base de chaque ongle. Utilisez un baume adoucissant pour les cuticules ou un sérum huileux. Alternativement, vous pouvez utiliser le miel comme adoucissant cuticulaire naturel. Les trois options fonctionnent parfaitement pour adoucir vos cuticules, de sorte que vous pouvez facilement enlever la peau morte. Appliquer le produit à l'endroit où l'ongle rencontre le lit de l'ongle. Ensuite, masser chaque orteil pour distribuer le produit.[10]
    • Frottez le produit sur vos cuticules si vous utilisez un baume.
    • Utilisez 1 goutte de sérum ou de miel pour chaque clou.
  4. 4 Appuyez sur vos cuticules avec un outil pour cuticules ou une petite lime à ongles. Pour ce faire, posez simplement l'extrémité incurvée de votre outil sur le lit de l'ongle à un angle de 45 degrés et repoussez délicatement vos cuticules sur le lit de l'ongle.[11]
    • Avec un peu de force, vos cuticules se déplaceront facilement vers l'arrière pour que vous puissiez facilement les couper.
  5. 5 Coupez vos cuticules si vous voulez vous débarrasser des peaux mortes ou accrocher les ongles. Utilisez un coupe-cuticules pour couper les cuticules après les avoir repoussées. Utilisez simplement cet outil comme une paire de ciseaux miniature pour couper la peau de cuticule morte autour de vos orteils. Commencez par le bord externe de vos cuticules et faites de petites coupures jusqu'à ce que vous retiriez toutes les peaux mortes.[12]
    • Ne coupez que les peaux mortes et les cuticules, ou vous pouvez développer des ongles incarnés ou endommager votre peau.
    • Bien que cette étape soit facultative, elle aide à se débarrasser des peaux mortes et garde l’apparence de vos pieds.
  6. 6 Appliquez la crème pour les pieds pour hydrater et hydrater vos pieds. Presser une quantité de crème de taille quart dans vos mains et la frotter entre les deux mains. Ensuite, appliquez la lotion sur 1 pied à la fois. Frottez la lotion complètement dans la peau.[13]

Troisième partie de trois:
Peindre vos ongles

  1. 1 Placez vos orteils à l'intérieur des séparateurs d'orteils afin de les peindre facilement. Les séparateurs d'orteils sont des morceaux de plastique ou de mousse qui s'insèrent entre chacun de vos orteils. Ils espacent vos orteils, donc votre vernis ne se répandra pas comme vous les peignez.[14]
    • Comme vous pouvez voir tous vos ongles d'orteil, il est plus facile d'appliquer le vernis à ongles.
  2. 2 Peignez votre couche de base et laissez-la sécher complètement. Une couche de base aide le vernis à adhérer à votre ongle. Il crée également une barrière, protégeant vos ongles des produits chimiques contenus dans le vernis à ongles. Dévissez le haut et appliquez la couche de base sur chacun de vos ongles. Commencez par la cuticule et peignez une fine bande vers le bord de votre ongle. Répétez jusqu'à ce que tout l'ongle soit couvert.[15]
    • Laissez la couche de base sécher complètement, ce qui prend généralement 1 à 2 minutes. L'application d'une couche de base empêche la couleur de polissage de tacher vos ongles.
  3. 3 Utilisez 1-2 couches de vernis à ongles pour couvrir vos ongles. Lorsque votre couche de base sèche, dévisser le pinceau applicateur de votre vernis de choix et appliquer la couleur de votre cuticule à l'extrémité de votre ongle. Faire 1-3 balayettes pour couvrir l'ongle. Appliquez une deuxième couche après que votre première couche soit sèche si la couleur de vos ongles est toujours transparente. Vos ongles devraient sécher en 2-3 minutes.[16]
    • Utilisez une couleur brillante de vernis si vous voulez ajouter une touche de couleur à vos tenues d'été.
    • Utilisez du vernis blanc pour peindre juste le bout de vos orteils pour un style de pédicure français.
    • Aller avec une nuance neutre de vernis si vous ne voulez pas attirer l'attention sur vos pieds.
  4. 4 Appliquez votre couche de finition après le séchage de la couleur principale de votre vernis. Lorsque vous avez fini de peindre votre couleur principale de vernis à ongles, utilisez une couche de finition pour sceller le vernis. Pour appliquer, il suffit de peindre vos ongles de la cuticule à la pointe.[17]
    • La couche de finition empêche l'écaillage de votre vernis et rend votre vernis plus brillant et brillant.
  5. 5 Laissez vos ongles sécher complètement avant de retirer les séparateurs d'orteils. Si vous enlevez les séparateurs avant que vos ongles ne sèchent, votre vernis peut être taché ou enroulé sur vos autres orteils. Pour éviter cela, attendez 1 à 3 minutes pour que votre vernis sèche.[18]
    • Pour vérifier si votre vernis est sec, touchez délicatement le coin d'un ongle avec le bout de votre doigt.